Մագնիսաթերապիա. Մի շարք ուսումնասիրություններ գնահատել են իմպուլսային էլեկտրամագնիսական դաշտերի ազդեցությունը սթրեսի և անհետաձգելի անզսպության բուժման մեջ^7-15 . Դրանք իրականացվել են հիմնականում կանանց մոտ: Առայժմ ստացված արդյունքները խոստումնալից են: Այս մեթոդը կարող է դիտվել որպես ավանդական մոտեցումների այլընտրանք, երբ դրանք ձախողվում են: Խորհուրդ է տրվում վերահսկել որակավորված մասնագետի կողմից: Խորհրդակցեք մեր մագնիսաթերապիայի թերթիկի հետ ՝ ավելին իմանալու համար:

 Ասեղնաբուժություն: Որոշ կլինիկական փորձարկումներ ենթադրում են, որ ասեղնաբուժությունը կարող է նվազեցնել մեզի անմիզապահության հաճախականությունը^3-6 . 85 կանանց հետ հետազոտության ընթացքումշտապ մեզի անմիզապահություն, ասեղնաբուժությունը (4 բուժում 1 շաբաթում) նվազեցրեց անմիզապահության հաճախականությունը և բարելավեց մասնակիցների կյանքի որակը³. Մեկ այլ հետազոտություն ներառում էր 15 տարեց կանանց, որոնց միզուղիների կամ միզուղիների անզսպության ախտանիշները դիմադրում էին սովորական բժշկական բուժմանը: Ասեղնաբուժության 12 բուժումից հետո նրանք 12 հիվանդներից 15 -ի մոտ նկատել են բարելավում: Բացի այդ, այս բարելավումը դեռ առկա էր բուժման ավարտից 3 ամիս անց:⁴.

 Պիլատեսի մեթոդ. 2010 թվականին կլինիկական հետազոտությունը գնահատել է 52 կանանց Pilates վարժությունների արդյունավետությունը ՝ միզուղիների անզսպության խնդիրներով կամ առանց դրա:¹⁶. Սուբյեկտները պատահականորեն բաժանվեցին 2 խմբի: 12 շաբաթ շարունակ կանայք զբաղվում էին շաբաթական երկու անգամ 2 ժամ տևողությամբ ՝ կամ Pilates վարժություններով, կամ մկանների վերակրթությամբ և կենսապահովման թերապիայի միջոցով, որը ղեկավարում էր ֆիզիոթերապևտը: Արդյունքները ցույց են տվել, որ բոլոր կանայք բարելավել են իրենց կոնքի հատակի մկանների ուժը, սակայն 1 խմբի միջև էական տարբերություն չի նկատվել:

 Hypnotherapy. Միացյալ Նահանգների Մայո կլինիկայի փորձագետները նշում են, որ որոշ մարդիկ հիպնոթերապիա օգտագործելուց հետո իրենց ախտանիշները թեթևանում են¹⁹. Այս տեխնիկան օգտագործում է մտավոր առաջարկ ՝ փոփոխելու վարքագիծը կամ ընկալումները, նպաստելու բուժմանը և այլն: Այն մաս է կազմում Մարմնի մտքի մոտեցումներին: