Սկզբում առողջ հարաբերությունները և թմրամոլ հարաբերությունները կարող են զարգանալ շատ նման ձևերով: Երբ միասին եք, ժամանակն աննկատ է թռչում, թվում է, թե քայլում եք ամպերի վրայով, իսկ ժպիտը դեմքիցդ չի հեռանում։ Բայց ժամանակին պետք է հասկանալ, թե ինչ հունով է շարժվում «սիրո նավը», կկարողանա՞ երջանիկ ճանապարհորդության մեկնել, թե՞ մեռնել՝ ծանծաղ ջրում բախվելով ժայռերին։
Սիրային կախվածությամբ տառապողները տարբերվում են առողջ մարդկանցից նրանով, որ նրանք չեն կարողանում անցնել առաջին ուժեղ սիրո, կրքի և գրավչության սահմանները։ «Կախվածությունը պահանջում է ուղեղի «հաճույքի կենտրոնի» մշտական խթանում (կապված սիրո զգացումների և սիրահարված լինելու հետ), ուստի նրանք անընդհատ սկսում են նոր ու նոր հարաբերություններ՝ մոռանալով ամեն ինչի մասին, բացի սիրո նոր առարկայից», - բացատրում է ընտանեկան թերապևտ Ջանի Ադամոն:
Սեռական կախվածությունը տեղի է ունենում մոտավորապես նույն ձևով. դրանից տառապողներին անհրաժեշտ է նաև ուղեղի «հաճույքի կենտրոնի» մշտական խթանում, որը նրանք ստանում են սեռական հարաբերությունների և ֆանտազիաների միջոցով: Որոշ մարդիկ միաժամանակ տառապում են երկու տեսակի կախվածությունից: Նրանք հեշտությամբ են սիրահարվում, բայց դժվարանում են առողջ հարաբերություններ պահպանել: Որպեսզի չվթարի «սիրո նավը» ժայռերի վրա՝ խճճվելով սիրահարվածի հետ հարաբերությունների մեջ, հիշեք սիրային կախվածության այս 13 հնարավոր նշանները։
Այսպիսով, սիրուց կախվածություն ունեցող մարդը.
1. Անընդհատ սկսում է նոր հարաբերություններ, որոնք համեմատաբար կարճ են տևում (3-ից 24 ամիս):
2. Ամբողջ ժամանակ փնտրում է «մեկը» կամ «մեկը»:
3. Նոր գործընկերներ գտնելու, գայթակղելու և պահելու ռազմավարություններ է մշակում:
4. Պահում է զուգընկերոջը սեքսի, գայթակղության, մանիպուլյացիայի միջոցով:
5. Անընդհատ ցանկանում է լինել հատուկ ուշադրության առարկա, որսում է ուժեղ սենսացիաներ:
6. Նա չի կարող երկար ժամանակ մենակ մնալ, նրա համար դա անտանելի է:
7. Հուսահատորեն փորձում է հաճոյանալ զուգընկերոջը՝ վախենալով լքված լինելուց կամ լքված լինելուց:
8. Ընտրում է էմոցիոնալ առումով անհասանելի, ամուսնացած կամ վիրավորող գործընկերներ:
9. Հրաժարվում է ընկերներից և հետաքրքրություններից՝ հանուն նոր սիրո։
10: Երբ նա հարաբերությունների մեջ չէ, նա փորձում է սեքսի, ձեռնաշարժության կամ ֆանտազիաների միջոցով փախչել միայնության զգացումից։ Երբեմն այս կերպ նա խուսափում է հարաբերություններից։
Սիրահարված լինելը հիանալի զգացում է, բայց չափից ավելի սերը կարող է նաև հոգեկան անհանգստության նշան լինել։
11: Անընդհատ վերանայել հարաբերությունները, որոնք ցավ են պատճառել կամ դուրս են եկել վերահսկողությունից անցյալում:
12: Վարում է ռիսկային սեռական կյանք՝ չմտածելով հնարավոր հետևանքների մասին (սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններ, չպլանավորված հղիություն, բռնաբարության վտանգ):
13: Չի կարողանում երկար ժամանակ սերտ հարաբերություններ պահպանել։ Երբ նորույթը մաշվում է, նա ձանձրանում է կամ վախենում է սխալ մարդու հետ երկարատև հարաբերությունների թակարդում հայտնվելուց: Արդյունքում նա էմոցիոնալ հեռանում է զուգընկերոջից կամ վանում է նրան սկանդալներով։
Սիրահարված լինելը հիանալի զգացողություն է, բայց չափից ավելի սերը կարող է նաև հոգեկան անհանգստության նշան լինել։ «Սիրո կամ սեքսից կախվածություն ունեցողները երջանկության աղբյուրը փնտրում են ոչ թե իրենց, այլ արտաքին աշխարհում։ Ցանկացած կախվածություն բուժելու առաջին կարևոր քայլը դադարել ժխտել խնդիրը և ընդունել, որ կյանքը դարձել է անկառավարելի», - ասում է Ջանի Ադամոն:
Հոգեթերապիան և անանուն աջակցության խմբերը կարող են օգնել բուժման հարցում: Կախվածությունը հաճախ զարգանում է մանկական տրավմայի հետևանքով, որը կապված է կապվածության կամ սեռական բռնության հետ: Եթե դուք սկսել եք հանդիպել նոր զուգընկերոջ հետ և կասկածում եք, որ նա սիրահարված է, ապա ավելի լավ է փորձել գտնել մեկ ուրիշին, ով պատրաստ է և ունակ է երկարաժամկետ հարաբերությունների և իսկական սիրո:
Եթե դուք դեռ ցանկանում եք փորձել փրկել այս հարաբերությունները, փորձեք անկեղծորեն խոսել ձեր գործընկերոջ հետ և տեսնել, թե արդյոք նա պատրաստ է լուծել իր խնդիրները: Հաջողակ և երկարատև հարաբերությունները և ամուսնությունները պահանջում են գիտակցված ջանքեր երկու զուգընկերներից: