Կրծքով կերակրելուց շշով կերակրումը անցնելը մեծ քայլ է, որը միշտ չէ, որ հեշտ է ՝ երեխայի կամ մոր համար: Երբ գալիս է մայրական կրծքից հրաժարվելու ժամանակը, կարևոր է ժամանակ տրամադրել և քայլ առ քայլ գործել: Ձևաթղթերը դնելը թույլ կտա պահպանել յուրաքանչյուրի բարեկեցությունը և խուսափել ավելորդ լարվածությունից։

Ինչպիսին էլ որ լինեն մայրական կրծքով կերակրման պատճառները, այն պետք է տեղի ունենա նրբորեն և աստիճանաբար: Դա անելու համար դուք պետք է ճնշեք սնուցումը կերակրման միջոցով, իդեալականը երկու-երեք օրը մեկ անգամ, այն փոխարինելով շշով: Կրծքից կտրելու այս մեթոդը ձեռնտու կլինի ինչպես ձեզ, այնպես էլ խուսափելով այրման կամ մաստիտի ցանկացած վտանգից, և ձեր երեխայի համար, ում համար ջոկատը հարթ կլինի: Հարմարեցումը կարող է տևել մի քանի շաբաթ կամ նույնիսկ ամիս ՝ կախված ձեր երեխայի արձագանքներից:

Իդեալականն այն է, որ առաջնահերթությունը տրվի այն կերակրումների վերացմանը, որոնք համապատասխանում են այն ժամանակաշրջանին, երբ լակտացիան ամենակարևորն է. Կրծքերը քիչ են հագեցած: Դուք կարող եք սկսել՝ վերացնելով կեսօրվա կերակուրը (ներ), այնուհետև երեկոյան սնուցումը, որպեսզի խուսափեք գիշերային գերտաքացումից, և վերջապես կվերացնեք առավոտյան սնուցումը և ցանկացած գիշերային սնուցում: Կաթի արտադրությունն իսկապես շատ կարևոր է գիշերը:

Հիշեք, որ կրծքով կերակրումը արձագանքում է առաջարկի և պահանջարկի օրենքին. որքան քիչ կերակրել, այնքան քիչ է կաթի արտադրությունը խթանվում: Հավանաբար, այն ի վերջո նույնիսկ կչորանա, քանի դեռ դուք ձեր երեխային օրական ընդամենը երկու կեր եք առաջարկում:

Այն դեպքում, երբ կրծքերը ցավում կամ այտուցվում են, մի հապաղեք դրանք մի փոքր դատարկել ցնցուղի տաք ջրի տակ `սեղմելով դրանք կամ, իհարկե, խուլը թաթախելով մի բաժակ տաք, բայց ոչ տաք ջրի մեջ: Մյուս կողմից, խուսափեք կրծքի պոմպից, որը կխթանի լակտացիան:

Կաթից դուրս գալը կարող է լինել բնական (նորածինների կողմից ղեկավարվող) կամ պլանային (մայրական ղեկավարությամբ):

«Երեխայի կողմից առաջնորդվող» կրծքով կերակրման ժամանակ երեխան կարող է որոշ նշաններ ցույց տալ, որ պատրաստ է դադարեցնել կողպեքը. անմիջապես, երբ նրան կուրծքը ներկայացնեն: Այս պահվածքը կարող է լինել անցողիկ (սովորաբար կոչվում է «կրծքով կերակրման գործադուլ», որը հաճախ չի տևում) կամ մշտական:

Մոտ 6 ամսվա ընթացքում ձեր երեխան սովորաբար պատրաստ է սկսել սննդակարգի դիվերսիֆիկացիա `այլ սննդամթերքներ հայտնաբերելու և իր աճող սննդային կարիքները բավարարելու համար: Ընդհանրապես, հենց այս տարիքում է տեղի ունենում կրծքից կտրելը. դուք կշարունակեք կրծքով կերակրել երեխային, միևնույն ժամանակ կսկսեք սննդի դիվերսիֆիկացումը: Այս առումով, դուք կիմանաք, որ ձեր երեխան պատրաստ է սկսել ուտել այլ սնունդ, երբ նա.

• թվում է, թե սովորականից ավելի հաճախ է քաղցած,
• կարող է առանց օգնության նստել և լավ վերահսկել պարանոցի մկանները,
• սնունդը պահում է բերանում՝ առանց լեզվով անմիջապես դուրս բերելու (լեզվի ելուստի ռեֆլեքսի անհետացում)
• հետաքրքրություն է ցուցաբերում սննդի նկատմամբ, երբ ուտում են իր մերձավոր մարդիկ և բացում է բերանը, երբ տեսնում է, որ սնունդ է գալիս իր ուղղությամբ
• կարողանում է ձեզ ասել, որ չի ուզում ուտել՝ հետ քաշվելով կամ գլուխը շրջելով:

Ընդհանրապես, կրծքով կերակրվող երեխաները աստիճանաբար հրաժարվում են կրծքով կերակրելուց 2 -ից 4 տարեկան հասակում:

Եթե ​​ձեր երեխան ընդամենը մի քանի ամսական է և դեռ չի սկսել կերակրման դիվերսիֆիկացիան, կերակրումը կփոխարինվի փոշու կաթով, որը կտրվի շշից: Carefulգույշ եղեք, սակայն, երեխայի տարիքին համապատասխան կաթ ընտրել.

• Ծննդից մինչև 6 ամիս՝ առաջին տարիքի կաթ կամ մանկական կաթ
• 6 ամսականից մինչև 10 ամիս `երկրորդ տարիքի կաթ կամ հաջորդ կաթ
• 10 ամսականից մինչև 3 տարի՝ աճի կաթ

Որպես հիշեցում, խորհուրդ չի տրվում երեխային կովի կաթ տալ մեկ տարեկանից առաջ, իսկ ավելի լավ ՝ երեք տարեկանից առաջ: Vegetableգույշ եղեք նաև բուսական ըմպելիքների հետ. Դրանք հարմարեցված չեն նորածինների կարիքներին և պաշտոնապես խորհուրդ չեն տրվում ձեր փոքրիկի համար, քանի որ դրանք առաջացնում են լուրջ թերություններ:

Մանկական կաթի քանակները, իհարկե, պետք է հարմարեցվեն ձեր երեխայի տարիքին համապատասխան: Եթե ​​տեսնում եք, որ երեխան ամեն անգամ ավարտում է իր շշերը և կարծես ավելին է ուզում, նրա համար պատրաստեք ևս 30 մլ շիշ (1 դեղաչափ): Մյուս կողմից, եթե ձեր երեխան ասում է ձեզ, որ նա այլևս քաղցած չէ՝ մերժելով իր շիշը, մի ստիպեք նրան ավարտել:

Ձեզ համար, ովքեր նոր են պատրաստվում մանկական շշեր պատրաստել, ահա որոշ նախազգուշական միջոցներ, որոնք պետք է ձեռնարկվեն.

• Միշտ սառը ջուր (շշալցված կամ ծորակ) լցրեք շշի մեջ ՝ չափաբաժինը չափելով ըստ դրա աստիճանների:
• Շիշը տաքացրեք բեյ-մարիում, տաքացուցիչով կամ միկրոալիքային վառարանում:
• 30 մլ ջրի մեջ ավելացրեք մակարդակի չափիչ գդալ կաթ: Այսպիսով, 150 մլ շշի համար հաշվարկեք 5 չափիչ և 7 չափիչ կաթ `210 մլ շշի համար
• Պտուտակացրեք խուլը, այնուհետև շիշը գլորեք ձեր ձեռքերի միջև, նախքան այն վեր ու վար թափահարելը, որպեսզի փոշին լավ խառնվի ջրի հետ:
• Միշտ ստուգեք կաթի ջերմաստիճանը ձեր դաստակի ներսում, նախքան այն երեխային նվիրելը: Սա կանխելու է այրվածքների ցանկացած վտանգ:

Եթե ​​ձեր երեխան սկսել է դիվերսիֆիկացում, քիչ թե շատ պինդ սնունդ և այլ հեղուկներ կարող են փոխարինել կերակրումը: Իհարկե, հյուսվածքները հարմարեցրեք ըստ այն փուլի, որտեղ ձեր երեխան գտնվում է. հարթ, աղացած, մանրացված կերակուրներ, փոքր կտորներով: Դուք նաև կհետևեք նոր մթերքների ներմուծման քայլերին՝ ըստ ձեր երեխայի տարիքի և չափաքանակները կհարմարեցնեք ըստ նրա ախորժակի։

6 ամիս հետո և սնունդից դուրս, դուք կարող եք ձեր երեխային փոքր քանակությամբ ջուր տալ ուսուցման բաժակի մեջ: Այնուամենայնիվ, խուսափեք մրգահյութերից, հատկապես, եթե դրանք արդյունաբերական են, քանի որ դրանք սննդային արժեք չունեն:

Կաթից դուրս գալը քիչ թե շատ հեշտ քայլ է ՝ կախված երեխայից և հանգամանքներից, բայց դա միշտ պետք է տեղի ունենա շատ աստիճանաբար. Երեխան պետք է իր տեմպերով ծանոթանա այս մեծ փոփոխությանը:

Եթե ​​ձեր երեխան դժկամությամբ է լցնում շիշը և նույնիսկ գավաթը կամ բաժակը, մի ստիպեք նրան: Դա հակաարդյունավետ կլիներ: Փոխարենը, փոխեք նրա կարծիքը, փորձեք նորից առաջարկել շիշը մի փոքր ուշ և սահուն անցում կատարեք ՝ ձեր կրծքի կաթը շշով առաջարկելով, նախքան փոշիացված բանաձևին անցնելը: Երբ երեխան կտրականապես հրաժարվում է շշից, երբեմն անհրաժեշտ է լինում, որ այն ոչ թե մայրն է, այլ հայրը, օրինակ, ով շիշը առաջարկում է երեխային: Հաճախ իրավիճակը ավելի հեշտ է դառնում, երբ մայրը խմելու ընթացքում դուրս է գալիս սենյակից կամ նույնիսկ տնից, քանի որ երեխան չի զգում մոր կրծքի հոտը: Այսպիսով, փոխանցեք մահակը:

Եվ եթե նա դեռ մերժի, ապա անշուշտ անհրաժեշտ կլինի մի քանի օրով հետաձգել կրծքով կերակրելը: Միևնույն ժամանակ, հնարավոր է, կրճատեք յուրաքանչյուր կերակրման տևողությունը:

Բացի այդ, որպեսզի կրծքից կտրումը տեղի ունենա հնարավոր լավագույն պայմաններում, այստեղ կան մի քանի լրացուցիչ խորհուրդներ.

• Կրծքով կերակրման ընթացքում կրծքով կերակրելուց դուրս բազմապատկեք հուզական փոխանակումներ… և նույնիսկ դրանից հետո:
• Շշով կերակրման ընթացքում հանգստացրեք և շոյեք ձեր երեխային. Եղեք հատկապես ուշադիր և նուրբ ձեր ժեստերում `ձեր երեխային վստահություն հաղորդելու համար: Նրան քաղցր խոսքեր շշնջացե՛ք, շոյե՛ք և ընդունե՛ք նույն դիրքը, ինչ կրծքով կերակրելիս (մարմինն ու դեմքն ամբողջությամբ շրջված են դեպի ձեզ): Այս լրացուցիչ մտերմությունը երկուսիդ էլ կօգնի դուրսբերման գործընթացում: Թույլ մի տվեք ձեր երեխային խմել միայն իր շշից, նույնիսկ եթե թվում է, թե նա գիտի, թե ինչպես դա անել:
• Փոխեք կոնտեքստը, երբ դուք առաջարկում եք շիշը, համեմատած այն ժամանակ, երբ դուք կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային՝ փոխելու սենյակ, աթոռներ և այլն:

Բացի այդ, որպեսզի կրծքով կերակրումը հնարավորինս սահուն անցնի, նպատակահարմար է երեխային կրծքից կտրել ցանկացած այլ իրադարձությունից մեկուսացված ժամանակ `շարժվել, մտնել մանկապարտեզ կամ մանկապարտեզ, խնամել դայակի հետ, բաժանել, ճանապարհորդել: . եւ այլն

Նաև հիշեք, որ շիշը տեղադրեք «ցածր արագությամբ», որպեսզի երեխան կարողանա բավարարել ծծելու իր կարիքը և չբախվի մարսողության հետ կապված խնդիրներին:

Կրծքով կերակրման ընթացքում միշտ հնարավոր է վերադառնալ և վերսկսել կրծքով կերակրումը: Երեխային պարզապես կրծքին դնելը կխթանի կաթի արտադրությունը:

Եթե ​​կրծքով կերակրումը ավարտվել է, լակտացիայի վերսկսումը ավելի դժվար է, բայց դեռ հնարավոր է: Հատուկ վերապատրաստված առողջապահական մասնագետները կարող են օգնել ձեզ այս հարցում: Խորհրդակցեք լակտացիայի խորհրդատուի, մանկաբարձուհու կամ կրծքով կերակրման մասնագետի հետ: