Որոշվեց կանանց համար շաբաթվա ամենատհաճ օրը

Բրիտանական հետազոտական ​​գործակալությունը պատվեր է ստացել արհեստական ​​արևայրուքի արտադրանք արտադրողներից մեկից։ Հետազոտության շրջանակներում անհրաժեշտ էր պարզել, թե երբ են կանանց համար ամենաանբարենպաստ օրերը, արդյոք դրանք կախված են շաբաթվա օրից։ 

Հետազոտողները եկել են հետաքրքիր եզրակացության: Պարզվեց, որ անբարենպաստ օրը անմիջականորեն կապված է աշխատանքային շաբաթվա հետ և հետապնդում է կանանց շաբաթական կտրվածքով: Եվ այս օրը չորեքշաբթի է: 

Չորեքշաբթի կեսօրը համարվում է կանանց ինքնաբավարարվածության գագաթնակետը։ Բանն այն է, որ այս օրը լարվածությունը, որը կանայք ունենում են շաբաթվա սկզբին սթրեսի հետ կապված, հասնում է գագաթնակետին։ Եվ նաև փոթորկոտ շաբաթավերջն իրեն զգացնել է տալիս: Իրոք, հետազոտության համաձայն, Մեծ Բրիտանիայում կանանց 46%-ը հանգստյան օրերին ալկոհոլ է խմում: Ընդ որում, նրանց 37%-ը ալկոհոլ է օգտագործում այնպիսի քանակությամբ, որ երկուշաբթի օրը հազիվ է կարողանում աշխատել։

Բնականաբար, մարմինը սթրես է ապրում, որն առավելագույնին է հասնում չորեքշաբթի օրը: Մարմինը պետք է հաղթահարի երկուշաբթի օրվա սթրեսը, նախորդ օրը քնի պակասը, ինչպես նաև հեռացնի ալկոհոլի թունավոր նյութերը: Երկուշաբթի և երեքշաբթի օրվա մարմնի ռեսուրսների շնորհիվ կանայք հաղթահարում են այս խնդիրը: Բայց այս երկու սովորություններն ունեցող կնոջ `հանգստյան օրերին խմելը և աշխատանքային շաբաթվա սկզբին սթրես ապրող կնոջ միջավայրին հոգնածությունն ու ծերացումը զգում են:

Ինչպես խուսափել սթրեսից

• Նախ ՝ աշխատանքային շաբաթվա նախաշեմին մի խմեք: Ավելի լավ է ուրբաթ կամ շաբաթ օրը ալկոհոլ թույլ տալ ձեզ: 
• Երկրորդ, բավականաչափ քնել:
• Երրորդ ՝ վերանայեք ձեր աշխատանքային վերաբերմունքը: Դա պետք է ուրախություն բերի: Եվ եթե այլ կերպ է ստացվում, դրդեք ինքներդ ձեզ սիրել երկուշաբթի օրերը: Օրինակ, ձեր սիրած դեսերտը վերցրեք երկուշաբթի օրը աշխատելու համար, ձեր սիրած երաժշտությունը նվագեք ճանապարհի վրա գտնվող նվագարկչի վրա: Կամ ինքներդ ձեզ դարձեք ավանդույթ ամեն օրվա համար: Օրինակ ՝ երկուշաբթի օրերը կատարեք մեկ լավ գործ, երեքշաբթի օրերին ՝ գրեք ստեղծագործական տեքստ «սեղանի վրա» կամ սոցիալական ցանցում, չորեքշաբթի օրը ՝ համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ կխնամեք խնամքի ընթացակարգով և այլն: 

Եղեք առողջ և երջանիկ: