Երեխայի հղիության 22-րդ շաբաթը
Մեր երեխայի չափերը գլխից մինչև պոչը մոտ 30 սանտիմետր է, իսկ քաշը 550 գրամից մի փոքր ավելի է:
Նրա զարգացումը
Մեր փոքրիկի շարժումները բազմակի են, և մենք դրանք լավ ենք զգում։ Նա շարժում է ձեռքերը, ոտքերը, հարվածում է։ Պտղաջրում դեռ բավականաչափ տեղ կա սալտո անելու համար։ Դուք նույնիսկ կարող եք զգալ, եթե նա զկռտոց ունի:
Մեր երեխան հիմա անցնում է արթնության և քնի փուլերը (ամենաերկարը). Մենք կարող ենք նկատել, որ հաճախ քնած ժամանակ նա ամենաակտիվն է, կարծես վերջապես մեր արթնացման փուլերը (երբ մենք շարժվում կամ քայլում ենք) ցնցում են նրան արգանդում: Նրա աչքերը դեռ փակ են, բայց թարթիչներով երեսապատված են, և հոնքերը հայտնվում են:
Հղիության 22-րդ շաբաթ ապագա մայրիկի կողմից
Ահ, մենք հիշում ենք հղիության հենց սկիզբը, երբ այնքան էինք ուզում գեղեցիկ կլորացած փոր ունենալ։ Հիմա այնտեղ է: Մենք իսկապես հղի կնոջ տեսք ունենք: Եվ անխուսափելիորեն, մեր ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է: Մեր մեջքը խոռոչ է, փորը առաջ է շարժվում, և մենք սկսում ենք քայլել բադի պես։
Մեր խորհուրդները
Մենք վտանգում ենք մեջքի ցավ ունենալ (անիծյալ): Ռադիկուլիտը տարածված է հղիության ընթացքում: Բացի այդ, մենք պաշտպանում ենք մեզ ծանր իրեր չկրել, և ամենակարևորը, երբ կարող ենք, մենք հարթ պառկած ենք գետնին, մեր կոնքը թեքելով այնպես, որ մեր ողնաշարը բացվի, և յուրաքանչյուր ողը դիպչի գետնին: Լողավազանային նստաշրջանները նույնպես մեզ մեծագույն օգուտ կտան: Մենք գերադասում ենք փոքր կրունկներով կոշիկները, քան ստիլետոյի կրունկները, որոնք բացի վտանգավոր լինելուց, ընդգծում են մեջքի կամարը։ Ի վերջո, եթե դրա կարիքն ունեք, դուք ընտրում եք հղիության գոտի: Մեջքի ցավի դեմ մեր մյուս խորհուրդները…
Մեր հուշագիրը
Հիշեք, որ վիտամին D ընդունեք: Այն ընդունվում է որպես մեկ 100 IU խմելու ամպուլա հղիության 000-րդ ամսվա սկզբում: Այն թույլ է տալիս կլանել կալցիումը, որն անհրաժեշտ է երեխայի ոսկորներին, և որի կարիքներն ավելանում են 7%-ով։