Ըստ որոշ գնահատականների, ռևմատոիդ արթրիտը ազդում է ամբողջ աշխարհում չափահաս բնակչության մինչև 1%-ի վրա, սակայն ամենահաճախ զոհերը տարեցներն են: Ռևմատոիդ արթրիտը սահմանվում է որպես քրոնիկ համակարգային հիվանդություն, որը բնութագրվում է հոդերի և մարմնի հարակից կառույցների բորբոքումով, ինչը հանգեցնում է մարմնի դեֆորմացման: Ճշգրիտ էթիոլոգիան (հիվանդության պատճառը) անհայտ է, բայց ենթադրվում է, որ դա աուտոիմուն հիվանդություն է: Գիտնականները կարծում են, որ չկա որևէ գիտական ապացույց, որ որևէ կոնկրետ սննդամթերք կամ սննդանյութ, բացառությամբ էական ճարպաթթուների, օգնում կամ վնասում է ռևմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդկանց: Գիտնականները, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ են տալիս սննդանյութերով հարուստ դիետա և ընդգծում կալորիաների, սպիտակուցների և կալցիումի բավարար ընդունման անհրաժեշտությունը: Ռևմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդկանց տրվում են հետևյալ առաջարկությունները. Անհրաժեշտ է 1-2 գ սպիտակուց օգտագործել մարմնի քաշի մեկ կիլոգրամի դիմաց (բորբոքային պրոցեսների ժամանակ սպիտակուցների կորուստը փոխհատուցելու համար): Մետոտրեքսատի կողմնակի ազդեցությունները կանխելու համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ ֆոլաթթու ընդունել: Մետոտրեքսատը հակամետաբոլիկ նյութ է, որն արգելափակում է ԴՆԹ-ի սինթեզում պրեկուրսորների արտադրության համար անհրաժեշտ ռեակցիաները: Ֆոլաթթուն այս նյութով տեղահանվում է դիհիդրոֆոլատ ռեդուկտազ ֆերմենտից, և ազատ ֆոլաթթու է ազատվում: Ցածր չափաբաժիններով մետոտրեքսատը հաճախ օգտագործվում է ռևմատոիդ արթրիտի բուժման համար՝ ճնշելու իմունային համակարգը: Քանի որ ռևմատոիդ արթրիտի համար ճանաչված բուժում չկա, այս հիվանդության բուժման ներկայիս մեթոդները հիմնականում սահմանափակվում են դեղամիջոցներով ախտանշանային թեթևացումով: Որոշ դեղամիջոցներ օգտագործվում են միայն որպես ցավազրկողներ, մյուսները՝ որպես հակաբորբոքային: Ռևմատոիդ արթրիտի բուժման համար կան այսպես կոչված հիմնական դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են հիվանդության ընթացքը դանդաղեցնելու համար։ Կորտիկոստերոիդները, որոնք նաև հայտնի են որպես գլյուկոկորտիկոիդներ, ինչպիսիք են ուրբազոնը և պրեդնիզոնը, օգտագործվում են ռևմատոիդ արթրիտի բուժման համար, քանի որ դրանք հակազդում են բորբոքմանը և ճնշում են իմունային համակարգը: Այս հզոր միջոցները հիվանդներին դնում են օստեոպորոզի բարձր ռիսկի տակ: Մարդիկ, ովքեր երկարատև ստերոիդային բուժում են անցնում, պետք է խորհրդակցեն դիետոլոգի հետ՝ կալցիումի ընդունման, վիտամին D-ի ընդունման և օստեոպորոզի կանխարգելման համար ֆիզիկական վարժությունների վերաբերյալ խորհրդատվության համար: Որոշ ապրանքներից հրաժարվելը Կան անեկդոտային ապացույցներ, որ ռևմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդիկ թեթևանում են սննդակարգի փոփոխություններով: Ամենից հաճախ հաղորդվող ախտանիշի հրահրիչները ներառում են կաթի սպիտակուցը, եգիպտացորենը, ցորենը, ցիտրուսային մրգերը, ձուն, կարմիր միսը, շաքարավազը, ճարպերը, աղը, կոֆեինը և գիշերային բույսերը, ինչպիսիք են կարտոֆիլը և սմբուկը: բույսերի վրա հիմնված դիետաներ Ինչ վերաբերում է աղիքային բակտերիաների դերին ռևմատոիդ արթրիտի զարգացման մեջ, ապա դրանով տառապող մարդիկ ունեն մեծ քանակությամբ Proteus mirabilis հակամարմիններ՝ համեմատած առողջ մարդկանց և այլ հիվանդություններով տառապողների հետ: Բուսակերներն ունեն հակամարմինների զգալիորեն ցածր մակարդակ, ինչը կապված է հիվանդության չափավոր թուլացման հետ: Կարելի է ենթադրել, որ բուսական սննդակարգը դրական է ազդում աղիքային բակտերիաների առկայության վրա, ինչպիսին է Proteus mirabilis-ը, ինչպես նաև օրգանիզմի արձագանքը նման բակտերիաների նկատմամբ։ Քաշի նվազեցում Քանի որ ավելորդ քաշը լրացուցիչ սթրես է առաջացնում հոդերի վրա, դիետայի միջոցով քաշի կորուստը կարող է լինել ռևմատոիդ արթրիտի բուժում: Երկար շղթայի ճարպաթթուների ազդեցությունը Բազմաթիվ հետազոտությունների վկայությունները ցույց են տալիս, որ ճարպաթթուների սննդակարգում մանիպուլյացիաները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում բորբոքային պրոցեսների վրա: Պրոստագլանդինների նյութափոխանակությունը կախված է սննդակարգում առկա ճարպաթթուների տեսակից և քանակից, և պրոստագլանդինների կոնցենտրացիայի փոփոխությունները կարող են ազդել մարմնի իմունային պատասխանների վրա: Պոլիհագեցած ճարպերով և հագեցած ճարպերով հարուստ սննդակարգը, ինչպես նաև էկոզապենտաենաթթվի ամենօրյա օգտագործումը հանգեցնում է այնպիսի ռևմատոլոգիական ախտանիշի անհետացմանը, ինչպիսին է առավոտյան խստությունը և հիվանդ հոդերի քանակի նվազմանը. Նման դիետայից հրաժարվելը հանգեցնում է հեռացման ախտանիշների: Բուսակերները կարող են բարձրացնել իրենց օմեգա-3-ի ընդունումը՝ օգտագործելով կտավատի սերմեր և այլ բուսական մթերքներ: Այլ սննդանյութերի դերը Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ռևմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդկանց վիճակը վատթարանում է վիտամինների և սննդանյութերի անբավարար ընդունումից: Արթրիտով հիվանդները ձեռքերի հոդերի ցավերի պատճառով դժվարանում են եփել և ուտել։ Խնդիր է նաև շարժման բացակայությունը և գիրությունը։ Հետևաբար, ռևմատոիդ արթրիտով տառապող մարդիկ պետք է խորհրդատվություն ստանան մասնագետներից սննդի, սննդի պատրաստման և քաշի կորստի վերաբերյալ: Ռևմատոիդ արթրիտով հիվանդներն ավելի հավանական է, որ մահանան սրտանոթային հիվանդություններից: Հոմոցիստեինի բարձր մակարդակը կապված է ռևմատոիդ արթրիտի հետ: Նմանատիպ երեւույթ նկատվում է նույնիսկ այն մարդկանց մոտ, ովքեր չեն ընդունում մետոտրեքսատ, որն ազդում է օրգանիզմում ֆոլաթթվի պարունակության վրա։ Քանի որ բուսակերների դիետան արդյունավետ է սրտանոթային հիվանդությունների դեմ պայքարում, այն կարող է նաև օգնել ռևմատոիդ արթրիտով տառապող մարդկանց: Անկասկած, ֆոլաթթվով հարուստ բուսական մթերքներով հարուստ սննդակարգը խելացի ընտրություն կլինի արյան մեջ հոմոցիստեինի բարձր մակարդակ ունեցող մարդկանց համար: Մենք գիտական հանրության կողմից վերջնական կարծիքներ չունենք ռևմատոիդ արթրիտի վրա բուսակերության ազդեցության վերաբերյալ, սակայն հիվանդ մարդկանց համար խելամիտ է փորձել բուսակերների կամ վեգանական դիետան և տեսնել, թե ինչպես է դա օգնում իրենց: Ամեն դեպքում, բուսակերական սննդակարգը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առողջության վրա եւ նման փորձարկումն ավելորդ չի լինի։
2022-11-11