Ժենշենը բուժիչ բույս ​​է, որը շատ հայտնի է Ասիայում և հայտնի է իր խթանող առաքինություններով, այդ թվում՝ ֆիզիկական ուժի զարգացման համար:¹.

Ուսումնասիրություն է կատարվել 2013թ² 90 մարդկանցից (21 տղամարդ և 69 կին) իդիոպաթիկ հիպերսոմնիայով, որը բնութագրվում է ցերեկային ժամերին ավելորդ քնկոտությամբ, իսկ երբեմն էլ՝ երկար գիշերներով: Հիվանդները ստացել են օրական 1 կամ 2 գ ալկոհոլային ժենշենի էքստրակտ կամ պլացեբո 4 շաբաթվա ընթացքում: 4 շաբաթվա վերջում արդյունքները ցույց են տվել, որ միայն 2 գ ժենշենի ալկոհոլային էքստրակտի չափաբաժինը կարող է բարելավել մասնակիցների հոգնածությունը՝ գնահատված տեսողական անալոգային սանդղակի միջոցով: Այն հիվանդները, ովքեր ստանում էին օրական 2 գ ժենշենի ալկոհոլային էքստրակտ, տեսել են, որ իրենց հոգնածության վիճակը տեսողական անալոգային սանդղակով 7,3/10-ից հասել է 4,4/10-ի՝ մի խումբ հիվանդների համար 7,1-ից մինչև 5,8: վկաները. Առնետների վրա անցկացված թեստի համաձայն 2010 թ¹ժենշենի հակահոգնածության հատկությունը պայմանավորված կլինի նրա պոլիսախարիդների պարունակությամբ, իսկ ավելի ճիշտ՝ թթվային պոլիսաքարիդներով։³, նրա ակտիվ բաղադրիչներից մեկը։

Ժենշենը նաև արդյունավետ կլինի քաղցկեղի հետ կապված հոգնածության դեմ պայքարելու համար, ինչպես առաջարկվել է 2013 թվականին կատարված ուսումնասիրության արդյունքում:⁴ 364 մասնակիցներից: 8 շաբաթ բուժումից հետո հարցաթերթիկները ցույց տվեցին, որ մասնակիցները, ովքեր ստանում էին օրական 2 գ ժենշեն, զգալիորեն ավելի քիչ հոգնած էին, քան նրանք, ովքեր պլացեբո էին ընդունում: Հետազոտության մեջ հատուկ կողմնակի ազդեցություններ չեն նշվել:

Հետևաբար, ժենշենը խորհուրդ է տրվում քրոնիկական հոգնածության դեպքում և կարող է օգտագործվել որպես մայրական թուրմ, չոր արմատների թուրմ կամ որպես ստանդարտացված մզվածք:

Wang J, Li S, Fan Y, et al., Anti-fatigue activity of the water-soluble polysaccharides isolated from Panax Ginseng C. A. Meyer, J Ethnopharmacol, 2010 Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al., Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, PLoS One, 2013 Wang J, Sun C, Zheng Y, et al., The effective mechanism of the polysaccharides from Panax ginseng on chronic fatigue syndrome, Arch Pharm Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind trial, N07C2, J Natl Cancer Inst, 2013