Երբ մենք մեծանում ենք, մենք ավելի ու ավելի ենք նկատում, որ մեր սովորությունները և սոցիալական շրջանակները փոխվում են: Եթե նախկինում հեշտությամբ նոր ծանոթություններ էինք ձեռք բերում և պատրաստ էինք քայլելու մինչև առավոտ, ապա այժմ, ավելի փակ լինելով, մեզ միայնություն է պետք։ Սա նորմալ է. տարիքի հետ շատերը դառնում են ինտրովերտներ: Ստուգեք՝ արդյոք փոխվել եք մեր ստուգաթերթի միջոցով:
Հոգեբանների կարծիքով՝ ինտրովերտությունը կամ էքստրավերտությունը բնածին որակներ են։ Բայց իրական կյանքում շատ քիչ են «մաքուր» տեսակները: Մենք կարող ենք համարվել ինտրովերտներ և ռեսուրսներ վերցնել մեր ներսից, բայց միևնույն ժամանակ լինել ընկերասեր և կարողանալ կապ հաստատել ուրիշների հետ։ Իսկ մենք կարող ենք էքստրովերտ ծնվել, բայց տարբեր հանգամանքների բերումով փակվել։
Շատ հետազոտողներ համաձայն են, որ մեզանից շատերը սկզբում դառնում են ավելի էքստրովերտ, երբ մեծանում ենք: Եվ դրա համար կան պատճառներ. Նախ, երբ մենք մեծանում ենք, մենք ներքին հասունանում ենք. մենք կուտակում ենք կյանքի փորձ, ավելի լավ ենք ճանաչում ինքներս մեզ և ուրիշներին: Մենք որոշակի ինքնաբավություն ենք ձեռք բերում։ Մենք կյանքի դասեր ենք սովորում, երբեմն՝ ցավոտ: Մենք սովորում ենք հույս դնել մեզ վրա։
Երկրորդ, երիտասարդության մեջ էքստրավերտ վարքագիծը պայմանավորված է մեր էությամբ: Այս տարիքում մարդկության՝ որպես կենսաբանական տեսակի ներկայացուցչի խնդիրն է՝ գտնել զուգընկեր և սերունդ ծնել։ Եվ որոշ ժամանակ մենք ավելի բաց ենք մնում շփման ու ծանոթությունների համար։
Բայց հետո, տարիների ընթացքում, անկախ նրանից, թե ինչպես է զարգանում անձնական կյանքը, բնությունը մեր էներգիան արտաքին շրջանակից «ուղղորդում է» դեպի ներքինը՝ ընտանիք։ Նույնիսկ եթե մեր ընտանիքը միայն մենք ենք և, ասենք, կատու։
Հուզմունք (խոսքը ոչ թե սեքսի մասին է, այլ կենսական էներգիայի բարձրացման) և երջանկության համար, մենք այլևս կարիք չունենք լինել աղմկոտ համերգի կամ շատ մարդկանց խնջույքի: Մենք սովորում ենք ինքնակարգավորումը և հասկանում ենք այն պահերի արժեքը, երբ թողնված ենք ինքներս մեզ: Եվ գրգռիչները, ինչպիսիք են բարձր երաժշտությունը, ձայների բզզոցը, լույսերի խաղը և շատ մարդիկ արագ հոգնեցնում են մեզ:
Ինտրովերտի «վերածվելու» նշաններ
1. Տունը, որտեղ դուք կարգի ու հարմարավետություն եք դնում, դարձել է ձեր «իշխանության տեղը»։ Այստեղ դուք վերականգնում եք կենսական էներգիայի պաշարը, և չեք ձանձրանում միայնակ ինքներդ ձեզ հետ։ Եթե դուք ապրում եք ընտանիքի հետ, ապա ձեզ անհրաժեշտ է ժամանակ և տարածք գաղտնիության համար՝ հետագա շփվելու համար:
2. Դուք աշխատավայրում եք, և ընկերը ձեզ հաղորդագրություն է գրում՝ առաջարկելով հանդիպել և զրուցել: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կվերանայեք հանդիպումը, իսկ երեկոյան կգնաք ընտանիք։ Այո, դուք սիրում եք ձեր ընկերուհուն, բայց դուք պետք է լարվեք, որպեսզի հանդիպեք և խոսեք նրա հետ: Ուստի նախընտրում եք նախապես պլաններ կազմել։
3. Բայց միշտ չէ, որ պետք են նաեւ նախապես ծրագրված հավաքույթները։ Այսպիսով, ուրբաթ երեկոյան կարող եք հրաժարվել գործընկերների կողմից խմելու առաջարկից։ Հրաշալի թիմ ունեք, բայց աշխատանքային շաբաթվա ընթացքում հոգնում եք գործընկերների հետ շփվելուց, ուստի ընտրում եք ընկերների, հարազատների ընկերակցությունը կամ միայնակ հանգիստ երեկոն։
4. Գալիք տեսքը՝ խնջույքի կամ գալա միջոցառման ժամանակ, ձեզ ավելի շատ անհանգստություն է պատճառում, քան ուրախ սպասում։ Դուք գիտեք, որ արագ կհոգնեք հնչյուններից և դեմքերի փայլատակումից և պատրվակ կփնտրեք այնտեղից հեռանալու համար՝ առանց որևէ մեկին վիրավորելու։
5. Նույն պատճառով հյուրերի ժամանումը ձեզ համար ամենահեշտ իրադարձությունը չէ։ Եվ տարիների ընթացքում գործարկվում է ներքին «ֆիլտր». այն մարդիկ, որոնց ցանկանում եք տեսնել ձեր տարածքում, գնալով պակասում են:
6. Ընկերոջ հետ լուրջ զրույցը ձեզ համար շատ ավելի կարևոր է, քան որևէ բանի մասին մակերեսային շաղակրատելը: Ինչքան մեծ ես, այնքան ավելի քիչ հետաքրքիր է շփվել «անմիջապես»՝ շատ ավելի արժեքավոր, քան նշանակալից մարդկանց հետ խորը զրույցի ընթացքում անցկացրած րոպեները:
7. Արձակուրդի գնալով՝ նախընտրում եք գնալ զուգընկերոջ հետ կամ միայնակ, այլ ոչ թե զվարճալի աղմկոտ ընկերություն, ինչպես նախկինում էր։
8. Դուք շատ ավելի քիչ հավանական է, որ միացնեք հեռուստացույցը, ռադիոն կամ երաժշտական նվագարկիչը՝ լռության կարիք ունենալով: Հատկապես հոգնել եք այս բոլոր շոուներից, լուրերից՝ իրենց բացասական հոգեվարքով ու սկանդալային հաղորդումներով։
9. Ձեզ համար ավելի դժվար է դառնում շփվել չափազանց զգացմունքային մարդկանց հետ, հատկապես, եթե նրանք «հենց հիմա» անհամբեր են ձեզ բուռն զրույցի մեջ ներգրավելու համար: Եվ Աստված մի արասցե, եթե նրանք սկսեն ընկերական ծաղրել ձեզ հարցերով. «Դե ինչ եք այդքան խաշած»:
10. Սիրախաղն ու հակառակ սեռին հաճոյանալու անհրաժեշտությունը շատ ավելի ցածր են, քան նախկինում։ Սա չի նշանակում, որ հաճոյախոսություններն ու ուշադրությունը տհաճ են ձեզ համար։ Պարզապես դուք շատ ավելի կենտրոնացած եք ձեր վրա, քան այն, թե ուրիշներն ինչպես են ձեզ ընկալում:
11. Դուք դեռ ունեք ընկերներ, բայց շատ ավելի քիչ հավանական է, որ նրանց հետ կիսվեք ձեր սիրելիի կամ հարազատների հետ ձեր հարաբերությունների մանրամասներով: Եվ ոչ թե այն պատճառով, որ չեք վստահում ձեր շրջապատին, այլ պարզապես կարիք չեք զգում բողոքելու կամ հակառակը՝ պարծենալու և խորհուրդներ ստանալու: Դա անելու համար դուք, ամենայն հավանականությամբ, ունեք հոգեթերապևտ:
12. Նոր վայրում հայտնվելուց հետո այլևս, ինչպես նախկինում, առաջինը անցորդներից ուղղություն չեք հարցնի։ Եվ պատճառը միայն այն չէ, որ դուք սմարթֆոն եք օգտագործում նավիգատորով։ Դու պարզապես սովորել ես քեզ վրա հույս դնել, իսկ օտարների հետ շփումը էներգիա է պահանջում, որը սովորել ես խնայել:
13. Վերջին տարիներին ձեր շփման շրջանակը նկատելիորեն փոխվել է։ Թունավոր, նախանձ, ագրեսիվ մարդիկ և «էներգետիկ արնախումներ» կոչվող մարդիկ աստիճանաբար անհետանում են դրանից։ Նրանց հետ խոսելը կարող է վնասել ձեզ, և երբ մեծանում եք, դուք գնահատում եք ձեր սեփական ժամանակը և մտավոր ուժը՝ վատնելու նրանց վրա, ովքեր կործանում են ձեզ:
14. Հավանաբար, ձեր շրջապատում ավելի քիչ մարդիկ կան. շատերի հետ, ովքեր շփվել են ձեզ հետ 10, 15 տարի առաջ, դուք վաղուց կորցրել եք կապը: Բայց եթե կյանքը ձեզ տալիս է հետաքրքիր, բարեհամբույր մարդիկ, դուք գնահատում եք նման ծանոթությունը։ Իսկ ինքներդ ձեզ լսելու կարողությունն օգնում է ձեզ որոշել, թե արդյոք այդ մարդը «ձեր» է և արդյոք պատրաստ եք աստիճանաբար ընկերանալ նրա հետ: