Ինչ պետք է իմանաք առաջին սեքսի մասին. առաջարկություններ տղաների և աղջիկների համար

Առաջին սեռական փորձը հսկայական դեր է խաղում սեքսի մասին մեր պատկերացումների ձևավորման գործում: Եթե ​​այն գնահատվում և ընկալվում է մարդու կողմից չափազանց բացասաբար, ապա դա կարող է խոչընդոտներ ստեղծել ողջ կյանքի ընթացքում հարաբերություններ կառուցելու գործում:

Օրինակ՝ տղամարդկանց մոտ ամենատարածված դիսֆունկցիաներից մեկը՝ սեռական ձախողման տագնապային համախտանիշը, հաճախ առաջանում է մի շարք «ֆիասկոների» արդյունքում՝ սեռական հարաբերություն ունենալու առաջին փորձերի ժամանակ: Այս «անհաջողությունները» երիտասարդն ընկալում է հատկապես ցավոտ, եթե զուգընկերը նույնպես ոչ ադեկվատ արձագանք է տալիս ծաղրի կամ նախատինքների տեսքով։

Դրանից հետո երիտասարդը սկսում է անհանգստություն և սթրես զգալ յուրաքանչյուր հաջորդ սեռական ակտից առաջ, նրա մոտ առաջանում է «ակնկալիքները չարդարացնելու», «կրկին չկարողանալու» վախը։ Ի վերջո, իրավիճակների նման շղթան կարող է հանգեցնել կանանց հետ մտերմությունից լիովին խուսափելու:

Իսկ աղջիկները, որոնցից շատերը տղային կորցնելու վախից սեքսով են զբաղվում, կարող են կորցնել վստահությունը տղամարդկանց նկատմամբ: Ի վերջո, առաջին սեքսին համաձայնվելով մանիպուլյացիայի ազդեցության տակ, և ոչ իր կամքով, նա կարող է իրեն «օգտագործված» զգալ: Հատկապես, եթե հետագայում տղան չի ցանկանում շարունակել հարաբերությունները նրա հետ:

Ուստի առաջին սեքսին պետք է հատուկ ուշադրությամբ մոտենալ։ Առանց կեղծ ակնկալիքների և անհասկանալի վախերի:

Ինչ պետք է իմանաք սեքսից առաջ.

«Առաջին նրբաբլիթը գնդիկավոր է»

Մարդկանց մեծ մասը, հիշելով իրենց առաջին սեքսը, նշում է, որ այն շատ հեռու էր իդեալական լինելուց։ Առաջին անգամը կատարյալ չէ գրեթե ոչ մեկի համար: Սա փորձառության ժամանակ է՝ ուսումնասիրելու ինքներդ ձեզ և ձեր մարմինը մեկ այլ մարդու հետ սեռական հարաբերություններում: Գալիս է ըմբռնում, որ կյանքում սեքսը շատ տարբեր է պոռնոյից: Իրոք, ֆիլմերում նրանք չեն ցուցադրի որևէ միջադեպ, փորձ, խնդիր, բայց կյանքում դրանք բավականին հաճախ են տեղի ունենում, նույնիսկ փորձառու չափահաս տղամարդկանց և կանանց շրջանում:

Ամենակարևորը՝ ինքներդ ձեզ շատ խիստ մի դատեք։ Սա միայն առաջին անգամն է։

Անհանգստությունը նորմալ է

Բացարձակապես յուրաքանչյուր մարդ, առաջին անգամ սեքսով զբաղվելով, իրեն անհարմար է զգում։ Իհարկե, քանի որ ներսում շատ վախեր կան՝ սպասելիքները չարդարացնելը, ծիծաղելի տեսք ունենալը, զուգընկերոջը հիասթափեցնելը: Դուք պետք է հասկանաք և ընդունեք, որ ամաչկոտությունը, անվստահությունը, ուժեղ հուզմունքը և անտեղի շարժումները բացարձակապես նորմալ են: Դուք միայնակ չեք այս հարցում:

Հոգեբանական պատրաստվածություն

Չպետք է ձգտել առաջին սեքսին հանուն այն բանի, որ այն պարզապես լինի։ Մոտեցեք այս գործընթացին գիտակցաբար և արեք դա միայն այն ժամանակ, երբ պատրաստ կզգաք։ Եվ ոչ այն պատճառով, որ ձեր գործընկերը / միջավայրը պնդում է այս գործընթացը կամ շահարկում է: Հիշեք, որ նույնիսկ այդ ընթացքում դուք միշտ իրավունք ունեք ասելու ոչ: «Եթե համաձայն չեք, ուրեմն ամեն ինչ վերջացել է» կամ «Ես կվիրավորվեմ» կատեգորիայի արտահայտությունները դժվար թե խոսեն սիրո մասին:

Սեքսը միայն ներթափանցումը չէ

Եթե ​​նպատակը հաճույք ստանալն է, որը շատերն են ակնկալում սեքսից, ապա պետք չէ անմիջապես սահմանափակվել դրա տեսակներից միայն մեկով՝ սեռական հարաբերությամբ՝ ներթափանցմամբ։ Սկսելու համար կարող եք օգտագործել սեռական փոխազդեցության այլ ձևեր՝ շոյել, օրալ սեքս, փոխադարձ ձեռնաշարժություն: Նրանք կարող են նույնիսկ ավելի հաճելի լինել, քան դասական սեքսը, և մեծ է օրգազմ ապրելու հավանականությունը։

Անվտանգությունը առաջին հերթին

Սեքսով զբաղվելու համար, այդ թվում՝ օրալ, անհրաժեշտ է միայն պահպանակով։ Առանց պահպանակի սեքսը 98%-ով մեծացնում է ՍՃՓՀ-ներով՝ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններով հիվանդանալու վտանգը։ Որոշ վարակներ կարող են փոխանցվել նաև օրալ սեքսի միջոցով։

Դուք պետք է հասկանաք, որ որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են սիֆիլիսը և քլամիդիան, իրենց զգացնել չեն տալիս առաջին շաբաթների, իսկ երբեմն էլ ամիսների ընթացքում, քանի որ դրանք որևէ ախտանիշ չունեն: Ուստի կարևոր է գնել պահպանակներ և միշտ ունենալ դրանք ձեզ հետ, նույնիսկ եթե գործընկերը խոստացել է գնել դրանք: Մտածեք առաջին հերթին ձեր անվտանգության մասին։

Եվ դուք չպետք է ընկնեք որևէ հնարքների հետևից, որ դա «անհարմար է», «անհրաժեշտ չէ», «մահուկների համար», «Ես որևէ հիվանդություն չունեմ»:

Հիգիենա

Օրվա ընթացքում սեռական օրգանների հատվածում կուտակվում են հսկայական քանակությամբ բակտերիաներ, որոնք թափանցելով լորձաթաղանթ՝ առաջացնում են տարբեր պաթոլոգիաների զարգացում։ Ուստի չափազանց կարևոր է լոգանք ընդունել սեքսից առաջ և հետո։ Ձեր մարմնի մաքրությունը ոչ միայն անհրաժեշտություն է, այլ նաև հարգանքի նշան ձեր և ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ։ Կարելի է նույնիսկ ասել, որ դա ազդում է ստացած հաճույքի որակի վրա։ Ի վերջո, քչերին հաճելի կլինի համբուրել քրտնած մարմինը, էլ չեմ խոսում ավելի ինտիմ շոյանքների մասին։

Եթե ​​լոգանք ընդունելու հնարավորություն չկա, ապա պետք է գոնե լվացվեք կամ խոնավ շորով սրբեք արտաքին սեռական օրգանները։ 

Գործընկերների ընտրություն

Սեքսը ոչ միայն ֆիզիկական ակտ է, այլև հոգեբանական: Հետեւաբար, շատ ավելի հաճելի է զբաղվել դրանցով, երբ զուգընկերոջ հանդեպ զգացմունքներ ու հույզեր կան։ Բազմաթիվ հարցումների արդյունքների համաձայն՝ պատահական զուգընկերոջ հետ ինքնաբուխ առաջին սեքսը գրեթե ոչ մեկին հաճույք չի պատճառել։ Կարևոր է, որ սեռական հարաբերությունները աստիճանաբար զարգանան։ Այսպիսով, հոգեկանը ավելի հեշտ կլինի հարմարվել և ընկալել նոր փորձը:

հղիություն

Հղիությունը կարող է տեղի ունենալ միայն այն ժամանակ, երբ սերմնահեղուկը մտնում է հեշտոց: Դա կարող է տեղի ունենալ անմիջապես առնանդամի և մատների ներթափանցման միջոցով, եթե դրանց վրա սերմնահեղուկ է եղել, կամ հեշտոցի կողքին գտնվող էրեկցիայի առնանդամի սերտ շփման միջոցով: Ապացուցված է նաև, որ սպերմատոզոիդները կարող են պարունակվել գաղտնիքի մեջ, որը տղամարդկանց մոտ բաց է թողնվում նախախաղի ժամանակ։ Եվ չնայած հղիության հավանականությունը, երբ սերմնահեղուկը անցնում է մատների միջով և քսվում է առնանդամի հետ, չափազանց փոքր է, այն դեռ գոյություն ունի։ 

Բայց միայն սեռական օրգաններին դիպչելուց, հագուստի միջոցով շոյելուց, շոյելուց, օրալ սեքսից, ինչպես նաև ստամոքսի վրա սերմնահեղուկ ստանալուց անհնար է հղիանալ։

Ինչն է կարևոր, որ տղան և աղջիկը իմանան միմյանց մասին

Նրան իր մասին.

1. Տղան կարող է շատ արագ ավարտվել Բառացիորեն մի քանի րոպեում կամ նույնիսկ սեքսի մեկնարկից առաջ։ Սա լավ է: Ինչու է դա տեղի ունենում: Ավելորդ հուզմունքից, վախից, շփոթությունից և սթրեսից, ինչպես նաև չափազանց ուժեղ զգացմունքներից:

2. Նա կարող է վեր չկենա: Կամ էրեկցիայի անդունդ Մի կարծեք, որ նա իմպոտենտ է: Էրեկցիայի հետ կապված խնդիրները սեքսից առաջ կամ ընթացքում նույնպես հաճախ առաջանում են հուզմունքից և «չսիրվելու», «սխալվելու» վախից։ 

3. «Նա փոքր է» — շատ հաճախ աղջիկները ուշադրություն են դարձնում իրենց զուգընկերոջ առնանդամի չափին և հիասթափվում, որ այն բավականաչափ մեծ չէ։ Բայց նախքան նեղանալը, հարկ է հիշել, որ առնանդամի միջին երկարությունը նորմալ վիճակում կազմում է 9 սանտիմետր, իսկ էրեկցիայի դեպքում՝ 13 սանտիմետր։ Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների ճնշող մեծամասնությունը կանգնած ձևով ունի 13-15 սանտիմետր չափ: 

Նա նրա մասին.

1. Շատ կարևոր է, որ աղջիկը լավ շրջված լինի — եթե ցանկանում եք, որ նա հաճելի սենսացիա ստանա, և նա սիրում է սեքս, ապա հատուկ ուշադրություն դարձրեք նախախաղին։ Առաջին փուլը հոգեբանական է, անհրաժեշտ է սեռական մտերմության ցանկության ի հայտ գալու համար։ Սովորաբար դա տեղի է ունենում տղամարդու կողմից էրոտիկ գրգռման (հպումներ, հաճոյախոսություններ, մակերեսային շոյանքներ) ազդեցության տակ։

   Երկրորդ փուլը կոչվում է forspiel (գերմաներեն Vorspiel) — նախախաղ։ Դրա ընթացքում սեռական գրգռման արդյունքում արյուն է թափվում դեպի հեշտոցի պատերը, ինչը հանգեցնում է նրա խոնավացման։ Դա շատ կարեւոր է. 15-20 րոպեանոց նախնական շոյանքները կօգնեն խուսափել ցավից և վայելել։ Կանանց համար այնքան էլ հեշտ չէ օրգազմ ստանալը, ավելին, որպես կանոն, այն ընդհանրապես չեն ապրում առաջին սեռական ակտի ժամանակ։ Եվ սա չի նշանակում, որ ձեզանից որևէ մեկը մեղավոր է։

2. Մերժումը չի նշանակում, որ աղջիկն ընդհանրապես չի ցանկանում մտերմիկ լինել քեզ հետ։ Հնարավոր է, որ նա դեռ պատրաստ չէ: Փորձեք ադեկվատ ընկալել նրա որոշումը և սպասել ժամանակին։ Խնդրեք նրան տեղեկացնել ձեզ, երբ նա պատրաստ է անցնել մտերմության հաջորդ մակարդակին:

3. «Նա ասաց, որ կույս է, բայց սեքսի ժամանակ արյուն չի եղել»: — Պետք չէ աղջկան կշտամբել ստելու համար։ Այն, որ արյունը կուսության նշան է, հին առասպել է։ Իրականում շատ դեպքերում առաջին սեքսը չի հանգեցնում արյան ի հայտ գալուն. ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես է ձևավորվել աղջկա կուսաթաղանթը և որքանով է զուգընկերը հանգիստ ու պատրաստված։