Տեղեկատվությունը այնպիսի բույսի օգտակարության մասին, ինչպիսին նեխուրն է, անարժանաբար մնում է ստվերում: Կարելի է ասել, որ նեխուրը ներկայումս որոշակիորեն զիջում է կանաչեղենի մյուս տեսակներին սպառման մասսայականությամբ։ Այնուամենայնիվ, նրա օգտակար հատկությունների ցանկը կարդալուց հետո դուք անպայման կմիանաք ֆան-ակումբին: 1) Մեկ երկար ցողունը պարունակում է ընդամենը 10 կալորիա: Ավելացնել այն աղցանների և ապուրների մեջ: 2) Եթե ձեզ ծանոթ են այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են հոդացավերը, թոքերի վարակները, ասթման, պզուկները, ապա նեխուրը կդառնա ձեր անփոխարինելի օգնականը։
3), պաշտպանելով մարմինը թթվայնությունից: 4): Ոմանք ասում են, որ նեխուրի համը նման է «խրթխրթան ջրի»: Ջրի և չլուծվող մանրաթելի մեծ պարունակությունն է պատճառը, որ դրա դրական ազդեցությունը մարսողական գործընթացի վրա է։
5) . Այո, նեխուրի աղը ներառում է նատրիում, բայց դա նույնը չէ, ինչ ճաշի աղը: Նեխուրի աղը օրգանական է, բնական և բնական օրգանիզմի համար: 6). Ապացուցված է, որ նեխուրի ակտիվ միացությունները, որոնք կոչվում են ֆտալիդներ, բարելավում են արյան շրջանառությունը մարմնում: 7) Եվ սրանք խոսակցություններ չեն: Բույրի և համի թերապիայի հիմնադրամի տնօրեն դոկտոր Ալան Հիրշը ասում է, որ նեխուրի երկու ֆերոմոնները՝ անդրոստենոնը և անդրոստենոլը, բարձրացնում են լիբիդոյի մակարդակը: Այս ֆերոմոններն ազատվում են նեխուրի ցողունները ծամելու ժամանակ։