Scleroderma

Օգտակար սնունդ սկլերոդերմայի համար

Համապատասխանությունը պատշաճ, կոտորակային սննդին, նորմալ քաշի պահպանումը և վատ սովորություններից հրաժարվելը հիմնարար նշանակություն ունեն սկլերոդերմայի բուժման համար: Այս ժամանակահատվածում սննդանյութերի պակասը կարող է հարուցել տարբեր քրոնիկական հիվանդությունների զարգացում և սրել իրավիճակը: Կախված սկլերոդերմայի տեսակից կամ դրա տեղայնացումից, բժիշկը կարող է տալ իր առաջարկությունները սննդի վերաբերյալ: Ստորև բերված են ընդհանուրները.

• Սկլերոդերմայով օգտակար է ուտել շատ բանջարեղեն և միրգ, շագանակագույն բրինձ, ինչպես նաև շիտակե սունկ և ջրիմուռներ (ջրիմուռ և վակամե), քանի որ այս կերակուրները օգնում են ամրապնդել իմունային համակարգը և նյարդային համակարգը.
• Վիտամին C պարունակող սննդամթերքի պարտադիր սպառումը: Այն հակաօքսիդանտ է և օգնում է մարմնին պայքարել հյուսվածքների և բջիջների, ազատ ռադիկալների, ինչպես նաև բորբոքումների և վարակների վնաս պատճառող մոլեկուլների դեմ: Վիտամին C- ով հարուստ սնունդ ՝ ցիտրուսային մրգեր, ելակ, սեխ, բրոկոլի, տերևավոր կանաչ բանջարեղեն, բրյուսելյան ծիլեր, սև հաղարջ, բուլղարական պղպեղ, ելակ, լոլիկ, վարդի ազդր, խնձոր, ծիրան, խուրման, դեղձ: Իհարկե, դրանք պետք է ուտել հում կամ եփած երկկողմանի կաթսայում, քանի որ այս տեսքով նրանք պահպանում են իրենց բոլոր օգտակար նյութերը: Հետաքրքիր է, որ բաճկոնով թխած կարտոֆիլը նույնպես վիտամին C- ի աղբյուր է:
• Բացի այդ, այս ժամանակահատվածում շատ կարևոր է օգտագործել բետա-կարոտինով և վիտամին A- ով հարուստ սնունդ: Դրանք դիետիկ են, բայց միևնույն ժամանակ նրանք լավ են պաշտպանում անձեռնմխելիությունը և առողջ մաշկը: Բացի այդ, սկլերոդերմայով, մարմնի բետա-կարոտինի մակարդակը նվազում է: Գազարը, սպանախը, բրոկոլին, դդումը, լոլիկը, սալորը, ձկան յուղը, կանաչ ոլոռը, շագանակագույն սնկերը, ձվի դեղնուցները և լյարդը կօգնեն բարելավել իրավիճակը:
• Վիտամին E- ն եւս մեկ հզոր հակաօքսիդիչ է: Բացի այդ, այն կանխում է նոր բորբոքման և հյուսվածքների վնասման ռիսկը, իսկ դրա բացակայությունը մարմնում բերում է գիրության: Այս վիտամինի աղբյուրներն են բուսական յուղերը, ընկույզի կարագը, նուշը, սպանախը, ավոկադոն, ընկույզը, պնդուկը, ընկույզը, մակարոնեղենը, վարսակի ալյուրը, լյարդը, հնդկացորենը:
• Լավ է ուտել բարձր մանրաթելային սնունդ, ինչպիսիք են թեփը, նուշը, ցորենը, հացահատիկի հացը, գետնանուշը, լոբին, չամիչը, ոսպը, խոտաբույսերը և մրգերի կեղևները: Դրա հիմնական առավելությունը աղիքի աշխատանքի կարգավորումն է:
• Բացի այդ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել վիտամին D պարունակող սնունդ, քանի որ A և C վիտամինների հետ միասին այն պաշտպանում է մարմինը տարբեր վարակներից: Վիտամին D- ն հայտնաբերված է ձկների և ձվի մեջ:
• Սկլերոդերմայի բուժման ժամանակ օգտակար է օգտագործել B խմբի վիտամինները, այն է ՝ B1, B12 և B15, և նրանց դերն այնքան մեծ է, որ երբեմն բժիշկները դրանք նշանակում են դեղամիջոցների տեսքով: Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ դրանք բարելավում են մարմնի բջիջների աշխատանքը և բարձրացնում դրա դիմադրությունը վարակների նկատմամբ, բարելավում են մարսողությունը և նվազեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, նորմալացնում են նյութափոխանակության գործընթացները և բարելավում հյուսվածքների շնչառությունը, ինչպես նաև օգնում են մաքրել մարմինը տոքսիններից: Նրանց աղբյուրներն են ընկույզի որոշ տեսակներ (պիստակ, սոճ և ընկույզ, գետնանուշ, նուշ, հնդկաձավար), ոսպ, վարսակի ալյուր, հնդկաձավար, կորեկ, ցորեն, գարի, եգիպտացորեն, մակարոն, լյարդ, խոզի միս (ավելի լավ է ընտրել նիհար), տավարի միս , միս նապաստակ, ձուկ և ծովամթերք, հավի ձու, թթվասեր, դդմի սերմեր, վայրի բրինձ, լոբի:
• Կարևոր է նաև օրական խմել առնվազն 1.5 լիտր հեղուկ: Դա կարող է լինել հանքային ջուր, հյութեր, յոգուրտներ, կաթ, կոմպոտներ և կանաչ թեյ:

Սկլերոդերմայի բուժման ավանդական մեթոդներ

Կարևոր է հիշել, որ երեխաների մոտ սկլերոդերմայով նրանք պետք է անհապաղ ցույց տան բժշկին, քանի որ հիվանդությունը արագ զարգանում է երեխայի մարմնում: Հետևյալ ավանդական դեղամիջոցները հարմար են մեծահասակների բուժման համար:

1. 1 Լոգարանում գոլորշիացնելուց հետո դուք պետք է վիրակապ քսեք հալվեի հյութով կամ իխտիոլի քսուքով տուժած տարածքներին:
2. 2 Կարող եք նաև մի փոքր սոխ թխել ջեռոցում, այնուհետև կտրատել: Դրանից հետո վերցրեք 1 tbsp. թակած սոխ, ավելացնել 1 թեյի գդալ դրան: մեղր և 2 tbsp. կեֆիր: Ստացված խառնուրդը պետք է գիշերը քսել տուժած տարածքներին `շաբաթական 4 անգամ կոմպրես տեսքով:
3. 3 Կարող եք հավասար մասերում վերցնել թոքերի կճեպը, տրիկոտաժը և ձիավոր պոչը և դրանցից պատրաստել խառնուրդ: Դրա համար 1 թեյի գդալ: հավաքածուն լցվում է 1 tbsp. ջուր և 15 րոպե եռացրած ջրային բաղնիքում: Ապա արգանակին պետք է տրվի 30 րոպե եփելու ժամանակ և խմել օրական 3 անգամ 1/3 բաժակ ուտելուց կես ժամ առաջ կամ մեկ ժամ հետո:
4. 4 Եթե ​​հայտնաբերվել է թոքային պաթոլոգիա, ապա 1 թեյի գդալ ավելացվում է խոտաբույսերի վերը նշված հավաքածուում (թոքերի կճեպից, ձիաձետից և տրիկոտաժից): ճահճային լեդում, իսկ ջրի քանակն ավելանում է մեկուկես անգամ (վերցրեք 1.5 բաժակ):
5. 5 Եվ եթե հայտնաբերվում է երիկամների պաթոլոգիա, ավելացրեք 1 թեյի գդալ: արջի և արքայախնձորի տերև `ջրի պարտադիր հավելմամբ:
6. 6 Եթե ​​հայտնաբերվել են աղիների անսարքություններ, հավաքածուն ավելացրեք 1 թեյի գդալ: երեք տերևի ժամացույց և դառը որդան, ինչը նույնպես մեծացնում է ջրի քանակը:
7. 7 Մաշկի ճաքերն ու խոցերը բուժելու համար կարող եք օգտագործել կաղնու կեղևի և եղինջի խառնուրդներ ՝ դրանցից պատրաստելով լոսյոններ, վիրակապեր կամ տաք լոգարաններ: Նրանց պատրաստման համար 3-4 tbsp. խոտաբույսեր կամ կեղեւ լցնել 1 tbsp. ջուր

Սկլերոդերմայի համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

• Սկլերոդերմայի հետ մի սովեք, քանի որ սովը կարող է սթրես առաջացնել և վատթարանալ հիվանդի վիճակը:
• Շատ կարևոր է սահմանափակել ճարպային մթերքների ընդունումը: Այն պետք է լինի ոչ ավելի, քան ընդհանուր կալորիաների 30% -ը: Այս դեպքում ավելի լավ է նախապատվությունը տալ չհագեցած ճարպերին կամ խոլեստերինի ցածր պարունակությամբ ճարպերին: Սա կարող է լինել ձիթապտղի կամ գետնանուշի յուղ, ավոկադո, ձիթապտուղ և համեղ ընկույզ, ինչպիսիք են պեկան կամ մակադամիան:
• Ավելի լավ է խուսափել կծու և ապխտած կերակուրներից, քանի որ դրանք խթանում են ախորժակը, իսկ շատ ուտելը հանգեցնում է գիրության:
• Ալկոհոլը և ծխելը միայն կխորացնեն իրավիճակը ՝ բացասաբար ազդելով մարմնի վրա:
• Կիզակետային սկլերոդերմայով ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ կաթնամթերքից և ցորենից, քանի որ կարող է առաջանալ ալերգիկ ռեակցիա, բայց դրանք բավականին անհատական ​​առաջարկություններ են:

Այլ հիվանդությունների սնուցում.