Բովանդակություն
Ամենօրյա օգտագործման այս ծանոթ մթերքները կարող են իսկական թույն կամ առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ, եթե չհամապատասխանեք դրանց օգտագործմանը: Ուշադրություն դարձրեք, թե այս բաղադրիչներից որքան եք մտցնում ձեր օրգանիզմ: Շտապ կարգավորեք ձեր սննդակարգը, եթե ձեր կյանքում այս ապրանքներից շատ են:
Ջուր
Շատ ջուր խմելու վերաբերյալ առաջարկությունները պետք է ուղեկցվեն օրական առավելագույն քանակի սահմանափակմամբ: Ջրի մեծ քանակությունն ավելի մեծ ծանրաբեռնվածություն է ապահովում երիկամների վրա և օրգանիզմից դուրս է մղում օգտակար նյութերով, ինչպիսիք են կալիումը և նատրիումը:
2 կվարտա - բավական է: Այնուամենայնիվ, օգտագործողի միայն մի մասը պետք է լինի ջուրը:
Սուրճ
Սուրճի սիրահարները ուրախ կլինեն իմանալ, որ սահմանափակել դրանց օգտագործումը պետք է խմել օրական մինչև 2 բաժակ: Սուրճը խանգարում է սրտի աշխատանքին, առաջացնում է թուլություն, գլխապտույտ և մարսողական խանգարումներ։
Գազար
Գազարը պարունակում է նյութեր, որոնք կարող են ձեր մաշկը նարնջագույն ներկել և լրջորեն վախեցնել ուրիշներին: Դրանից խուսափելու համար օրական 2 գազարից ավելի մի կերեք և փորձեք ընդմիջումներ անել այս ապրանքն օգտագործելու համար։
Խնձորի ոսկորներ
Մարդկանց մի կատեգորիա կա, որ խնձորն ուտում է մինչև պոչը՝ սերմերի հետ միասին։ Մի կողմից Apple-ի ոսկորները օգտակար են. սակայն, դրանք կարող են թույն լինել, քանի որ պարունակում են հիդրոցիանաթթու: Այս թթուն շատերի մոտ գրգռում է ստամոքսի և աղիների պատերը, հեշտությամբ ներծծվում և կարող է առաջացնել սրտխառնոց, գիտակցության խանգարումներ և առողջության հետ կապված այլ խնդիրներ:
Խավիար
Խավիարը կարելի է երկար պահել ագրեսիվ հավելումների պատճառով, որոնք չեն ընկալվում մեր օրգանիզմի կողմից։ Նույնիսկ խավիարի ավելի փոքր պիտանելիության դեպքում, որպես օգտագործվող կոնսերվանտ, զգալիորեն գերազանցվում է մեզ համար վնասակար միակ աղը, քանի որ աղի նորմը: