Սոյայի հատիկները կարող են օգնել ձեզ նիհարել դաշտանադադարից հետո

Իզոֆլավոններով հարուստ սոյայի հատիկները կարող են օգտակար լինել այն կանանց համար, ովքեր դաշտանադադարի ընթացքում ավելորդ կիլոգրամներ կորցնելու հետ կապված խնդիրներ ունեն, առաջարկում են գիտնականները, որոնց հետազոտությունը հրապարակվել է Journal of Obstetrics & Gynecology ամսագրում:

Menopause-ին ուղեկցող էստրոգենի արտադրության նվազումը կարող է առաջացնել բազմաթիվ հիվանդություններ, ներառյալ հոգնածությունը կամ տաք բռնկումները, իսկ դանդաղ նյութափոխանակությունը նպաստում է ճարպային հյուսվածքի կուտակմանը: Որոշ ժամանակ գիտնականները կասկածում էին, որ սոյան իր հատկությունների շնորհիվ կարող է նպաստել դաշտանադադարի ախտանիշների թեթևացմանը, սակայն հետազոտությունները մինչ այժմ թույլ չեն տվել հստակ եզրակացություններ անել:

Բիրմինգհեմի Ալաբամայի համալսարանի գիտնականների վերջերս կատարած ուսումնասիրությանը մասնակցել են 33 կանայք, այդ թվում՝ 16 աֆրոամերիկացի կանայք, ովքեր երեք ամսվա ընթացքում ամեն օր խմել են 160 միլիգրամ սոյայի իզոֆլավոններ և 20 գրամ սոյայի սպիտակուց: Վերահսկիչ խմբի կանայք խմել են կազեին պարունակող կաթնային կոկտեյլներ։

Երեք ամիս անց համակարգչային տոմոգրաֆիան ցույց է տվել, որ սոյայի սմուզի խմած կանանց մոտ ճարպերի քանակը նվազել է 7,5%-ով, մինչդեռ պլացեբո ընդունող կանանց մոտ աճել է 9%-ով։ Միևնույն ժամանակ, նկատվել է, որ աֆրոամերիկացի կանայք կորցնում են միջինը 1,8 կգ մարմնի ընդհանուր ճարպ, մինչդեռ սպիտակամորթ կանայք կորցնում են որովայնի ճարպը:

Հետազոտության հեղինակները տարբերությունը բացատրում են, սակայն, նրանով, որ սպիտակամորթ կանանց մոտ սովորաբար ավելի շատ ճարպ է կուտակվում գոտկատեղում, ուստի բուժման ազդեցությունն առավել տեսանելի է այստեղ։

Այնուամենայնիվ, դոկտոր Օքսանա Մատվիենկոն (Հյուսիսային Այովա համալսարան) թերահավատորեն է վերաբերվում այս եզրակացություններին, նշելով, որ հետազոտությունը չափազանց կարճ է եղել, և որ շատ քիչ կանայք են մասնակցել դրան: Իր սեփական հետազոտության ընթացքում Մատվիենկոն մեկ տարվա ընթացքում հետևել է 229 կնոջ, ովքեր ընդունել են 80 կամ 120 միլիգրամ սոյայի իզոֆլավոններ պարունակող հաբեր: Այնուամենայնիվ, նա չի նկատել ճարպերի կորստի հետ կապված որևէ փոփոխություն՝ համեմատած պլացեբո խմբի հետ:

Մատվիենկոն, սակայն, նշում է, որ համակարգչային տոմոգրաֆիան ավելի զգայուն է, քան իր հետազոտության մեջ օգտագործված ռենտգենը, ուստի Ալաբամայի համալսարանի հետազոտողները կարող են նկատել փոփոխություններ, որոնք չեն հայտնաբերվել իր թիմի կողմից: Բացի այդ, արդյունքների տարբերությունը կարելի է բացատրել նրանով, որ նախորդ հետազոտություններում կանանց տրվել է միայն իզոֆլավոններ, իսկ ընթացիկ հետազոտություններում՝ նաև սոյայի սպիտակուցներ։

Ինչպես վերջին, այնպես էլ նախորդ ուսումնասիրությունների հեղինակները եզրակացրել են, որ պարզ չէ, թե արդյոք սոյայի ազդեցությունը կարող է զգալիորեն բարելավել կանանց առողջությունը դաշտանադադարի ընթացքում և դրանից հետո (PAP):

Թողնել գրառում