Բովանդակություն
Առողջ հարաբերությունները հիմնված են վստահության վրա։ Բայց խոստովանեք, երբեմն դուք դեռ խաբում եք ձեր զուգընկերոջը կամ չեք ասում ամբողջ ճշմարտությունը: Սուտը վնասո՞ւմ է հարաբերություններին:
Լինում են դեպքեր, երբ թվում է, թե անհնար է ասել ճշմարտությունը՝ առանց կռվի մեջ մտնելու, ինքդ քեզ վիրավորելու կամ անկյուն քշելու: Գործընկերները երբեմն խաբում են միմյանց՝ թերագնահատում կամ չափազանցնում են ինչ-որ բան, հաճոյանում ու լռում։ Բայց արդյո՞ք սուտը միշտ վնասակար է:
Սուտը հանուն լավ վարքի
Երբեմն շփման կանոններին համապատասխանելու համար պետք է կիսաճշմարտություն ասել։ Եթե ամուսիններից մեկը հարցնի. «Ինչպե՞ս անցավ ձեր օրը», հավանական է, որ նա իսկապես պատրաստ չէ լսել գործընկերների և ղեկավարի մասին բողոքները: Նրա հարցը քաղաքավարության դրսեւորում է, որին երկու գործընկերներն էլ սովոր են։ Երբ ասում ես, «լավ է», դա նույնքան անվնաս սուտ է: Դուք նույնպես հետևեք հաղորդակցության չգրված կանոններին։
Շատ ավելի վատ կլինի անընդհատ միմյանց պատմել այն ամենը, ինչ մտքովդ անցնում է։ Ամուսինը կարող է նկարագրել իր կնոջը, թե որքան լավն է երիտասարդ քարտուղարը, բայց ավելի խելամիտ է նման պատճառաբանությունը ձեզ համար պահել: Մեր որոշ մտքեր կարող են լինել անտեղի, անհարկի կամ տհաճ: Երբեմն դուք ցանկանում եք ասել ճշմարտությունը, բայց նախքան դա անելը մենք կշռում ենք դրական և բացասական կողմերը:
Ազնվությո՞ւն, թե՞ բարություն.
Սովորաբար մենք գործում ենք ըստ իրավիճակի և ասում ենք այն, ինչ հարմար է թվում որոշակի պահին։ Դուք կարող եք, օրինակ, անցորդի կամ գործընկերոջ ուշադրությունը հրավիրել. «Ձեր կոճակը հետարկված է», կամ կարող եք լռել:
Բայց մի շպրտեք անկեղծ արտահայտությունները, ինչպիսիք են «Ես չեմ կարող տանել ձեր ծնողների նկարը, որը դուք շրջանակել եք և նվիրել ինձ ծննդյանս օրվա համար»:
Լինում են իրավիճակներ, երբ անհարմար է ճշմարտությունն ասելը, բայց դա անհրաժեշտ է, և պետք է ընտրել բառեր, ինտոնացիա և ժամանակ։ Նույն հարցին կարելի է պատասխանել նույնքան անկեղծ, բայց տարբեր ձևերով։
Հարց. «Ինչո՞ւ եք դեմ ընկերների հետ իմ հանդիպումներին»:
Սխալ պատասխան. «Քանի որ նրանք բոլորն էլ ապուշ են, և դու բացարձակապես չես վերահսկում քո վրա, կարող ես խմել և ինչ-որ բան անել»:
Հարմար պատասխան. «Ես անհանգստանում եմ, որ դուք կարող եք խմել: Շրջապատում այնքան շատ միայնակ տղամարդիկ կան, և դուք այնքան գրավիչ եք:
Հարց. «Կամուսնանա՞ք ինձ հետ»:
Սխալ պատասխան. «Ամուսնությունն ինձ համար չէ».
Հարմար պատասխան. «Ինձ դուր է գալիս, թե ինչպես են զարգանում մեր հարաբերությունները, բայց ես դեռ պատրաստ չեմ նման պատասխանատվության»:
Հարց. «Արդյո՞ք ես գեր տեսք ունեմ այս վառ կանաչ ջերսի շորտերով»:
Սխալ պատասխան. «Դուք գեր եք երևում միայն ձեր ճարպի, ոչ թե հագուստի պատճառով»:
Հարմար պատասխան. «Կարծում եմ՝ ջինսերը ձեզ ավելի լավ են սազում»։
Բառերի հետևում թաքնված է շարժառիթը
Միևնույն ժամանակ ազնիվ և բարի լինելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Երբ չգիտեք, թե ինչ ասել կամ վախենում եք ճշմարտությունն ասել, ավելի լավ է որոշ ժամանակ խնդրեք դրա մասին մտածելու համար:
Օրինակ՝ քեզ զարմացրել է «Սիրու՞մ ես ինձ» հարցով։ Մի խաբեք մարդուն և մի փորձեք զրույցը տեղափոխել այլ թեմա։ Երբ խոսքը գնում է ինչ-որ կարևոր բանի մասին, ավելի լավ է անկեղծ լինել։
Հարաբերություններում ազնվությունն անհրաժեշտ է, բայց ոչ պարտադիր, օրինակ՝ ասեք ձեր զուգընկերոջը, որ նրանցից տարօրինակ հոտ է գալիս, երբ դուք սիրով եք զբաղվում:
Մյուս կողմից, մտածեք դրա մասին. ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ միտումնավոր փորձում եք ինչ-որ բան թաքցնել: Վախենու՞մ ես, որ եթե ճշմարտությունն ասես, վատ բան կլինի։ Ուզու՞մ եք պատժել մեկին։ Չե՞ք կարող նուրբ լինել: Դուք փորձում եք պաշտպանել ձեզ կամ ձեր զուգընկերոջը:
Եթե պարզեք ձեր անազնվության դրդապատճառները, ձեր հարաբերությունները կշահեն դրանից:
Հեղինակի մասին. Ջեյսոն Ուայթինգը ընտանեկան թերապևտ է և հոգեբանության պրոֆեսոր: