- «Ոտքի ոսկորը» ժողովրդական տերմին է. իրականում սա ոչ այլ ինչ է, քան առաջին մետաթարսալ ոսկորի գլխի ոսկրային-աճառային տարածում:
Դա տեղի է ունենում, որպես կանոն, նեղ բարձրակրունկ կոշիկներ կրելու պատճառով: Միևնույն ժամանակ, ժառանգականությունը նույնպես կարևոր է. Հաճախ մայրը, տատիկը կամ մերձավոր ազգականներից մեկը «ոտքի ոսկոր» ունեն:
«Ոտքի ոսկոր» հայտնվում է, երբ առջևի ոտքը դառնում է ավելի հարթ, այսինքն ՝ լայնակի հարթ ոտքերի առաջընթացով:
Որպես այդպիսին վտանգ չկա, բայց պետք է հիշել, որ մետաթարսալ ոսկրերի գլխի այս տարածումը կարող է մեծանալ և ժամանակի ընթացքում դառնալ վիրաբուժական բուժման պատճառ `այս օստեոխոնդրալ գոյացության հեռացում: Այս վիրահատությունն ինքնին տեխնիկապես պարզ է, կատարվում է տեղային անզգայացման ներքո և տևում է մոտ 30 րոպե: 14 -րդ օրը կարերը հեռացնելուց հետո ոտնաթաթի բեռը կարող է աստիճանաբար մեծանալ, և ևս երկու շաբաթ անց թույլատրելի է ամբողջովին բեռնել ոտքը:
Եթե ոտքի «ոսկորը» զուտ կոսմետիկ խնդիր է, ապա վիրահատություն կատարելու որոշումը չի պահանջում շտապողականություն:
Եթե, բացի կոսմետիկ տեսանկյունից, ցավ, անհանգստություն քայլելիս, կոշիկ հագնելու դժվարությունները մտահոգված են, վիրաբուժական բուժումը միանգամայն արդարացված է: Այնուամենայնիվ, վերջնական որոշումը, իհարկե, միշտ հիվանդն է: Նախ կարող եք փորձել ֆիզիոթերապիայի դասընթաց, մերսում:
Այս դեպքում կանխարգելումը կրում է հարմարավետ փափուկ կոշիկներ ՝ 4 սմ -ից ոչ ավելի գարշապարը, իդեալականորեն օրթոպեդիկ կոշիկներ կրելը: Դուք պետք է խուսափեք երկար կրունկներով երկար քայլելուց, փորձեք կրել ավելի քիչ ծանր պայուսակներ:
Եթե նկատում եք կարմրության տեսք, առաջանում են կոշտուկներ, առաջին մատի շրջանում ընդհատվող ցավ և անհանգստություն, անհանգստացնում եք, նշանակեք օրթոպեդ վնասվածքաբան: