Այն փաստը, որ թեյ խմելը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ավելորդ կիլոգրամների կորստի վրա, վաղուց հայտնի է: Բայց Ֆրիբուրգի համալսարանի (Շվեյցարիա) գիտնականների վերջին հետազոտությունները ամրապնդեցին այս գիտելիքը նոր փաստով. Պարզվում է, որ դա սառը թեյն է, որն ամենամեծ օգուտներն է բերում:
Շվեյցարացի գիտնականները պարզել են, որ բուսական սառը թեյն այրում է երկու անգամ ավելի շատ կալորիա, քան տաք թեյը: Փորձարկումների արդյունքում պարզվել է, որ սառեցված թեյը նպաստում է ճարպի օքսիդացմանը և դրան հաջորդող էներգիայի արտանետմանը ՝ ավելացնելով կալորիաների այրման արագությունը:
Այս եզրակացություններին հասնելու համար հետազոտողները 23 կամավորների բուսական խառնուրդով թեյ են տվել: Այսպիսով, մի օր մասնակիցները խմեցին 500 մլ բուսական թեյ 3 ° C ջերմաստիճանի դեպքում, իսկ մյուս օրը ՝ նույն թեյ 55 ° C ջերմաստիճանում:
Արդյունքները ցույց տվեցին, որ կալորիականության այրման տեմպը սառեցված թեյի օգտագործման հետ աճել է միջինը 8,3% -ով, տաք թեյի օգտագործման 3,7% աճի համեմատ:
Թվում է, թե լավ, ինչ թվեր կան, մի քանի փոքր: Բայց նրանք, ովքեր շատ բան գիտեն նիհարելու մասին, հասկանում են, որ պարզապես չկան կախարդական դեղահաբեր, որոնց շնորհիվ անմիջապես շատ նիհարելու եք: Նիհարելն անընդհատ և տքնաջան աշխատանք է `պատշաճ սնուցմամբ, խմելու ռեժիմի պահպանմամբ և ֆիզիկական վարժություններով: Եվ երբ ձեր կյանքում տեղի են ունենում այս բոլոր գործոնները, ավելորդ կիլոգրամներն ավելի արագ են անցնում: Եվ այսպիսի համակարգված աշխատանքի ֆոնին, այս 8,3% -ը, որն սառեցված թեյն ավելացնում է կալորիաներին, այլևս այդքան աննշան չեն թվում:
Լավ քաշի կորստի արդյունքներ:
Առողջ եղիր: