Այսօր մենք կխոսենք մի քանի գործիքների մասին, որոնք կարող են մաքրել մարմինը ներսից։ Ի վերջո, շատ կարևոր է պահպանել հիգիենան ոչ միայն արտաքին, այլև ներքին:
Մենք երաշխավորում ենք, որ ներքինը մաքրելուց հետո դուք կցանկանաք մաքրել ձեր արտաքին միջավայրը և նկատել ձեր շուրջը կատարվող զարմանալի փոփոխությունները: Փոփոխություններ կտեսնեք նաև շրջապատի մարդկանց մեջ։
Այսպիսով, ստորև ներկայացված են օրգանիզմը մաքրելու արդյունավետ միջոցներ.
– մարմնի ներքին թարմացման հիանալի տարբերակ՝ առանց ջրի վրա ծոմ պահելու անհրաժեշտության, մի քանի շաբաթ անկողնում պառկած մասնագետի հսկողության ներքո: Մաքրեք՝ վայելելով հյութերը: Լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել JuiceFeasting.com կայքում
Այո, հում կամ հիմնականում հում սննդակարգը կարող է շատ արդյունավետ լինել մաքրման առումով: Նայեք ձեր սննդակարգին, գնահատեք, թե ինչպես կարելի է այն շտկել։ Հնարավորությունները անսահման են: Հիշեք, որ հում սննդի դիետայի մաքրման գործընթացը կարող է անմիջապես սկսվել:
Թեև կլիզմայի պրակտիկան դեռևս կանոնավոր օգտագործման մեջ չի մտել բնակչության մեծամասնության կողմից, շատերը գտնում են, որ դրանք ներքին և նույնիսկ էմոցիոնալ մաքրման արդյունավետ մեթոդ են: Տոքսինների և քիմիական նյութերի մշտական ազդեցության ենթարկվելով՝ աղիների ստորին հատվածի մի փոքր մաքրումը միանգամայն տեղին կլինի։ Matt Monarch-ը (The Raw Food World) հանդես է եկել մի քանի հետաքրքիր աղիքների մաքրման միջոցներով, որոնք կարող եք փորձել: Մեթը թեմայի մասնագետ է, և նրա բլոգը միշտ լի է աղիքների մասին զվարճալի հարցերով և պատասխաններով:
Երբեմն ձեր կյանքում ինչ-որ նոր բան մտցնելը դրական էֆեկտ է տալիս։ Հնարավոր է, որ դուք չափից շատ մրգեր եք ուտում և բավարար ալկալային սնունդ: Կամ գուցե անհրաժեշտ է ուտել ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով սնունդ: Այն դեպքում, երբ տարիներ շարունակ քաղցր մրգեր չուտելով, հաղթահարել եք քենդիդիոզը, արժե դրանցից քիչ քանակությամբ ավելացնել սննդակարգ։ Կրկին շատ տարբերակներ կան:
Օրգանիզմը ներսից մաքրելու ոչ այնքան բնական միջոց, այնուամենայնիվ, այն նաև իր տեղն ունի և տալիս է որոշակի արդյունքներ։ Բացի այդ, հաճախ հնարավոր է բնական հավելումներ գտնել:
Ինչ վերաբերում է կանաչապատմանը, իրավամբ կարող ենք ասել, որ այն երբեք շատ չի լինում։ Սա ձեզ կասի առողջ սննդակարգի ցանկացած հետևորդ: Կանաչ սմուզիներ, հյութեր, կանաչիներ աղցանների մեջ և այլն։ Չե՞ք սիրում կանաչիի համը։ Վերցրեք բանան, խնձոր, խոտաբույսեր, ամեն ինչ խառնեք բլենդերի մեջ։ Մրգերը կպայծառացնեն կանաչիների աննշան համը, մինչդեռ դուք ստանում եք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր օգուտները:
Այո, դուք գիտեք, թե ինչի մասին ենք խոսում: Անկախ նրանից, թե դա բուրիտո է, որը դուք չեք կարող դադարել ուտել՝ չնայած գրեթե կատարյալ սննդակարգին: Միգուցե դա աշխատավայրում կոլա է, որին դուք անձնատուր եք լինում, երբ հոգնած եք կամ անհանգիստ: Հավանաբար մեզանից յուրաքանչյուրն ունի թուլություն, որից դժվար է հրաժարվել, նույնիսկ եթե հակառակ դեպքում ճիշտ ենք սնվում։ Ընդունեք ինքներդ ձեզ այս թուլությունը, բացառեք արտադրանքը, և ձեր մարմինը անպայման շնորհակալություն կհայտնի ձեզ: