2022 թվականի լավագույն դեմքի արևապաշտպան քսուքները

Բովանդակություն

Բազմաթիվ հետազոտություններ վաղուց ապացուցել են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասը մաշկի համար՝ այն արագացնում է նրա ծերացումը, վաղաժամ կնճիռներ է առաջացնում, խախտում է պիգմենտացիան, ինչպես նաև հրահրում է քաղցկեղ: Հետևաբար, SPF արևապաշտպան քսուքը կարևոր գործիք է մաշկի խնամքի համար:

Արևապաշտպան միջոցները պաշտպանում են մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական հետևանքներից և կանխում արտահայտման վաղաժամ գծերի առաջացումը: Փորձագետի հետ միասին մենք պատրաստել ենք շուկայում 2022 թվականի լավագույն ապրանքների վարկանիշը։

Թոփ 11 արևապաշտպան միջոցներ դեմքի համար

1. Վերականգնող արևապաշտպան քսուք SPF-40 BTpeel

Առաջին տեղ՝ արևապաշտպան քսուք (ինչը հաճելի է): Պաշտպանում է ինչպես UVA, այնպես էլ UVB ճառագայթներից։ Այս գործիքի մեծ գումարածը այս տեսակի կոսմետիկայի համար կազմի առավելագույն հնարավոր բնականությունն է: Պարունակում է գազարի, նարնջի, մասուրի, կանաչ սուրճի, հալվեի տերևի հյութ։ Առանց քիմիական բուրմունքների: Բնական ակտիվ բաղադրիչները նվազեցնում են բորբոքումները, մաշկի շերտավորումը, վերացնում են դրա չորությունը, վերականգնում են առաձգականությունն ու տոնուսը, խոնավեցնում, բուժում:

Քսուքը ոչ միայն պաշտպանում է արևից, կանխում է վաղաժամ ծերացումը, այլև արևայրուքը դարձնում է ավելի ոսկեգույն և հարթ։ Այն կարելի է օգտագործել տարվա ցանկացած ժամանակ՝ կոսմետիկ պրոցեդուրաներից հետո։ Հատկապես պիլինգից հետո։

Առավելություններն ու թերությունները

Բնական բաղադրություն, կարելի է օգտագործել տարվա ցանկացած ժամանակ
Դժվար է գտնել զանգվածային շուկայում, ավելի հեշտ է պատվիրել առցանց
ցույց տալ ավելին

2. La Roche-Posay Anthelios Shaka SPF 50+

Գերթեթև դեմքի հեղուկ

Ֆրանսիական ապրանքանիշի թարմացված գերթեթև արևապաշտպան հեղուկը կարող է օգտագործվել մաշկի տարբեր տեսակների տերերի կողմից, ինչպես նաև էսթետիկ պրոցեդուրաներից հետո։ Հավասարակշռված նոր բանաձևը դարձել է էլ ավելի դիմացկուն ջրի և քրտինքի նկատմամբ, հեշտությամբ տարածվում է մաշկի վրա՝ չթողնելով սպիտակ հետքեր և յուղոտ փայլ: Պաշտպանիչ ֆիլտրի համակարգը ամրացված է հակաօքսիդանտներով, ուստի մեր մաշկը այլևս չի վախենում UVA և UVB ճառագայթներից: Շշի փոքր չափը հեղուկի ևս մեկ առավելություն է, քանի որ այն միշտ հարմար է ձեզ հետ վերցնել։ Դեմքի վրա այն ամբողջովին անտեսանելի է և չի փչացնում դիմահարդարումը։ Այս ապրանքը իդեալական է քաղաքի և լողափի համար, քանի որ բանաձևը ջրակայուն է:

Առավելություններն ու թերությունները

Տարբեր տեսակի մաշկի համար՝ հարմար շիշ
Բարձր գին համեմատած մրցակիցների նմանատիպ ապրանքների փոքր ծավալի համար
ցույց տալ ավելին

3. Frudia Ultra UV Shield Sun Essence SPF50+

Essence քսուք՝ ուլտրաարևապաշտպանությամբ

Այս կորեական արտադրանքը համատեղում է ֆիզիկական և քիմիական արևապաշտպան քսուքները, որոնք արդյունավետորեն պաշտպանում են դեմքի մաշկը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Բացի այդ, բանաձևը լրացվում է յուրահատուկ խնամող բաղադրիչներով՝ հիալուրոնաթթու, նիասինամիդ, հապալաս և ացերոլայի էքստրակտներ: Թեթև հյուսվածքով միջոցը տարածվում է մաշկի մակերեսի վրա, ինչպես խոնավեցնող հալեցնող կրեմ, մինչդեռ այն արագ ներծծվում է և տեսողականորեն հարթեցնում է իր երանգը: Կրեմ-էսենցիան կարող է օգտագործվել որպես դիմահարդարման հիմք՝ դեկորատիվ արտադրանքները հիանալի տեղավորվում են և չեն գլորվում ներքև:

Առավելություններն ու թերությունները

Արագ ներծծվում է
Հարմար չէ յուղոտ և խնդրահարույց մաշկի համար՝ բաղադրության մեջ պարունակվող դիմետիկոնի պատճառով
ցույց տալ ավելին

4. Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50

Դեմքի արևի էություն

Ճապոնական հայտնի արտադրանք՝ ջրի վրա հիմնված, գերթեթև հյուսվածքով, որը խնդիրներ չի առաջացնում սպիտակ շերտերի տեսքով: Տարբերակը վերջերս թարմացվել է, ուստի էությունը դարձել է և՛ քրտինքի, և՛ ջրակայուն, ինչը թույլ է տալիս ապահով կերպով այն տեղափոխել լողափ։ Հյուսվածքն ավելի յուղալի և միատարր է դարձել՝ առանց փայլող մասնիկների։ Պաշտպանական համակարգը հիմնված է միայն քիմիական ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերի վրա, որոնք համակողմանիորեն պաշտպանում են մաշկի բջիջները B և A տիպի ճառագայթներից: Կրեմի խնամող բաղադրիչներն են հիալուրոնաթթվի, նարնջի, կիտրոնի և գրեյպֆրուտի էքստրակտները: Անհրաժեշտության դեպքում էությունը կարելի է շերտավորել՝ առանց վախենալու, որ այն ցած կգլորվի օրվա ընթացքում։

Առավելություններն ու թերությունները

Սերուցքային հյուսվածք, անջրանցիկ
Դիմեթիկոն բաղադրության մեջ
ցույց տալ ավելին

5. Bioderma Photoderm Max SPF50+

Արևապաշտպան քսուք դեմքի համար

Արևապաշտպան ազդեցությունն ապահովվում է վերջին սերնդի երկու տեսակի զտիչներով՝ ֆիզիկական և քիմիական: Այս համադրությունը երաշխավորում է առավելագույն պաշտպանություն բոլոր տեսակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Օգտագործման մեջ ոչ հավակնոտ է, թափանցում է մաշկի վրա, հեշտությամբ տարածվում է և չի սառչում դիմակով։ Այդ իսկ պատճառով այն չի հակասում դեկորատիվ կոսմետիկայի կիրառմանը. տոնուսը չի գլորվում և երկար է մնում դեմքին։ Բացի այդ, կրեմի բանաձևը խոնավակայուն է և ոչ կոմեդոգեն։ Ուստի այն հարմար է առավել զգայուն և խնդրահարույց մաշկի համար։

Առավելություններն ու թերությունները

Առավելագույն պաշտպանություն, երկարատև, հարմար է զգայուն մաշկի համար
Մաշկի վրա փայլի տեսքը
ցույց տալ ավելին

6. Avene Tinted Fluid SPF50+

Արևապաշտպան հեղուկ՝ մգեցված էֆեկտով

Այս հեղուկը համատեղում է արևապաշտպան քսուքի և տոնուսի գործառույթները՝ միաժամանակ արգելափակելով բոլոր տեսակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, ներառյալ էկրանների կապույտ լույսը: Պաշտպանիչ գործառույթը հիմնված է հանքային ֆիլտրերի վրա, որոնք հատկապես անփոխարինելի են զգայուն և ռեակտիվ մաշկի գեղեցկությունը պահպանելու համար։ Կազմը ներառում է նաև հակաօքսիդանտների համալիր և Aven-ի ջերմային ջուր, որը կարող է փափկեցնել և հանգստացնել: Գործիքը մաշկին տալիս է փայլատ և բաց երանգ՝ միաժամանակ չխցանելով ծակոտիները։

Առավելություններն ու թերությունները

Չի խցանում ծակոտիները, պարունակում է ջերմային ջուր
Սահմանված չէ
ցույց տալ ավելին

7. Uriage Age Protect Multi-Action Cream SPF 30

Բազմաֆունկցիոնալ դեմքի արևապաշտպան քսուք

Իդեալական պաշտպան է ծերացող մաշկի և մաշկի չափազանց մեծ պիգմենտային բծերի համար: Բազմաֆունկցիոնալ կրեմը պարունակում է իզոտոնիկ ջերմային ջուր և հակատարիքային բաղադրիչների ամբողջական հավաքածու՝ հիալուրոնաթթու, C և E վիտամիններ, ռետինոլ։ Ապրանքի պաշտպանիչ վահանը ներկայացված է քիմիական զտիչներով և BLB-ով (կապույտ լույսի ֆիլտրով), որոնք հուսալիորեն ծածկում են մաշկը բացասական ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից և էկրանների կապույտ լույսից: Գործիքը ունի հարմար փաթեթավորում՝ դիսպենսերով շիշ, իսկ հյուսվածքն ավելի շատ թեթև էմուլսիա է հիշեցնում, քան կրեմ: Մաշկի վրա տարածվելիս միջոցը ակնթարթորեն ներծծվում է և չի առաջացնում յուղոտ փայլի տեսք: Կանոնավոր օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի վիճակի վրա և ունի կուտակային ազդեցություն։

Առավելություններն ու թերությունները

Որպես ջերմային ջրի մաս, ունի կուտակային ազդեցություն
Բարձր գին՝ համեմատած մրցակիցների նմանատիպ ապրանքների հետ
ցույց տալ ավելին

8. Lancaster Perfecting Fluid Wrinkles Dark-Bests SPF50+

Արևապաշտպան քսուք՝ փայլուն դեմքի համար

Դեմքի մաշկի համար պաշտպանիչ հեղուկի նոր բանաձեւում տեղադրվել է տոնային պիգմենտ, որը միաժամանակ հարթեցնում է տոնուսը և բարելավում մաշկի տեսքը։ Գործիքը ունի քիմիական և ֆիզիկական ֆիլտրերի համադրություն, որոնք այսօր համարվում են ավելի քիչ քաղցկեղածին: Իսկ բարձր SPF-ի պարունակությունը ապահովում է պատշաճ պաշտպանություն բոլոր տեսակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման դեմ: Հեղուկն ունի ամենաթեթև հյուսվածքը, և երբ տարածվում է մաշկի վրա, այն վերածվում է գեղեցիկ փայլատ-փոշիի: Բաղադրիչների օպտիմալ համադրությունը, որը կանխում է տարիքային բծերի առաջացումը և մաշկի ծերացումը, օգնում է ամեն օր բարելավել նրա վիճակը։

Առավելություններն ու թերությունները

Հավասարեցնում է մաշկի երանգը, հաճելի հյուսվածք
Դիմեթիկոն բաղադրության մեջ, բարձր գին՝ համեմատած մրցակիցների նմանատիպ ապրանքների հետ
ցույց տալ ավելին

9. Clarins Dry Touch դեմքի արևապաշտպան քսուք SPF 50+

Արևապաշտպան քսուք դեմքի համար

Քսուքը ոչ միայն հուսալիորեն պաշտպանում է դեմքը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, այլև ապահովում է մաշկի խոնավացում և սնուցում: Հարմար է մաշկի բոլոր տեսակների համար, ներառյալ ամենազգայունը: Պաշտպանությունը հիմնված է քիմիական ֆիլտրերի վրա, իսկ խնամքի բաղադրիչները բույսերի էքստրակտներն են՝ ալոե, սոսի, սիսեռ, բաոբաբ։ Ապրանքի հետեւողականությունը բավականին խիտ է, յուղոտ: Հետևաբար, այն արագ չի ներծծվում, բայց հետագայում տհաճ սենսացիաներ չկան կպչունության, յուղոտության կամ սպիտակ բծերի տեսքով: Առանձին-առանձին կարող եք ընդգծել կրեմի զարմանալի և նուրբ բույրը։

Առավելություններն ու թերությունները

Սնուցում և խոնավեցնում է, կիրառելուց հետո չի կպչունություն և յուղոտություն
Կլանված երկար ժամանակ
ցույց տալ ավելին

10. Shiseido Expert արևապաշտպան քսուք SPF 50+

Արևապաշտպան հակատարիքային դեմքի քսուք

Համատարած արևապաշտպան միջոց, որն արդյունավետորեն կպաշտպանի ձեր մաշկը, որտեղ էլ որ լինեք՝ քաղաքում կամ ծովափին արևային լոգանք ընդունելու համար: Դրա բանաձևն ավելացրել է ջրամեկուսիչ հատկությունները, ուստի մաշկի վրա դրա ազդեցությունը երկար ժամանակ ամրագրվում է: Կրեմի բաղադրությունն առանձնանում է հատուկ խնամող բաղադրիչների պարունակությամբ, որոնք խոնավեցնում և սնուցում են դեմքի մաշկը։ Գործիքն առանձնանում է հաճելի հյուսվածքով և խնայող սպառմամբ: Հարմար է մաշկի բոլոր տեսակների համար, հատկապես տարեց և հասուն:

Առավելություններն ու թերությունները

Ջրից վանող, հաճելի հյուսվածք և տնտեսական սպառում
Բարձր գին՝ համեմատած մրցակիցների նմանատիպ ապրանքների հետ
ցույց տալ ավելին

11. Ultraceuticals Ultra UV Protective Daily Moisturizer SPF 50+

Ուլտրապաշտպան խոնավեցնող միջոց

Ավստրալական արտադրողի այս քսուքը ոչ միայն պաշտպանում է, այլև միաժամանակ խոնավեցնում և փայլատեցնում։ Բոլոր տեսակի ճառագայթներից համապարփակ պաշտպանություն ապահովվում է ֆիզիկական և քիմիական ֆիլտրերի գործողությամբ: Իսկ դա խորհուրդ են տալիս առաջին հերթին յուղոտ ու յուղոտ մաշկի համար։ Ունենալով թեթև հյուսվածք՝ միջոցը ոչ միայն հավասարաչափ բաշխվում է էպիդերմիսի ամբողջ մակերեսով, այլև մաշկը դարձնում է ավելի թավշյա և փայլատ։ Արտադրողի կողմից հաճելի բոնուսը բավականին մեծ ծավալ է (100 մլ), որը դուք հաստատ կունենաք ամբողջ սեզոնի համար:

Առավելություններն ու թերությունները

Սնուցում և խոնավեցնում է, թեթև հյուսվածք
Բարձր գին՝ համեմատած մրցակիցների նմանատիպ ապրանքների հետ
ցույց տալ ավելին

Ինչպես ընտրել արևապաշտպան քսուք դեմքի համար

Արևապաշտպան միջոցների օգտագործումը ցանկալի է ամբողջ տարին, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակարությունը ապացուցված է բազմաթիվ հետազոտություններով։ Ավանդաբար, մարդիկ հիշում են նման կոսմետիկ արտադրանքը միայն ամռանը մոտ, երբ արևի լույսի քանակը զգալիորեն ավելանում է, ինչպես նաև արձակուրդ գնալը: Ամենատհաճ հատկանիշը, որը կարող է ներկայացնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, տարիքային բծերի աստիճանական տեսքն է։ Դուք կարող եք չպաշտպանել ձեր դեմքը մի քանի տարի, բայց ապագայում դա հղի է տարիքային բծերի պարտադիր ի հայտ գալով։

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման երեք տեսակ կա.

ՀԲՄ – այդ նույն ամբողջ տարվա ալիքները, որոնք չեն վախենում ամպամած եղանակից և ամպերից: Նրանք կարողանում են ներթափանցել մաշկի խորը շերտեր՝ առաջացնելով մաշկի ծերացում և պիգմենտացիա։

UVB – թափանցել մաշկի շերտերը, եթե դուք գտնվում եք անմիջապես բաց տարածքում (ամպերն ու ակնոցները բավականին խոչընդոտ են նրանց համար), դրանք կարող են ազդել մաշկի վերին շերտերի վրա՝ մեծացնելով կարմրության, այրվածքների և քաղցկեղի վտանգը։

UVC – ամենավտանգավոր ալիքները, բայց միևնույն ժամանակ դրանք կլանում են մթնոլորտը, ուստի չպետք է վախենաք, որ դրանք կներթափանցեն օզոնային շերտ:

Արևապաշտպան քսուք ընտրելիս պետք է հաշվի առնել մի քանի բան. Առաջինը զտիչներն են, որոնք ապահովում են մաշկի նույն անդրադարձնող արևապաշտպանությունը: Դրանցից առանձնանում են երկու տեսակ՝ ֆիզիկական և քիմիական (դրանք նաև հանքային և օրգանական են)։ Ֆիզիկական բաղադրիչները ներառում են երկու բաղադրիչ՝ ցինկի օքսիդ և տիտանի երկօքսիդ: Բայց կան հսկայական թվով քիմիական ֆիլտրեր, անհնար է բոլորին թվարկել, բայց ահա դրանցից մի քանիսը. օքսիբենզոն, ավոբենզոն, օկտոկրիլեն, օկտինոքսատ և այլն: Ուշադրություն դարձրեք SPF պաշտպանության ցուցիչին՝ արևապաշտպան գործոնին, հաջորդիվ նշված նկարին: դա նշանակում է, թե B տիպի արևի լույսի քանի տոկոսն է կարողանում արգելափակել այս քսուքը: Օրինակ՝ SPF 50-ի ազդեցությունը 98-99%-ով պաշտպանում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, պայմանով, որ այն ամուր քսեք և ժամանակին թարմացնեք։ SPF 30 արժեք ունեցող քսուքն արդեն 96% է, իսկ SPF 15-ը արգելափակում է UVB ճառագայթման 93%-ը:

ԿԱՐԵՎՈՐ! SPF պաշտպանությամբ քսուքը միայն պաշտպանում է մաշկը B տիպի ճառագայթներից, եթե ցանկանում եք նաև պաշտպանել ձեր դեմքը A տիպի ճառագայթներից, ապա ուշադրություն դարձրեք արևապաշտպան քսուքների փաթեթավորման հետևյալ նշումներին՝ UVA շրջանագծով և PA++++: Ամենահուսալի արևապաշտպան քսուքն այն է, որտեղ ներկայացված են մի քանի տեսակի ֆիլտրեր, սակայն պետք է հիշել, որ ոչ մի ֆիլտր կամ նույնիսկ դրանց համակցությունը 100%-ով չի ծածկում մաշկը արևի լույսի ազդեցությունից:

Երկրորդ նրբերանգը, որը կօգնի ձեզ ընտրություն կատարել, ձեր մաշկի տեսակն է։ Արևապաշտպան միջոցների ժամանակակից բանաձևերը մշակվել են նաև խնամքի գործառույթներ կատարելու համար: Առաջարկում ենք հետևել այն առաջարկություններին, որոնք կօգնեն ձեզ ընտրել ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան արևապաշտպան միջոց.

  • Զգայուն մաշկ. Զգայուն տիպի սեփականատերերի համար լավագույնն է ընտրել հանքային զտիչներ պարունակող քսուք, առանց արհեստական ​​բուրմունքների և ներկերի, հանգստացնող նյութերով նիասինամիդի կամ ցենտելլա ասիատիկայի էքստրակտի տեսքով: Կարող եք նաև դիտարկել հայտնի դեղատների ապրանքանիշերը:
  • Յուղոտ և խնդրահարույց մաշկ։ Որպեսզի յուղոտ և խնդրահարույց մաշկի վրա բորբոքում չառաջացնեք, ընտրեք հանքային բաղադրիչներով ապրանքներ (առանց յուղերի և սիլիկոնների բաղադրության մեջ), դրանք կարող են լինել հեղուկ կամ գել, որոնք չեն ավելացնում դեմքի փայլը:
  • Չոր մաշկ: Մաշկի այս տեսակը պետք է հաշվի առնի խոնավեցնող բաղադրիչների լրացուցիչ պարունակությամբ ապրանքներ՝ հիալուրոնաթթու, ալոե, գլիցերին:
  • Մաշկի ծերացումը կամ պիգմենտացիայի հակվածությունը: Մաշկի այս տեսակը լավագույնս համապատասխանում է հզոր պաշտպանության համար, ուստի անհրաժեշտ է արևապաշտպան քսուք՝ առնվազն -50 արժեքով: Բացի այդ, իդեալական կլինի, եթե ապրանքը հակատարիքային ազդեցություն ունենա։

Արևապաշտպան քսուքի հուսալիության մեկ այլ նրբերանգ է շերտի հաստությունն ու խտությունը, որը քսում եք դեմքին: Կիրառեք արևապաշտպան քսուքը բավականին առատ շերտով՝ դրսից դուրս գալուց 20-30 րոպե առաջ։ Կրեմը պետք է թարմացնել երկու ժամը մեկ՝ պայմանով, որ պլանավորում եք երկար ժամանակ լինել փողոցում կամ ծովափին։ Քաղաքի համար միջին SPF արժեքը բավական է, և դուք արդեն կարող եք այն կիրառել օրը մեկ անգամ՝ առավոտյան:

Փորձագիտական ​​եզրակացություն

Քրիստինա Առնաուդովա, մաշկաբան, կոսմետոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու.

— Ծերացման բազմաթիվ տեսություններ կան, սակայն առաջատար դիրքը զբաղեցնում է ֆոտոծերացումը։ Եզրակացությունը արեգակնային ճառագայթման վնասակար ազդեցությունն է մեր մաշկի բջիջների վրա, ինչը հանգեցնում է անդառնալի քայքայման, իսկ արդյունքում՝ մաշկի առաձգականության և տուրգորի կորստի: Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել ծերացման գործընթացի տարբերություն նույնիսկ միանման երկվորյակների մոտ։ Այսպես, օրինակ, երկվորյակներից մեկը 15 տարի գրասենյակային աշխատանք է կատարում, 10 տարով փոքր տեսք ունի իր եղբորից, ով ծովափին փրկարար է։ Եվ այս ամենը պայմանավորված է արեւի երկարատեւ ազդեցության հետ: Բարեբախտաբար, SPF (Արևապաշտպան գործոն) արևապաշտպան քսուքներով մենք կարող ենք պաշտպանել մեր բջիջները վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և պահպանել մեր մաշկը երիտասարդ տեսք:

Խոսելով նման միջոցների մասին, հարկ է ընդգծել, որ տարբեր շրջանների բնակիչների համար, ինչպես նաև կախված սեզոնից, պաշտպանության մակարդակը, այսինքն՝ SPF մակնշման կողքին գտնվող ցուցանիշը կարող է տարբեր լինել: Համապատասխանաբար, ամառային ամիսներին մարզերի բնակիչներին խորհուրդ եմ տալիս օգտագործել բարձր մակարդակի պաշտպանություն SPF 85 կամ 90, հատկապես այս պայմանը վերաբերում է հարավային շրջաններին։ Այլ դեպքերում կարող են օգտագործվել SPF 15-ից 50:

Ներկայումս մի շարք կոսմետիկ ընկերություններ արտադրում են դեկորատիվ կոսմետիկա, որն արդեն պարունակում է արևապաշտպան քսուքներ, օրինակ՝ դիմափոշիներ, բարձիկներ կամ հիմքեր, ինչը շատ հարմար է։ Արևը շատ շուտով դուրս կգա, և ես խորհուրդ եմ տալիս դիմել ձեր կոսմետոլոգներին՝ պրոֆեսիոնալ պաշտպանություն ձեռք բերելու համար, քանի որ տնային մաշկի խնամքի մեջ նման միջոցները գլխավորն են։

Թողնել գրառում