Առողջության և ձևի մասին չմտահոգվելու համար հարկավոր է ձեր սննդակարգին ավելացնել հնարավորինս շատ կանաչիներ `գերադասելի է ամեն օր:
Գրեթե բոլոր կանաչիները հարուստ են վիտամին C- ով, կարոտինով և ֆոլաթթվով: Բայց կան 5 տեսակի կանաչիներ, որոնք հատկապես անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմում:
Ավելին `դիտեք ստորև ներկայացված տեսանյութը.
Թոփ 5 տերևավոր կանաչ բանջարեղեն
