Լեցիտիս ընտանիքի բույսը, որի վրա աճում է բրազիլական ընկույզը, Ամազոնի անձրևոտ անտառի ամենամեծ ծառերից է: Տարօրինակ, կոկոսի նման պտուղներով ծառ հայտնաբերվել է XNUMX դարում պորտուգալացի և իսպանացի հետազոտողների կողմից:
Բրազիլական ընկույզի օգուտներն ու վնասները մանրակրկիտ ուսումնասիրված են և շատ ակտիվ քննարկվում են փորձագետների կողմից: Բրազիլական ընկույզները լավ են իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը, իսկ միջուկը հարուստ է սպիտակուցներով և մանրաթելերով: Բայց պետք է հիշել, որ բրազիլական ընկույզի ավելորդ օգտագործումը կարող է հանգեցնել սելենի թունավորության, ինչը կհանգեցնի նյարդային խանգարումների, ատամների քայքայման, դերմատիտի և մազաթափության:
Բրազիլական ընկույզների առավելություններն այսօր հայտնի են ամբողջ աշխարհում. Արտադրանքը համարվում է արժեքավոր և հազվագյուտ: Բրազիլական ընկույզը բարձր կալորիականությամբ արտադրանք է: Այս ընկույզի միջուկը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և հակաօքսիդանտներով: Բրազիլական ընկույզի միջուկը ամրացնում է իմունային համակարգը, օգնում է ազատվել հոգնածությունից և մեծացնում նյութափոխանակությունը:
Բրազիլական ընկույզների առավելություններն են դրանց պարունակած սելենը: Բրազիլական ընկույզը վիտամին E- ի հիանալի աղբյուր է և ճարպում լուծվող հզոր հակաօքսիդանտ է: Բրազիլական ընկույզները չեն պարունակում սնձան: Վիտամին B1- ը, որը պարունակվում է միջուկներում, անհրաժեշտ է բջիջների նյութափոխանակության գործընթացներում: Այս ընկույզները լավ են ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար:
Բրազիլական ընկույզների առավելությունները պտղի մեջ հայտնաբերված հետքի տարրերի մեջ են: Պղինձը կարող է դիմակայել սակավարյունությանը, կանխել օստեոպորոզը (թույլ ոսկորները): Նաև ընկույզի միջուկը հարուստ է երկաթով, մանգանով, ռիբոֆլավինով:
Բրազիլական ընկույզի վնասն այն է, որ որոշ զգայուն մարդիկ, օգտագործելով մեծ քանակությամբ ընկույզի միջուկ, կարող են ալերգիկ ռեակցիա ստանալ:
Ռադիումը `ռադիոակտիվ և շատ վնասակար նյութ, կարող է վնասել մարմնին: Հետևաբար, չպետք է չարաշահեք այս ընկույզը, օրական ընդամենը երկու կամ երեք ընկույզը բավարար կլինի մարդու մարմնի համար:
Բրազիլական ընկույզները նույնպես վնասակար են իրենց բաղադրիչ աֆլատոքսինների պատճառով, քանի որ դրանք ներում են լյարդի քաղցկեղի զարգացումը: Բրազիլական ընկույզը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց համար:
Բրազիլական ընկույզի օգուտներն ու վնասները կախված են օրական դրա օգտագործման չափից: Եթե դրանք չարաշահված չլինեն, ապա մարմնին վնաս չի լինի: Ընկույզի մեջ պարունակվող սննդանյութերը օգնում են ազատվել դեպրեսիայից և սթրեսից:
Բրազիլական ընկույզի պտուղից ստացվում է յուղ, որն ունի բուժիչ հատկություններ և օգտագործվում է մաշկի բորբոքումները թեթևացնելու, խոցերն ու վերքերը բուժելու համար: Ավանդական բժշկության մեջ այս յուղը գտել է իր օգտագործումը ՝ որպես մաշկի խոնավեցնող և փափկեցնող միջոց, մերսման ժամանակ: