Ի՞նչն է օգնում մեզ շփվել: Կամավորի գոհունակությամբ ու օգնած մարդու ուրախությամբ։ Ամեն ինչ չէ: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ օգնելով մենք ավելին ենք շահում, քան պարզապես լավ զգալը: Կամավորությունը պաշտպանում է… դեմենցիայից:
Բրիտանական հետազոտությունն ընդգրկել է 9-33 տարեկան ավելի քան 50 մարդու։ Փորձագետները տեղեկություններ են հավաքել տեղական համայնքի շահերին ուղղված միջոցառումներում իրենց ներգրավվածության մասին՝ որպես կամավոր աշխատանքի, կրոնական խմբի, թաղային խմբի, քաղաքական կազմակերպության կամ սոցիալական որոշ խնդիրներ լուծելու փորձի մաս:
50 տարեկանում բոլոր առարկաները ենթարկվել են մտավոր կատարողականության ստանդարտ թեստեր՝ ներառյալ հիշողության, մտածողության և բանականության թեստեր: Պարզվեց, որ նրանք, ովքեր ներգրավված էին, մի փոքր ավելի բարձր միավորներ ունեին այս թեստերում:
Այս հարաբերությունը պահպանվեց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ գիտնականներն իրենց վերլուծության մեջ ներառեցին բարձրագույն կրթության կամ ավելի լավ ֆիզիկական առողջության օգտակար ազդեցությունները:
Ինչպես ընդգծում են նրանք, չի կարելի միանշանակ ասել, որ կամավորությունն է, որ անմիջականորեն նպաստում է միջին տարիքում մտավոր արդյունավետության բարձրացմանը։
Հետազոտության ղեկավար Էնն Բոուլինգը շեշտում է, որ սոցիալական նվիրվածությունը կարող է օգնել մարդկանց պահպանել իրենց հաղորդակցման և սոցիալական հմտությունները, որոնք կարող են ավելի լավ պաշտպանել ուղեղը և դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը, ուստի արժե խրախուսել մարդկանց դա անել:
Նման կարծիքի է բժիշկ Էզրիել Կորնելը՝ նյարդավիրաբույժ Նյու Յորքի Weill Cornell Medical College-ից: Սակայն նա ընդգծում է, որ սոցիալապես ակտիվ մարդիկ մարդկանց շատ յուրահատուկ խումբ են։ Նրանց հաճախ բնորոշ է մեծ հետաքրքրությունը աշխարհի նկատմամբ և համեմատաբար բարձր ինտելեկտուալ և սոցիալական կարողություններ:
Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ միայն կամավորությունը բավարար չէ ինտելեկտուալ արդյունավետությունից ավելի երկար վայելելու համար: Մեծ նշանակություն ունի ապրելակերպն ու առողջական վիճակը, այսինքն՝ տառապում ենք շաքարային դիաբետով, թե հիպերտոնիայով։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նույն գործոնները, որոնք մեծացնում են սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը, նպաստում են դեմենցիայի զարգացմանը։
Բացի այդ, աճող ապացույցներ կան, որ ֆիզիկական վարժություններն անմիջականորեն բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ուղեղի աշխատանքի վրա, ավելացնում է բժիշկ Կորնելը: Դրա բարերար ազդեցությունը նկատվել է անգամ ճանաչողական թեթև խանգարումներով մարդկանց մոտ, մինչդեռ մտավոր հմտությունների մարզումը այդքան լավ արդյունք չի տվել։