Futureանկացած ապագա մայր անհամբեր սպասում է այս պահին: այն մեկը, երբ նա մարզում է կլորացած փորը, գալիք ուրախ իրադարձության նշան: Հղիության առաջին կորերը սովորաբար հայտնվում են երրորդ ամսվա վերջում, բայց դա կախված է ապագա մայրերից և հղիությունների քանակից:

Հղիության առաջին կորերը սովորաբար հայտնվում են երրորդ ամսվա վերջում: Արգանդը, որն այս պահին մի փոքր ավելի մեծ է, քան գրեյպֆրուտը, այժմ չափազանց մեծ է pelvic խոռոչում տեղավորվելու համար: Հետևաբար այն հետ է գնում որովայնի խոռոչ ՝ առաջացնելով որովայնի ստորին հատվածում փոքր խռմփոց: Չորրորդ ամսվա ընթացքում արգանդը կոկոսի չափ է և հասնում է փաբիսայի և միջնապատի միջև ՝ կասկած չթողնելով հղիության մասին:

Եթե ​​սա առաջին երեխան չէ, որովայնը կարող է սկսել մի փոքր ավելի շուտ կլորանալ, քանի որ արգանդի մկանները ավելի հեշտ են հանգստանում: Բայց ամեն ինչ կախված է կանանցից և նրանց ձևաբանությունից: Ավելորդ քաշի կամ ճարպակալման դեպքում կլոր որովայնն ավելի դժվար է հայտնաբերել ՝ տարբեր պատճառներով. Որովայնի ճարպը կարող է «քողարկել» արգանդը, քաշի ավելացումը, ընդհանուր առմամբ, ավելի քիչ կարևոր է հղիության ընթացքում, և երեխան, ով ավելի շատ տեղ ունի, հակված է որովայնում այլ կերպ դիրքավորվել, ավելի քիչ առաջ:

Ըստ «ուղղահայաց որովայն, պառակտված սեռ» ասացվածքի ՝ առաջի որովայնը ցույց է տալիս մի աղջկա: Բայց ոչ մի գիտական ​​ուսումնասիրություն չի հաստատել այս ասացվածքը: Ավելին, երեխայի սեռը կանխատեսելու այս մեթոդը ՝ ըստ մոր որովայնի, կարող է փոխվել ըստ տարածաշրջանների և ընտանիքների, իսկ երբեմն գերակշռում է հակառակը ՝ սրածայր և բարձր որովայն, դա տղա է: ; կլորացված և ցածր, դա աղջիկ է:

Որովայնի ձևը հիմնականում կախված է արգանդում երեխայի դիրքից, բայց ամեն դեպքում երեխայի սեռը ազդում է նրա դիրքի կամ որովայնի շարժումների վրա:

Առաջին կորերից կարևոր է հոգ տանել ձեր որովայնի մասին `ձգվող նշանների տեսքը կանխելու համար: Կանխարգելումը հիմնականում ներառում է այս երկու գործողությունները.

• ուտել հավասարակշռված դիետա `քաշի հանկարծակի ավելացումից խուսափելու համար, ինչը վտանգում է մաշկը ուժեղ մեխանիկական ճեղքման ենթարկելը.
• Հղիության սկզբից խոնավացրեք ռիսկի ենթակա տարածքները օրական մեկ կամ երկու անգամ `մաշկի առաձգականությունը բարձրացնելու համար, ժամանակ հատկացնելով մանրաթելերը հանգստացնելու համար:

Շուկայում կան բազմաթիվ հակահայկական ձգվող նշանների մերսման քսուքներ կամ յուղեր, սակայն դրանցից ոչ մեկը գիտականորեն ապացուցված չէ: Այնուամենայնիվ, կարծես թե առանձնանում է նյութերի մի համադրություն. Centella asiatica քաղվածք (դեղաբույս, որը կնպաստի կոլագենի և առաձգական մանրաթելերի արտադրությանը) ալֆա տոկոֆերոլ և կոլագեն-էլաստին հիդրոլիստաս (centella) (1):

Ընդհանրապես, հղիության ընթացքում մենք կընտրենք օրգանական խնամք ՝ պտուղը էնդոկրին խանգարումների ենթարկվելուց խուսափելու համար:

Կարող ենք դիմել նաև բնական մթերքներին՝ նույնպես ընտրված օրգանական։ Մաշկին լիպիդներ տրամադրելով՝ բուսական յուղերը նպաստում են նրա առաձգականությանը։ Կարող եք օգտագործել քաղցր նուշի, ավոկադոյի, կոկոսի, ցորենի ծիլերի, մասուրի, արգանի, երեկոյան գարնանածաղիկ կամ շի կարագի բուսական յուղ:

Դրանց արդյունավետությունը բարձրացնելու համար հնարավոր է ավելացնել եթերայուղեր `վերականգնող, մաշկը տոնուսացնող և բուժիչ հատկություններով, ինչպիսիք են վարդագույն խորդենու, կանաչ մանդարինի կեղևի կամ հելիշրիումի հատկությունները: Այլ եթերայուղերի դեղաքանակի և օգտագործման համար խորհրդատվություն խնդրեք դեղատնից կամ բուսաբույժից, քանի որ որոշները հակացուցված են հղի կանանց:

Բերանի լիպիդների ընդունումը նույնպես էական նշանակություն ունի մաշկի որակի և ձգման նկատմամբ նրա դիմադրողականության համար: Հետևաբար, ամեն օր մենք հոգ կտանենք որակյալ բուսական յուղեր (ռեփի յուղ, ընկույզ), չիայի սերմեր, փոքր յուղոտ ձուկ և օմեգա 3. հարուստ այլ մթերքներ օգտագործելու մասին:

Սկզբունքորեն հղիության ընթացքում ինքնաբուժումը խորհուրդ չի տրվում: Որպես նախազգուշական միջոց խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել ուժեղ գլխացավի կամ չանցնելու, ջերմության, գրիպի նման վիճակի դեպքում: Այդ ընթացքում հնարավոր է որոշակի դեղամիջոցներ ընդունել գլխացավը թեթեւացնելու համար: Ըստ Teratogenic Agents (CRAT) (1) տեղեկատու կենտրոնի ՝ 1 -ին քայլի ցավազրկողներին վերաբերող ՝

• պարացետամոլը առաջին գծի ցավազրկողն է ՝ անկախ հղիության ժամկետից: Carefulգուշացեք հարգել դեղաչափերը (առավելագույնը 3 գ / օր): Այնուամենայնիվ, վերջին ուսումնասիրությունները ուշադրություն են հրավիրել պտղի համար պարացետամոլի ավելցուկ ընդունման և չծնված երեխայի առողջության վրա: Բարսելոնայի Շրջակա միջավայրի համաճարակաբանության հետազոտական ​​կենտրոնի (2) ուսումնասիրությունը, այսպիսով, ընդգծեց հղիության ընթացքում պարացետամոլի կանոնավոր ընդունման և երեխաների մոտ ուշադրության խանգարումների ռիսկի և նորածինների մոտ աուտիզմի սպեկտրի խախտումների միջև կապը: Առողջության հնարավոր նոր առաջարկություններին սպասելիս, հետևաբար, նպատակահարմար է զգույշ լինել և չզգալ պարացետամոլի «ռեֆլեքսը» ամենափոքր ցավի դեպքում:
• երբեմն ասպիրինը կարող է օգտագործվել հղիության առաջին հինգ ամիսների ընթացքում (ամենորեայի 24 շաբաթ): 24 շաբաթից ավելի, ասպիրինը ≥ 500 մգ / օր պաշտոնապես հակացուցված է մինչև ծննդաբերությունը:
• բոլոր NSAID- ները (ոչ ստերոիդային բորբոքային դեղեր) պաշտոնապես հակացուցված են 24 շաբաթից սկսած: 24 շաբաթ առաջ քրոնիկ բուժումներից պետք է խուսափել: Այնուամենայնիվ, նշեք, որ մի քանի անգամ վերանայումը Նախանշել իր հերթին խորհուրդ է տվել չընդունել NSAID- ները հղիության ընթացքում: Վերջին ահազանգը հաջորդում է Nord-Pas-de-Calais Pharmacovigence Center- ի դիտարկմանը, որը հաղորդում է պտղի մեջ մեկ դոզայից հետո ծորան արթրիոսուսի (թոքային զարկերակը պտղի աորտայի հետ կապող անոթ) վաղաժամ փակման դեպքի մասին: NSAID- ի կողմից 8 ամսական հղի կնոջ կողմից (3): «Հղիության առաջին եռամսյակում, դեղաբանական հատկությունների պատճառով, NSAID- ները կարող են բարձրացնել ինքնաբուխ աբորտների ռիսկը, և սրտի արատների վերաբերյալ որոշ կասկածներ կան», - արդեն զգուշացրել էր վերանայումը 2017 թվականի հունվարին (4), ի պատասխան ANSM- ի (Ֆրանսիական դեղամիջոցների գործակալություն) առաջարկությունները հղիության 6-րդ ամսից ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների օգտագործման դեմ (5): Ինչ վերաբերում է պարացետմոլին, ապա խորհուրդ է տրվում «շատ զգույշ լինել»:

Տրիպտաններով միգրենի նոպաների բուժման համար CRAT- ը ցույց է տալիս, որ սումիտրապանը կարող է օգտագործվել անկախ հղիության ժամկետից: Եթե ​​սումատրիպտանը չի գործում, կարող է օգտագործվել rizatripan և zolmitriptan:

Այլընտրանքային բժշկության կողմից.

• ասեղնաբուժությունը կարող է լավ աշխատել համառ գլխացավերի դեպքում;
• հոմեոպաթիան առաջարկում է տարբեր միջոցներ ՝ կախված գլխացավի բնութագրերից, այլ հարակից հիվանդություններից և դրանց հանգամանքներից:

Սառը կոմպրեսների կամ գլխացավի հատուկ գելային փաթեթների կիրառումը կարող է օգնել ազատել գլխացավը: