Սանսկրիտ լեզվից «մանդալա» թարգմանվում է որպես «շրջանակ կամ անիվ»։ Բարդ նախշերը հազարավոր տարիներ օգտագործվել են կրոնական արարողությունների ժամանակ՝ սեփական տունը պաշտպանելու, տաճարները զարդարելու և մեդիտացիայի համար: Դիտարկենք մանդալա նկարչության բուժիչ հատկությունները:
Իրականում շրջանը ներկայացնում է մեզ շրջապատող շատ բաներ. Երկիրը, աչքերը, Լուսինը, Արևը… Շրջանակներն ու ցիկլերը մեզ ուղեկցում են կյանքում. եղանակները պտտվում են միմյանց միջով, օրերը հաջորդում են գիշերներին, մահը փոխարինում է կյանքին: Կինը նույնպես ապրում է իր ցիկլին համապատասխան։ Մոլորակների ուղեծրեր, ծառերի օղակներ, լիճը ընկնող կաթիլից շրջաններ… Ամենուր կարելի է տեսնել մանդալաներ:
Մանդալան գունավորելու պրակտիկան մի տեսակ մեդիտացիա է, որը նպաստում է թուլացմանը և լավ առողջությանը: Լավագույնն այն է, որ գեղեցիկ մանդալա նկարելու համար պարտադիր չէ նկարիչ լինել. դրանք շատ հեշտ են:
- Մանդալա նկարելու «ճիշտ» կամ «սխալ» ձև չկա: Կանոններ չկան։
- Նախշին գույներ ավելացնելը բարձրացնում է ձեր ոգին և թույլ է տալիս բացել «երեխային», որն առկա է մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ:
- Մանդալա նկարելը մատչելի գործունեություն է բոլորի համար՝ ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում:
- Ներկա պահի վրա կենտրոնանալն օգնում է ձեզ հասնել գիտակցության:
- Բացասական մտքերը փոխակերպվում են դրականի
- Գոյություն ունի մտքի խորը թուլացում և մտքերի հոսքից շեղում