Բովանդակություն
- Խմբագրի ընտրությունը
- 10 թվականի լավագույն 2022 ոտքերի մերսողներ ըստ KP-ի
- Ինչպես ընտրել ոտքերի մերսող
- Հանրաճանաչ հարցեր ու պատասխաններ
Ոտքերի մերսող սարքերը տարբերվում են իրենց գործողությամբ՝ սեղմում, գլանվածք, թրթռում և համակցված:
В սեղմում կա ոտքերի սեղմում օդային բարձերի այլընտրանքային լցման պատճառով: Այս սարքերը պատրաստվում են ոտնաթաթն ու կոճի մի մասը ծածկող խորշի տեսքով կամ կոշիկների տեսքով, որի մեջ ոտքը դրված է մինչև ազդրը։ Կոմպրեսիոն մերսումն ունի մեղմ ազդեցություն հյուսվածքների վրա, բարելավում է արյան շրջանառությունը և լիմֆի արտահոսքը։
В գլանաձև մերսողներ հարվածն իրականացվում է տարբեր ուղղություններով և տարբեր արագություններով պտտվող գլանափաթեթների համակարգով։ Նման սարքերը կարող են կազմաձևվել մերսման տարբեր տեսակների համար՝ հունցում, շոյում և ճապոնական ակուպրեսուրային Shiatsu-ի տարրեր: Գլանափաթեթային մերսողը խորապես մշակում է մկանները և թեթևացնում ցավը, ոտքերի հոգնածությունը, ինչպես նաև կարող է օգտագործվել հարթ ոտքերը կանխելու համար:
Վիբրացիոն մերսիչներ տարբեր արագություններով և ամպլիտուդներով թրթռացող ելուստներով հարթակ է։ Վիբրոմասաժը նպաստում է թուլացմանը, վերականգնում է արյան շրջանառությունը, թեթևացնում է ցավն ու հոգնածությունը: Այն կարող է օգտագործվել որպես պրոֆիլակտիկ միջոց հոդերի հիվանդությունների ժամանակ, ինչպես նաև բարձրացնել մկանային տոնուսը։
В համակցված մերսողներ ազդեցության վերը նշված մեթոդները համակցված են տարբեր ձևերով.
Տնային օգտագործման համար նախատեսված էլեկտրական մերսողների մոդելներն ունեն 30 Վտ-ից մինչև 80 Վտ հզորություն, ինչը ավելի քիչ է, քան բժշկական հաստատություններում տեղադրված պրոֆեսիոնալ սարքերը: Ուստի նրանցից լիարժեք բուժական մերսում պետք չէ սպասել։
Բոլոր մերսող սարքերը նախապես տեղադրված են մի քանի ռեժիմներով՝ ազդեցության ինտենսիվությունը կարգավորելու համար: Շատ սարքեր աջակցում են ինֆրակարմիր ջեռուցման ֆունկցիան մկանների ավելի լավ թուլացման, ջերմակարգավորման վերականգնման համար, որը կարող է նաև կարգավորվել: Ավտոմատ անջատման գործառույթը կպաշտպանի այրվածքներից, եթե ընթացակարգի ընթացքում մարդը քնի:
Ժմչփը թույլ է տալիս մերսման ժամանակը սահմանել 15-ից 30 րոպեի միջակայքում՝ 5 րոպեի չափով:
Ներկառուցված էկրանը, եթե տրամադրված է, ցուցադրում է պրոցեդուրաների բոլոր պարամետրերը՝ գլանափաթեթի պտտման արագությունը, սեղմման ուժը, թրթռման ամպլիտուդը, ջեռուցման ջերմաստիճանը, մերսման ժամանակը: Որոշ մոդելներ հագեցված են հեռակառավարման վահանակով՝ օգտվողների ավելի մեծ հարմարավետության համար:
Healthy Food Near Me-ի խմբագիրները օգտատերերի կարծիքների և փորձագիտական կարծիքի հիման վրա ընտրել են շուկայում առկա 11 լավագույն ոտքերի մերսող սարքերը:
Խմբագրի ընտրությունը
Dykemann Warmfoot K-33 ինֆրակարմիր ջեռուցմամբ
Ընդամենը 3,5 կգ կշռող կոմպակտ մերսողն արդյունավետորեն մերսում է ոտքերը՝ ամբողջությամբ գրավելով օգտագործողի ոտքը: Դուք կարող եք ընտրել մերսման արագությունը՝ բարձր, միջին, ցածր, սահմանել ավտոմատ ռեժիմը: Սարքը կատարում է գլանափաթեթային և օդային սեղմման մերսում՝ ամբողջովին նմանակելով ձեռքով հարվածը ոտքերի վրա։ Անընդհատ աշխատում է 30 րոպե։ Առկա է 15, 20 և 30 րոպե տևողությամբ ժամաչափ, այնպես որ, եթե մերսման սեանսի ժամանակ քնեք, սարքն ինքնաբերաբար կանջատվի։
Dykemann ոտքերի մերսողը բարելավում է արյան շրջանառությունը, ազատում է ոտքերի հոգնածությունը, նվազեցնում լարվածությունը և այտուցը և ապահովում է լիմֆոդրենաժային ազդեցություն: Տրվում է էկրանով սենսորային կառավարման վահանակ, որի շնորհիվ սարքի պարամետրերը սահմանելը դժվար չէ։ Մերսողի ծածկոցները հանվում են և կարելի է լվանալ լվացքի մեքենայով։
հիմնական բնութագրերը
| Աշխատանքային ժամ: | մինչև 30 րոպե |
| Ոտքի առավելագույն չափը. | 45 |
| Քաշը: | 3,5 կգ |
| Հատկություններ: | 3 ավտոմատ ռեժիմ, ինֆրակարմիր ջեռուցում |
Առավելություններն ու թերությունները
10 թվականի լավագույն 2022 ոտքերի մերսողներ ըստ KP-ի
1. FitStudio Legs Beautician 204
Մերսողը նախատեսված է ոտքերի, սրունքների և կոճերի հանգստացնող և տոնիկ մերսման համար։ Սա համակցված մոդել է, որը համատեղում է թրթռման և օդի սեղմման ազդեցությունը ոտքերի հյուսվածքների վրա: Կարգավորման ճկուն համակարգի օգնությամբ կարող եք պարամետրեր սահմանել 3 տեսակի թրթռման և 3 տեսակի հունցող մերսման համար։ Սարքն աջակցում է ինֆրակարմիր ջեռուցման գործառույթին, որն ավտոմատ կերպով անջատվում է 15 րոպե աշխատելուց հետո՝ այրվածքները կանխելու համար: Օգտատերերի ակնարկների համաձայն, տաքացվող մերսող սարքերը հավանում են տարեց մարդկանց, ովքեր հաճախ ունենում են իրենց ոտքերի ջերմակարգավորման խանգարումներ: Հավաքածուն ներառում է հեռակառավարման վահանակ, օգտագործման հրահանգներ, մաքրվող կայծակաճարմանդով շարժական ծածկ: Որոշ օգտատերերի կարծիքով՝ սեղմման էֆեկտը բավականին թույլ է։ Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ սա բժշկական հաստատությունների համար նախատեսված պրոֆեսիոնալ սարք չէ, նրա գործառույթը կանխարգելելն է, այլ ոչ թե բուժել հիվանդությունները:
հիմնական բնութագրերը
| Մի տեսակ. | հարկ |
| Մերսման տարածք. | սրունքներ, ոտքեր |
| Մերսման տեսակը. | թրթռում, օդի սեղմում |
| Հեռակառավարման վահանակ: | այո |
| Նախագծի առանձնահատկությունները. | շարժական ծածկույթ |
| Գործառույթները. | ավտոմատ անջատում, ինֆրակարմիր թողարկիչ, ջեռուցում |
| Չափը (WxHxD): | X x 48 43 45 սմ |
Առավելություններն ու թերությունները
2. GESS Velvet
Էլեկտրական ոտքերի և կոճերի մերսողը նրբորեն գործում է ոտքի վրա՝ օգնելով թուլացնել մկանները և արտահոսել ավիշը: Հնարավոր է ընտրել մերսման տեսակը՝ օդային կոմպրեսիոն, գլանափաթեթ կամ դրանց համակցություն։ Սարքն ունի 5 ծրագիր, որոնք կարելի է կարգավորել այնպես, ինչպես ցանկանում եք՝ օգտագործելով պատյանի կառավարման վահանակը: Ինֆրակարմիր ջեռուցումն օգնում է թեթևացնել ոտքերի այտուցը, տաքացնել դրանք ցուրտ սեզոնին։ Ժմչփի օգնությամբ դուք կարող եք սարքն անջատելու ժամանակը սահմանել 5 րոպեից մինչև 30 րոպե 5 րոպեի ընթացքում: Ընթացիկ ընթացակարգի պարամետրերը ցուցադրվում են էկրանին: Մերսիչը սնուցվում է սնուցման աղբյուրից, նրա հզորությունը 50 վտ է։ Հեռակառավարման վահանակը ներառված չէ։
հիմնական բնութագրերը
| Մի տեսակ. | մերսող |
| Մերսման տարածք. | ոտնաչափ |
| Մերսման տեսակը. | օդային սեղմում, գլանափաթեթ կամ համակցում |
| Ռեժիմների քանակը. | 5 հատ: |
| Run ժամանակը: | 30 րոպե. |
| Հատկություններ: | ցուցադրել |
| Գործառույթները. | ավտոմատ անջատում, ջեռուցում |
| Չափը (WxHxD): | X x 35 21 38 սմ |
| Քաշը: | 4,1 կգ: |
Առավելություններն ու թերությունները
3. Յամագուչի պարկուճ
Մերսողը համակցված է, այն համատեղում է թրթռման, օդի սեղմման և գլանային ազդեցությունները ոտքերի և ստորին ոտքերի վրա: Այս ռեժիմների համատեղ օգտագործումը բարելավում է Աքիլես ջիլ կապանների առաձգականությունը և ոտքի մկանների աշխատանքը: Թրթռումային նուրբ մերսումը Shake-shake տեխնոլոգիայի միջոցով թեթևացնում է կրունկի և սրունքի մկանների ցավերը: Կրունկների խնամքի նորարարական ֆունկցիան թույլ է տալիս մերսել ոտքը ուղղահայաց, որը ծառայում է որպես ջլերի միացնող հյուսվածքի բորբոքային հիվանդությունների կանխարգելում։ Դուք կարող եք ընտրել և կարգավորել երեք նախադրված աշխատանքային ռեժիմներից մեկը: Սարքը հագեցած է ներկառուցված ինֆրակարմիր ջեռուցիչով՝ մերսման ազդեցությունը ուժեղացնելու համար։ Մերսողի շահագործման ժամանակը մինչև ավտոմատ անջատումը 15 րոպե է։ Սարքի դիզայնը պատրաստված է պուֆի տեսքով, որի կափարիչի մեջ տեղադրված է ջեռուցման ֆունկցիա։
հիմնական բնութագրերը
| Մի տեսակ. | հարկ |
| Մերսման տարածք. | ոտքեր, սրունքներ, ոտքեր |
| Մերսման տեսակը. | թրթռում, օդի սեղմում, գլան |
| Run ժամանակը: | 15 րոպե |
| Օգտագործողի առավելագույն քաշը. | 120 կգ |
| Ռեժիմների քանակը. | 3 PC |
| Գործառույթները. | ավտոմատ անջատում, ջեռուցում |
Առավելություններն ու թերությունները
4. Begibey FootBox
Այս մերսողն օգտագործվում է թրթռման օգնությամբ ոտքի ստորին հատվածի ռեֆլեքսային գոտիները խթանելու համար։ Այն պատրաստված է հարթակի տեսքով՝ ոտքերի համար նշված տեղերով։ Թրթռման համակարգը գործում է մինչև 3500 պտ/րոպ արագությամբ, ինչը թույլ է տալիս սահմանել բացահայտման անհրաժեշտ ինտենսիվությունը, կարող եք ընտրել 15 արագություններից մեկը: Ինֆրակարմիր ջեռուցումն ընդարձակում է ոտքերի անոթները և վերականգնում ջերմակարգավորումը։ Դուք կարող եք ընտրել ութ IR մակարդակներից: Երկար նստակյաց աշխատանքից կամ ոտքերի վրա անցկացրած մեկ օրից հետո այս մերսողն ազատում է հոգնածությունն ու ցավը, վերացնում այտուցը։ Ոտնաթաթի տարածքի վրա ազդեցությունը բուժում է ամբողջ մարմինը և, ըստ արտադրողի, նպաստում է քաշի կորստին: Մերսողը հագեցած է մինչև 30 րոպե տևողությամբ ժմչփով և սարքի ընթացիկ աշխատանքը վերահսկելու էկրանով։
հիմնական բնութագրերը
| Մի տեսակ. | հարկ |
| Մերսման տարածք. | ոտնաչափ |
| Մերսման տեսակը. | թրթռացող |
| Նախագծի առանձնահատկությունները. | էկրան, հետին լույս |
| Ցուցադրումը՝ | կալորիաների սպառում, ընթացիկ արագություն |
| Run ժամանակը: | 30 րոպե |
| Ռեժիմների քանակը. | 15 PC |
Առավելություններն ու թերությունները
5. Light Feet AMG709՝ կոմպրեսիոն մերսումով
Այս մերսողի միջոցով կարող եք կատարել ոտքերի կոմպրեսիոն մերսում ոտքից մինչև ազդր։ Այն պատրաստված է «կոշիկի» տեսքով, որը ծածկում է ստորին ոտքը, ամրացված Velcro-ով, որը հարմար է սրունքի մկանների ցանկացած չափի համար: Սարքը անփոխարինելի է նստակյաց կենսակերպ վարող կամ, ընդհակառակը, ամբողջ օրը ոտքի վրա անցկացնող մարդկանց համար։ Մերսողը վերացնում է այտուցը, ցավը և հոգնածությունը պրեսոթերապիայի շնորհիվ, որը բարելավում է ավշային հոսքը և մեծացնում արյան հոսքը ոտքերում։ Սարքը սնուցվում է ցանցից՝ հագեցած ժամանակաչափով, որը 15 րոպե աշխատելուց հետո ինքնաբերաբար կանջատի մերսողը։ Նա ունի բացահայտման 2 եղանակ՝ ուժեղ և թույլ: Սարքը կոմպակտորեն ծալվում է հեշտ պահեստավորման համար:
հիմնական բնութագրերը
| Գործառույթները. | ավշային դրենաժ, ճնշման թերապիա |
| Ցուցումները: | արյան շրջանառության բարելավում; այտուցների, վարիկոզի կանխարգելում; թեթևացնել մկանային սպազմը |
| Ռեժիմների քանակը. | 2 PC |
| Հատկություններ: | ծալովի ձևավորում |
| Run ժամանակը: | 15 րոպե |
| Power Type: | ցանցից |
Առավելություններն ու թերությունները
6. BRADEX «Bliss»
Մերսողը պտտվող գլանների օգնությամբ հունցում է ոտքերը։ Այն ունի մերսման ինտենսիվությունը փոխելու 5 ռեժիմ, ոտքերի համար նախատեսված խորշերի չափը թույլ է տալիս մերսողին տեղափոխել կոճ և նաև մերսել դրանք: Սարքը հագեցած չէ ժամանակաչափով, սակայն այն ավտոմատ կերպով անջատվում է 15 րոպե աշխատելուց հետո։ Ներառված են շարժական, լվացվող ծածկոցներ։ Օգտագործողի համար անհարմարությունն այն է, որ սարքը հագեցած չէ էկրանով: Մերսողի հզորությունը 40 Վտ է, բավական է պրոցեդուրայից հանգստացնող և հանգստացնող կամ տոնիկ ազդեցություն ապահովելու համար։
հիմնական բնութագրերը
| Մերսման տարածք. | ոտնաչափ |
| Ռեժիմների քանակը. | 5 PC |
| Power Type: | ցանցից |
| Run ժամանակը: | 15 րոպե |
| Գործառույթները. | ավտոմատ անջատում, ջեռուցում |
Առավելություններն ու թերությունները
7. SportElite GB-8981
Այս մերսողի ազդեցության մեթոդը օդային սեղմումն է։ Այն հանգստացնող ազդեցություն ունի ոտքերի վրա, իսկ ոտքը վեր բարձրացնելիս՝ կոճերի վրա։ Այս սարքն անփոխարինելի է նստակյաց կենսակերպ վարող մարդկանց համար։ Մերսողն ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, տալիս է հանգստության, հանգստության զգացում։ Կոմպրեսիոն ազդեցությունն օգնում է հաղթահարել ոտքերի այտուցը, բարելավում է արյան շրջանառությունը, նպաստում է ավշի արտահոսքին, ինչպես նաև ծառայում է որպես կանխարգելիչ միջոց վարիկոզի համար: Ոտքերի սենյակը նախատեսված է մեծ ոտքերի համար: Սարքն ունի աշխատանքի 3 ռեժիմ, որոնք կարելի է սահուն կարգավորել։ Մերսողը հագեցած է հեռակառավարմամբ, գործում է ավտոմատ անջատման ռեժիմ։
հիմնական բնութագրերը
| Մերսման տեսակը. | օդի սեղմում |
| Մերսման տարածք. | ոտնաչափ |
| Ռեժիմների քանակը. | 3 PC |
| Power: | 40 W |
| Հեռակառավարման վահանակ: | այո |
| Գործառույթները. | ավտոմատ հոսանքն անջատված է |
Առավելություններն ու թերությունները
8. Նուովեյ
Այս մերսողի ոտքերի վրա ազդեցությունն իրականացվում է 12 գլանափաթեթի և Smart տաք կոմպրես տեխնոլոգիայի (թեթև տաքացում) օգնությամբ։ Գլանափաթեթները մերսում և հունցում են ոտքերը, տաքացման հետ միասին ձեռք է բերվում թուլացման, հոգնածության վերացման և մարմնի ընդհանուր բարելավման ազդեցություն։ Մերսողի աշխատանքը վերահսկվում է կոճակներով՝ միացնել կամ անջատել, գլանափաթեթների պտույտի կարգավորում, ջեռուցման ջերմաստիճան և տաք ռեժիմի գործարկում: Ոտքերի հենարանը պատրաստված է բարձրորակ PU կաշվից և փափուկ սպունգից, որն ավելացնում է մերսման հաճելի փորձը: Սարքն ունի ներկառուցված ժմչփ և 15 րոպե աշխատելուց հետո ավտոմատ անջատման գործառույթ, ինչպես նաև գերտաքացման կառավարում։ Սա երկարացնում է ծառայության ժամկետը և պաշտպանում է պատահական այրվածքներից:
հիմնական բնութագրերը
| Մերսման տարածք. | ոտքերը |
| Գլանների քանակը. | 12 PC |
| Power Type: | ցանցից |
| Հատկություններ: | ինտենսիվության ճշգրտում |
| Գործառույթները. | ավտոմատ հոսանքն անջատված է |
Առավելություններն ու թերությունները
9. Dreams Shop
Մերսողը համատեղում է գլանափաթեթային և կոմպրեսիոն էֆեկտները: Ազատում է ոտքերի այտուցը, հոգնածությունը երկար կանգնելու կամ նստակյաց ապրելակերպի դեպքում։ Սարքն ունի 7 աշխատանքային ռեժիմ, որոնք կարելի է կարգավորել հեռակառավարման վահանակի միջոցով: Մերսողն աշխատում է էլեկտրամատակարարման ցանցից, հավաքածուն ներառում է ինֆրակարմիր թողարկիչ, որը տաքացնում է մերսման տարածքը՝ ընթացակարգի ավելի արդյունավետության համար: Ժամաչափը հագեցած է ավտոմատ անջատման գործառույթով, որը սարքը կանջատի նշված ժամանակից հետո:
հիմնական բնութագրերը
| Մերսման տարածք. | ոտքերը |
| Ռեժիմների քանակը. | 7 PC |
| Power Type: | ցանցից |
| Հեռակառավարման վահանակ: | այո |
| Գործառույթները. | ավտոմատ անջատում, ինֆրակարմիր թողարկիչ, ջեռուցում, մերսման ինտենսիվության կարգավորում, ժմչփ |
Առավելություններն ու թերությունները
10. ՕՐԻԳԻՆԱԼ ՖԻՏՏՈՒԼԵՐ
Գլանային մերսող՝ հարթակի տեսքով՝ 18 մերսող գլխիկներով, յուրաքանչյուր ոտքի համար՝ 9։ Գլանափաթեթները, պտտվող, սեղմում են ոտքի վրա՝ ընդօրինակելով ճապոնական շիացու մերսումը։ Մերսման ինտենսիվությունը կարգավորվում է հարթակի վրա ոտնաթաթի ճնշումը բարձրացնելու կամ նվազեցնելու միջոցով: Ինֆրակարմիր տաքացումը լրացուցիչ խթանում է արյան շրջանառությունը և ունի հանգստացնող ազդեցություն։ Պլատֆորմների շնչող մակերեսը լավ է փոխանցում ջերմությունը։ Սարքը կառավարվում է երկու կոճակով՝ սարքի միացում/անջատում և ինֆրակարմիր թողարկիչ: Ռետինե ոտքերը կանխում են մերսողի հատակին սահելը:
հիմնական բնութագրերը
| Մերսման տարածք. | ոտքերը |
| Ռեժիմների քանակը. | 7 PC |
| Power Type: | ցանցից |
| Հեռակառավարման վահանակ: | այո |
| Գործառույթները. | ավտոմատ անջատում, ինֆրակարմիր թողարկիչ, ջեռուցում, մերսման ինտենսիվության կարգավորում, ժմչփ |
Առավելություններն ու թերությունները
Ինչպես ընտրել ոտքերի մերսող
Մերսողի ընտրությունը կախված է դրա օգտագործման նպատակից և անձնական կարիքներից: Հանգստանալու, ծանր օրվանից հետո հանգստանալու, հաճելի սենսացիաներ ստանալու համար բավարար կլինի գլանափաթեթ մերսողը, որը կձգի հոգնած ոտքերը և կբարձրացնի արյան հոսքը։
Մկանների կամ հոդերի հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման, այտուցներից ազատվելու համար պետք է հաշվի առնել ոտքերի վրա համակցված ազդեցությամբ սիմուլյատորներ՝ սեղմում, թրթռում և գլանափաթեթ կամ տարբեր համակցություններով:
Նաև մոդել ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել ազդեցության գոտուն։ Որոշ մերսողներ կարողանում են մերսել միայն ոտքը, մյուսները՝ ոտքը և կոճը, իսկ որոշ սարքեր ծածկում են ոտքը մինչև ազդրը:
Գրեթե բոլոր մերսող սարքերը հագեցած են ինֆրակարմիր ջեռուցմամբ, որն ուժեղացնում է մերսման էֆեկտը, վերականգնում է ոտքերի ջերմակարգավորումը և պարզապես տաքացնում: Տարեց մարդու համար մերսող ընտրելիս այս տարբերակի առկայությունը կարող է կարևոր լինել։
Դուք նաև պետք է ուշադրություն դարձնեք ներկառուցված ծրագրերի քանակին և դրանք ձեր կարիքներին հարմարեցնելու հնարավորությանը: Նշված ժամանակից հետո ավտոմատ անջատման առկայությունը և գերտաքացման վերահսկումը կարևոր գործառույթ են ջեռուցվող մերսիչներում: Այն պաշտպանում է այրվելուց, եթե մարդը քնում է մերսման ժամանակ, ինչպես նաև խնայում է էներգիայի սպառումը։
Որոշ օգտատերերի համար հավաքածուի մեջ հեռակառավարման վահանակի առկայությունը կարևոր է, այս դեպքում կարգավորումները փոխելու համար ձեզ հարկավոր չէ թեքվել դեպի մերսող վահանակ, և կարող եք լիովին հանգստանալ:
Հանրաճանաչ հարցեր ու պատասխաններ
Ոտքերի մերսող ընտրելու վերաբերյալ խորհրդատվության համար KP-ի խմբագիրները դիմել են փորձագետի Իգոր Բելիչկով, մերսող թերապևտ Մարդկային վերականգնման ինստիտուտի կլինիկայի 19 տարվա փորձով:
Ոտքերի մերսողի ո՞ր պարամետրերն են առավել կարևոր:
Այժմ շուկայում կան մեծ քանակությամբ տարբեր ոտքերի մերսողներ, որոնք թույլ են տալիս ազատել հոգնածությունը, բարելավել արյան հոսքը և ճիշտ ձևավորել ոտքը: Էլեկտրական ոտքերի մերսիչները բաժանվում են ըստ ազդեցության տեսակի.
Vibrating-ը վիբրացիոն հարթակ է, որը թրթռում է տարբեր հաճախականություններով՝ կախված կարգավորումներից: Նման մերսողը հանում է հոգնածությունը, օգնում է վերականգնել ավշի և արյան հոսքը և նվազեցնել ցավը։
Roller rollers-ը գլանափաթեթների համակարգ է, որը շարժվում է ըստ տրված ալգորիթմի և հունցում է ոտքի և ստորին ոտքի տարբեր մասերը, հաճախ դրանք հագեցած են ինֆրակարմիր ճառագայթման լրացուցիչ գործառույթով ջերմային ազդեցության համար: Նման մերսողները հունցում են մկանները և լավացնում արյան շրջանառությունը ոտքերում։
Տարբեր վարդակներով հարվածային մերսողը ստեղծում է իմպուլս, որի շնորհիվ մերսման էֆեկտը թափանցում է մկանների խորքը։ Այն լավ է բաշխում միջբջջային հեղուկը, ուստի հոգնածությունը թեթևանում է և մկանները ձգվում են։
Ռեֆլեքսային մերսիչները գործում են ասեղներով կամ ծալքավոր մակերեսով կենսաբանական ակտիվ կետերի վրա՝ խթանելով ներքին օրգանները։
Կոմպրեսիոն մերսողները սեղմում են ոտքերը՝ օգնելով անոթներին բարձրացնել ավիշը և արյունը, ինչը լավ է ազդում անոթների վրա, թեթևացնում է այտուցը և հոգնածությունը։
Ժամանակակից մերսողները հաճախ ունեն համակցված ֆունկցիոնալություն: Օրինակ՝ թրթռում, գլանափաթեթներով հունցում, ինֆրակարմիր ճառագայթում և սեղմում։ Այս մերսող սարքերը հարմար են ամենօրյա օգտագործման համար տանը:
Որո՞նք են ոտքերի մերսման առավելությունները:
Նստակյաց կենսակերպը և ֆիզիկական անգործությունը բացասաբար են անդրադառնում ոտքերի արյան մատակարարման վրա։ Արյան և ավշի վատ հոսքը առաջացնում է ոտքերի ծանրության զգացում, այտուցվածություն, մկաններում հոգնածության կուտակում և խաթարում մկանների և հոդերի սնուցումը: Այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում մարդու ինքնազգացողության և կյանքի որակի վրա։ Ռեֆլեքսոլոգիան ընդգծում է բազմաթիվ կենսաբանական ակտիվ կետեր ոտքերի վրա, որոնք ներքին օրգանների պրոեկցիա են ոտքի վրա: Ոտքերի ժամանակին մերսումը բարելավում է ավշային և արյան հոսքը, ազատում է հոգնածությունից, վերացնում է այտուցը, հունցում է հոգնած մկանները՝ պահպանելով ոտքերը և արյան անոթները առողջ:
Որո՞նք են ոտքերի մերսիչ օգտագործելու հակացուցումները:
Ոտքերի մերսման հակացուցումները հետևյալն են.
• մաշկի ամբողջականության խախտում, վերքեր և ճաքեր,
• թարախային և բորբոքային պրոցեսներ,
• ուռուցքաբանական հիվանդություններ,
• երակային հիվանդություն, ֆլեբիտ, անոթային թրոմբոզ, ծանր երակների վարիկոզ,
• կոտրվածքներ և տեղաշարժեր.
Ոտքերի մերսման ցուցումներն են.
• այտուցվածություն,
• ոտքերի հոգնածություն,
• վատ շրջանառություն և ավշային հոսք,
• մկանային ջղաձգումներ,
• հարթ ոտքեր,
• մարմնի ընդհանուր հզորացում.
Ոտնաթաթի մերսիչները կարող են օգտագործվել նաև հենաշարժական համակարգի վնասվածքներից հետո վերականգնման համար: