Այսօր մենք չենք խոսում բանանի և հատապտուղների դասական համադրության մասին: Այս smoothie- ի մեջ կա մի բան, որը նրան տալիս է այդ հատուկ համը: Եվ սա ոչ այլ ինչ է, քան մեղր: …
Մանգո, արքայախնձոր և կրաքարի հյութ այս խմիչքին տալիս է յուրահատուկ էկզոտիկ համ: Հիանալի համն այս սմուզիի միակ առավելությունը չէ, քանի որ այն նաև շատ գոհացուցիչ է: Մտնելով այն…
Կանաչ թեյից պատրաստված այս սմուզին հագեցած է խաղողով, սպանախով և ավոկադոյով, ուստի այն շատ առողջարար է: Մի կաթիլ մեղրը խմիչքին տալիս է հաճելի քաղցրություն:
Այս սմուզիի համը նման է վանիլային նարնջի հայտնի պաղպաղակի, բայց շատ ավելի հավասարակշռված է: Ածխաջրերը և սպիտակուցները, ինչպես նաև կոկոսի կաթից ստացված էլեկտրոլիտները հիանալի կերպով կլիցքավորեն ձեր մարմինը էներգիայով և…
Այս զովացուցիչ սմուզին պատրաստվում է վարունգով և կիվիով, ուստի այն ունի շատ թեթև և թարմացնող համ, որը հիանալի կերպով լրացնում է կոճապղպեղի կոմբուչան և թարմ cilantro- ն:
Այս վառ նարնջագույն սմուզին իր հարուստ գույնը ստանում է սառած դեղձից, գազարից և նարնջի հյութից: Թարմ կոճապղպեղը խմիչքին տալիս է հատուկ շողշողացող համ ու բույր:
Բանանի այս առողջ սմուզին պատրաստվում է վանիլային կեֆիրով: Նրա նուրբ համը հիանալի կերպով համալրվում է համեմունքներով:
Լասին հնդկական յոգուրտի վրա հիմնված սմուզի է: Այն առաջարկվում է որպես ապերիտիվ կամ շատ կծու կերակուրով: Հասած մանգոյով և նարնջի ծաղկած ջրով ՝ սա…
Պայթելով հատապտուղների հարուստ համով ՝ այս սմուզին փոխարինում է լիարժեք նախաճաշին կամ թեթև ընթրիքին: Խմիչքը չափազանց առողջ է, և նաև շատ գոհացուցիչ: Smoothie- ի մեկ բաժակը պարունակում է հակաօքսիդանտների իսկական գանձ և…
Ձեզ հետ աշխատանքի, համալսարանի կամ դպրոցի հետ վերցրեք այս թունդ և հագեցնող ըմպելիքը `խնձորի և հատապտուղների սմուզի: Դուք երկար կմնաք հագեցած, քանի որ այս սմուզին պարունակում է շատ սպիտակուցներ և…