9 սնունդ էներգիայի համար
 

Կյանքի հանգամանքները երբեմն մեզ զրկում են ուժից: Թե բարոյական, թե ֆիզիկական: Եվ դուք պետք է շարունակեք աշխատել, սովորել և կատարել ձեր պարտականությունները: Այս դեպքում ավելի լավ է չդիմել վնասակար կազմով էներգետիկ ըմպելիքների օգնությանը: Բնության մեջ կան բազմաթիվ բաղադրիչներ, որոնք կարող են բարձրացնել տոնուսը, աշխուժացնել և թեթևացնել հոգնածությունը:

Ի՞նչ ուտել կամ խմել ՝ ավելի աշխույժ զգալու համար:

Կանաչ թեյ

Կանաչ թեյը, որպես կոֆեինի աղբյուր, աշխուժացնում է, ինչպես նաև սուրճը: Բացի այդ, այս ըմպելիքը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը եւ ուժ տալիս: Պարզապես նախընտրեք մեծ տերևներից պատրաստված թարմ թեյ ՝ պատրաստված բոլոր կանոնների համաձայն. Այս կերպ դա առավելագույն օգուտ կբերի:

Չիչխան

 

Չիչխանը մեր ներքին գերհագեցումն է, որը երաշխավորված է բարձրացնել տրամադրությունը և ուժ տալ: Չիչխանը պարունակում է ուրախության և հաճույքի հորմոն ՝ սերոտոնին, մեծ քանակությամբ վիտամին C, բետա-կարոտին և պոլիհագեցած ճարպաթթուներ:

Ոգեվորություն

Ginger- ը խթանում է շրջանառությունը, ուստի զարմանալի չէ, որ ձեր մարմինը կվերակենդանանա: Բացի այդ, կոճապղպեղը հիանալի նյութափոխանակություն է, ինչը նշանակում է, որ ձեր բարեկեցության համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերն ավելի լավ կլանված կլինեն: Ուղեղի աշխատանքի բարելավումը նույնպես նշվում է այս գործարանը օգտագործելուց հետո:

Lemongrass

Schisandra- ն դեղատան թուրմ է, որն օգտագործվում է հոգնածության և երկարատև նեվաստենիայի համար: Պարզապես ավելացրեք կիտրոնի խոտը թեյի մեջ և զգացեք կենսունակության ալիք, բարելավված համակենտրոնացում և կատարողականություն:

Echinacea

Echinacea- ն հայտնի հակաբորբոքային, հակավիրուսային և թունազերծող նյութ է: Այն լավ է ամրապնդում իմունային համակարգը և թույլ է տալիս մարմնին արդյունավետ աշխատել: Echinacea- ն կօգնի հաղթահարել գերգրգռումը, բարելավել հիշողությունը և տոնուսը:

Ginseng

Մեկ այլ միջոց, որը կարող եք գնել ցանկացած դեղատուն: Gինշենը վաղուց համարվում է հզոր էներգետիկ և խթանիչ մարմնի բոլոր համակարգերի համար: Այն խթանում է անձեռնմխելիությունը և օգնում հաղթահարել մոտեցող հիվանդությունը: Այն շատ արդյունավետ է նաև նյարդային համակարգի խանգարումների համար:

ցիտրուսային բույս

Վիտամին C- ի աղբյուրները, ցիտրուսային մրգերը կատարելապես աշխուժացնում և բարելավում են բարեկեցությունը: Քաղցր և թթու համը նաև խթանում է մեր ընկալիչները և ապահովում է էներգիայի լրացուցիչ խթանում: Smoothies- ին ավելացնել ցիտրուսային մրգեր, պատրաստել արգանակով թարմ հյութ `արդյունավետ օրվա համար:

Էլեուտերոկոկ

Այս խոտը դեղատներում վաճառվում է որպես օշարակ, դեղահատ կամ պարկուճ: Դա բուսական տոնիկ է, որն, ի դեպ, խորհուրդ է տրվում դեպրեսիայի, նևրոզի և ագրեսիայի ժամանակ:

Թութսան

Սուրբ Հովհաննեսի գինին պատկանում է բուսական հակադեպրեսանտների կատեգորիային, որոնք հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Իսկ հոգնածությունն ու հուզմունքը ուժի պակասի հաճախակի ուղեկիցն են: Սուրբ Հովհաննեսի գինին կբարելավի տրամադրությունը, կբարձրացնի արդյունավետությունը և կվերականգնի մարմնին ուժը:

Առողջ եղիր:

Թողնել գրառում