Ինչու նարցիսիստները միշտ փոխում են կանոնները

Նարցիսիստն օգտագործում է բոլոր միջոցները շրջապատողներին կառավարելու համար։ Երբ նրան պատրվակ է պետք՝ ձեզ ասելու կամ ստիպելու, որ փոխեք ձեր վարքագիծը, նա կցատկի ամեն հնարավորության դեպքում: Ցավոք, մենք հաճախ դա անմիջապես չենք գիտակցում: Նարցիսիստի հետ գործ ունենալիս խաղի կանոններն անընդհատ փոխվում են, և մենք դրա մասին իմանում ենք միայն այն ժամանակ, երբ ակամա խախտում ենք դրանք։

Նարցիսիստները միշտ պատժվում են կանոնները խախտելու համար։ Նրանք կարող են նախատել կամ սկսել անտեսել: Որոշ ժամանակով հեռանալ ինքներդ ձեզանից, կամ պարզապես անընդհատ դժգոհություն դրսևորել և մանիպուլյացիայի միջոցով փորձել մեղքի զգացում առաջացնել «կանոնները» խախտելու համար։

«Պատժումների» տարբերակները շատ կարող են լինել, բայց դրանք բոլորն էլ շատ տհաճ են։ Հետևաբար, մենք փորձում ենք նախապես «կռահել» այս կանոնները, որպեսզի չխախտենք դրանք և չվշտացնենք սիրելիին: Արդյունքում մենք նրա հետ շփվելիս «քայլում ենք ոտքի ծայրով»։ Այս վարքագիծը կարող է հանգեցնել անհանգստության և հետտրավմատիկ սթրեսի խանգարման:

Կան բազմաթիվ «կանոնների» օրինակներ, որոնք սահմանում են նարցիսիստները։ Օրինակ, գործընկերը դժգոհ է, որ դուք չափազանց սադրիչ եք հագնվում կամ, հակառակը, չափազանց համեստ եք հագնվում: Նրան կշտամբում են սպորտային տաբատների կամ մատիտի կամ այլ բաների համար, օրինակ՝ կապույտ հագուստ կրելու համար:

Նարցիսիստ զուգընկերը կարող է նույնիսկ վերահսկել ձեր սննդակարգը, օրինակ՝ մեղադրելով հարցնելով. «Ինչո՞ւ եք սա ուտում»: Նրան կարող է դուր չգալ, թե ինչպես ենք մենք քայլում, խոսում, ժամանակ հատկացնում։ Նա ցանկանում է վերահսկել մեր ողջ կյանքը մինչև ամենափոքր մանրուքը:

«Ես հաճախորդներից շատ պատմություններ եմ լսել այն տարբեր կանոնների մասին, որոնք նարցիսիստները սահմանում են սիրելիների համար: Մի մնա առանց կոշիկների, մի սրբիր թաց ձեռքերդ տաբատի վրա։ Մի գրեք, պարզապես զանգահարեք: Շաքար մի կերեք, մի կտոր թխվածք կերեք։ Դուք երբեք չպետք է լինեք առաջինը, ով այցելում է: Երբեք մի ուշացեք: Միշտ ժամանեք 5 րոպե շուտ: Երբեք մի վերցրեք վարկային քարտ, միայն դեբետային քարտ: Միշտ վերցրեք միայն վարկային քարտ»,- ասում է հոգեթերապևտ Շարի Սթայնսը:

Տարօրինակ կերպով, նարցիսիստները կանխատեսելի են իրենց կամակորությամբ և անկայունությամբ: Նրանցից յուրաքանչյուրի վարքագծում որոշակի օրինաչափություններ են կրկնվում։ Այս օրինաչափություններից մեկը կանոնների անկանխատեսելիությունն է, որոնք անընդհատ փոխվում են: Փոփոխությունները կոնկրետ պատճառներ ունեն.

Դրանցից մեկն այն է, որ նարցիսիստներն իրենց գերազանց են համարում մյուսներից և վստահ են, որ իրենք մեզնից լավ գիտեն «ինչպես անել»։ Այդ իսկ պատճառով նրանք կարծում են, որ իրավունք ունեն որոշ կանոններ սահմանել մյուսների համար։ Միայն շատ ինքնասիրահարված մարդն է կարծում, որ շրջապատում բոլորը պետք է ենթարկվեն իր կամայական պահանջներին։

Երկրորդ պատճառն այն է, որ նարցիսիստը պետք է զոհին (գործընկեր, երեխա, գործընկեր) ներկայացնի որպես «վատ» մարդ: Նարցիսիստի տեսանկյունից մենք «վատ» ենք դառնում՝ խախտելով նրա կանոնները։ Նա պետք է իրեն զոհ զգա, և նա վստահ է, որ մեզ պատժելու բոլոր իրավունքներն ունի։ Այս զգացմունքները շատ բնորոշ են նարցիսիստներին։

Ինչո՞ւ է չափահասը մյուսին ասում՝ ինչ հագնել, ինչ ուտել, ինչպես վարել: Դա հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե նա հավատում է, որ իրավունք ունի որոշել, թե որն է լավագույնը:

«Եթե ձեր մտերիմներից մեկը նարցիսիստ է, և դուք հուսահատորեն փորձում եք հաճոյանալ նրան, որպեսզի կոնֆլիկտ չհրահրվի, ես կարող եմ ձեզ միայն մեկ խորհուրդ տալ՝ կանգ առեք: Սահմանեք ձեր սեփական կանոնները և հետևեք դրանց: Թող այս մարդը սկանդալներ կազմակերպի, կատաղության մեջ ընկնի, փորձի ձեզ մանիպուլացնել: Դա իր գործն է: Վերադարձրեք ձեր սեփական կյանքի վերահսկողությունը և մի ենթարկվեք մանիպուլյացիայի փորձերին», - ամփոփում է Շարի Սթայնսը:

Թողնել գրառում