Ցիտրուսային մրգերի օգտակարության մասին բժիշկների կարծիքները բաժանվել են. Ոմանք կարծում են, որ գրեյպֆրուտից կամ նարնջից քամված հյութը կարող է բարելավել առողջությունը։ Մյուսները հակառակն են համոզված. Այս մրգերը, ասում են, շաբաթական երկու կամ երեք անգամ ուտելը կարող է լրջորեն վնասել ոսկորները։ Հատկապես վտանգված են կանայք. Նրանց գիտնականները, ովքեր սովոր են խմել թարմ ցիտրուսային հյութեր, ոսկրային հյուսվածքի բորբոքման վտանգի տակ են 41%-ով ավելի, քան նրանք, ովքեր անտարբեր են նարնջի և կիտրոնի նկատմամբ:
Փորձագետները 22 տարի շարունակ դիտել են 78 կանանց և տղամարդկանց հյութի ընդունումը ՝ նախքան տեսությունն առաջարկելը: Եվ արդյունքում նրանք պարզեցին, որ խմելը չի ազդում ուժեղ սեռի վրա: Բայց հյութի օգտագործումը կարող է ոչնչացնել գեղեցիկ սեռի ոսկրային հյուսվածքը: Այն կանայք, ինչպես ասում են փորձագետները, ովքեր սիրում են խմել ցիտրուսային հյութ, կարող են տառապել ոսկրերի քայքայումից: Հյութերի օգտագործման ֆոնի վրա նրանք նկատել են բորբոքային պրոցես, որը տեղի է ունենում ոսկրային հյուսվածքի մեջ: Եվ դա նրանց վրա ազդում է 000% -ով ավելի հաճախ, քան մյուս բոլոր մարդիկ, ովքեր կախվածություն չունեն գրեյպֆրուտի կամ նարնջի հյութերի նկատմամբ: Citիտրուսային հյութը վնասակար է նաև այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են ստամոքսի բարձր թթվայնությամբ և շաքարախտով: Նրանք պետք է ցիտրուսային մրգեր օգտագործեն զգուշությամբ և բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: