7 նշան, որ ձեր հարաբերությունները չեն աշխատի

Դուք սիրահարված եք և հեշտությամբ պատրաստ եք զուգընկերոջ հետ երկար ու երջանիկ կյանք պատկերացնել։ Բայց դուք վստա՞հ եք, որ ձեր ցանկությունները համընկնում են: Դուք անտեսո՞ւմ եք ազդանշանները, որոնք հստակ ցույց են տալիս, որ նա հետաքրքրված է թեթև զվարճություններով, իսկ մնացած ամեն ինչ ձեր երևակայության արդյունքն է։ Մեր ընթերցողները խոսում են ձախողված հարաբերությունների իրենց փորձի մասին: Գեշտալտ թերապևտ Նատալյա Արցիբաշևան մեկնաբանում է.

1. Հանդիպում եք միայն ուշ գիշերը։

«Նա կա՛մ եկավ ինձ մոտ, կա՛մ ինձ հրավիրեց իր մոտ, և միշտ շատ ուշ էր»,- հիշում է Վերան։ «Ակնհայտ է, որ նրան հետաքրքրում էր միայն սեքսը, բայց ես չէի ուզում դա խոստովանել ինքս ինձ։ Ես հույս ունեի, որ ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ կփոխվի, և մենք լիովին կշփվենք։ Չեղավ, ու ես ավելի ու ավելի էի կապվում նրա հետ»։

2. Դուք ժամանակ եք անցկացնում միայն տանը։

«Իհարկե, բոլորն էլ ունենում են օրեր, երբ ցանկանում են պառկել անկողնում և ֆիլմեր դիտել, բայց հարաբերությունները հուշում են, որ ժամանակն անցկացնեք որպես զույգ՝ զբոսնել քաղաքում, գնալ կինո կամ թատրոն, հանդիպել ընկերներին», - ասում է Աննան: «Այժմ ես հասկանում եմ, որ ինչ-որ տեղ դուրս գալու նրա դժկամությունը պայմանավորված չէ նրանով, որ նա տնային մարդ է (ինչպես ես եմ սիրում մտածել), այլ միայն այն պատճառով, որ նա հիմնականում հետաքրքրված էր ինձ հետ սեքսով»:

3. Նա անընդհատ խոսում է միայն սեքսի մասին։

«Սկզբում ես մտածեցի, որ նա շատ կրքոտ է ինձնով, և սեքսի թեմայով չափազանց ֆիքսվածությունը նրա կրքի դրսևորումն է», - կիսվում է Մարինան: «Սակայն, հաղորդագրություններում նրա ինտիմ մասերի բացահայտ պատկերներ ստանալը, երբ ես դա չէի խնդրել, տհաճ էր: Ես սիրահարված էի, և ինձանից որոշ ժամանակ պահանջվեց, որպեսզի ինքս ինձ խոստովանեմ, որ սա նրա համար հերթական արկածն էր»։

4. Նրա խոսքերը հակասում են իր գործերին

«Ավելորդ հաճոյախոսություններն ու հավաստիացումները պատճառ են զգուշանալու և ստուգելու, թե ինչի է նա իրականում պատրաստ»,- վստահ է Մարիան: «Երբ մայրս հիվանդացավ, և ընկերոջս աջակցությունը անհրաժեշտ էր, պարզ դարձավ. նա այս բոլոր գեղեցիկ խոսքերն ասաց միայն նրա համար, որ ես այնտեղ լինեմ»:

5. Նա չեղարկում է հանդիպումները

«Ես հաճախ էի ստանձնում մեր հանգստի կազմակերպչի դերը»,- խոստովանում է Ինգան։ «Եվ չնայած դրան, նա կարող էր վերջին պահին չեղարկել մեր հանդիպումը՝ պատճառաբանելով հրատապ գործը։ Ցավոք սրտի, ես շատ ուշ հասկացա, որ ես նրա համար չեմ դարձել այն մարդը, ում համար կարող ես շատ բան զիջել։

6. Նա չափազանց փակ է

«Մենք բոլորս տարբերվում ենք բաց լինելու տարբեր աստիճաններով, սակայն, եթե դուք վստահում եք նրան ձեր մասին տեղեկություններ, և դրա դիմաց ստանում եք միայն խորհրդավոր արքայազնի խաղը, նա, ամենայն հավանականությամբ, կամ ինչ-որ բան թաքցնում է ձեզանից, կամ ձեզ չի համարում: գործընկեր երկարաժամկետ հարաբերությունների համար»,- վստահ եմ Արինան: — Ես վաղուց եմ ապրել այն պատրանքով, որ նա պարզապես լռակյաց է և ինձ չի ծանոթացնում ընտանիքի և ընկերների հետ, քանի որ ցանկանում է փորձարկել մեր հարաբերությունները և ապագայում ինձ ներկայացնել որպես հարսնացու: Ավելի ուշ պարզվել է, որ նման գաղտնիությունը նրան հնարավորություն է տվել միաժամանակ մի քանի կանանց հետ հարաբերություններ պահպանել։

7. Հեռախոսը բաց չի թողնում

«Նա պարզապես պատասխանատու աշխատանք ունի. ես այսպես արդարացրեցի ընկերոջս, մինչև վերջապես հասկացա. եթե նա հեշտությամբ շեղվում է կողմնակի զանգերից և հաղորդագրություններից, դա ցույց է տալիս ոչ միայն նրա կրթության պակասը, այլև այն, որ ես այնքան էլ թանկ չեմ: նրան », - խոստովանում է Տատյանան:

«Նման հարաբերությունները բացահայտում են իրենց խնդիրները՝ ներքին աջակցության բացակայության հետ կապված»

Նատալյա Արցիբաշևա, գեշտալտ թերապևտ

Ի՞նչը կարող է միավորել նման կապեր պահպանող կանանց։ Գործընկերության մոդելը սահմանվում է ծնողների հետ հաղորդակցության մեջ: Եթե ​​մենք բավականաչափ սեր, աջակցություն և ապահովություն ենք ստացել, ապա մենք անցնում ենք գործընկերների կողքով, որոնք հակված են կործանարար հարաբերությունների և օգտագործման:

Եթե ​​մանկության տարիներին պետք էր ծնողական սեր վաստակել, պատասխանատվություն ստանձնել ծնողների հուզական անկայունության կամ ինֆանտիլիզմի համար, դա անգիտակցաբար տեղափոխվում է մեծահասակների հարաբերություններ: Սերը կապված է ինքնազսպման, անառողջ անձնազոհության հետ։ Մենք փնտրում ենք զուգընկերոջ, ով վերակենդանացնում է մանկության իրավիճակը։ Իսկ «ես լավ չեմ զգում» վիճակը ասոցացվում է «սա սեր է» հետ։

Հարկավոր է վերականգնել անվտանգության ներքին զգացողությունը՝ աջակցություն ստանալով իր մեջ

Հարաբերություններում ձեւավորվում է անվտանգության խեղված զգացում։ Եթե ​​ծնողները չեն տվել այս զգացումը, ապա հասուն տարիքում կարող են խնդիրներ առաջանալ ինքնապահպանման զգացողության հետ։ Ինչպես այն կանայք, ովքեր «կարոտում են» վտանգի ազդանշանները: Հետևաբար, այնքան էլ կարևոր չէ, թե ինչ են այս ահազանգերը անվստահելի տղամարդկանց հետ հարաբերություններում։ Նախ, արժե սկսել ոչ թե նրանցից, այլ ձեր ներքին «անցքերից», որոնք լրացնում են նման գործընկերները: Ինքնավստահ մարդը թույլ չի տա, որ նման հարաբերություններ զարգանան։

Կարո՞ղ է այս մոդելը փոխել: Այո, բայց դա հեշտ չէ, և ավելի արդյունավետ է դա անել հոգեբանի հետ միասին։ Պետք է վերականգնել անվտանգության ներքին զգացումը, սեփական անձի մեջ աջակցություն ձեռք բերել։ Այս դեպքում դուք չեք հրաժարվում հարաբերություններից, բայց սիրո ցավալի ծարավ չեք ապրում՝ ներքին դատարկությունը լցնելու, ցավը թեթևացնելու և ապահովության զգացում ձեռք բերելու համար։ Դուք ինքներդ կարող եք կազմակերպել այս սերն ու անվտանգությունը։

Այնուհետև նոր հարաբերությունները դառնում են ոչ թե փրկօղակ, այլ նվեր ինքներդ ձեզ և զարդ ձեր առանց այն էլ բավականին լավ կյանքի համար։

Թողնել գրառում