Բովանդակություն
Զգույշ եղեք, նոր սերնդի սպորտի ուսուցիչները գալիս են ձեր հյուրասենյակ։ Մարզչական ընկերությունները, որոնք հայտնվում են ամբողջ Ֆրանսիայում, առաջարկում են տնային մարզասրահի դասընթացներ à la carte: Այնտեղ, իսկույն, երիտասարդ մայրիկը, որ դու ես, ինքդ քեզ ասաց. «Բու, ուզում եմ, ուզում եմ»: Իրոք, քրտինքի համար տանից դուրս չգալը շատ գործնական է, երբ երեխա ունեք…
Սպորտի ուսուցիչ միայնակ ձեզ համար
Ծնվելուց ի վեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացած է եղել ձեր երեխայի վրա (անկասկած, ամենագեղեցիկը աշխարհում), բայց, խոստովանեք, որ դուք նույնպես կուզենայիք շոյված լինել… Տան մարզիչը, ինչպես հուշում է նրա անունը, հոգ է տանում ձեր մասին և պարզապես. դու! Նա աջակցում է ձեզ սպորտային և, հնարավոր է, դիետիկ մակարդակում՝ հարմարեցնելով իր խորհուրդները ՁԵՐ նպատակներին: Իսկ սեանսների ժամանակ այլեւս խոսք չի կարող լինել ձեր հրումներին կիսատ անելու մասին, ինչպես դա հնարավոր է խմբակային պարապմունքի ժամանակ։ Ձեր մարզիչը աչք է պահում ձեզ վրա և խրախուսում է ձեզ չթուլանալ: Վերահսկվող վարժություններ առավելագույն արդյունավետության համար:
Բայց այն, ինչ ամենաշատն է գրավում երիտասարդ մայրերին՝ բանաձևի «գործնական» կողմը: Դուք ընտրում եք այն ժամանակացույցը, որը հարմար է ձեր մարզիչին տանը ընդունելու համար (որոշներն առաջարկում են դասեր մինչև երեկոյան 22-ը), իսկ Baby-ն ձեր կողքին է մնում նիստի ընթացքում: Այլևս մի անհանգստացեք, թե ով կպահի այն: Մի փոքր հիշեցում նախքան սկսելը. նոր ծննդաբերած կինը պետք է ունենա իր բժշկի համաձայնությունը նախքան ֆիզիկական ակտիվությունը վերսկսելը:
Անձնական մարզիչ, այո, բայց առանց բանկը կոտրելու:
Տեսանյութում. Ես ուտում եմ, թե ինչ գտնել գիծը
Երբ ձեզ ասում են «անձնական մարզիչ», դուք անմիջապես մտածում եք ձեր դրամապանակի մասին… Իսկապես, ձեր երազած մարմինը տանը հարմարավետ քանդակելը գին ունի: Քոուչինգ ընկերությունները դասեր են առաջարկում ժամում 30 եվրոյից: Լավ նորություն. դուք օգտվում եք 50% նվազեցումից կամ հարկային վարկից տանը անձի աշխատանքի տեղավորման համար վճարված ժամերին կամ փաթեթին:
Որոշ մարզիչներ կարող են փոքր խմբերով դասեր տալ՝ նվազեցնելով նիստի արժեքը: Մնում է գտնել երկու-երեք մոտիվացված ընկերուհիներ և կազմակերպվել յուրաքանչյուրի գրաֆիկի համաձայն։
Ցանկանու՞մ եք այդ մասին խոսել ծնողների միջև: Ձեր կարծիքը տա՞լ, ձեր ցուցմունքը բերել։ Մենք հանդիպում ենք https://forum.parents.fr կայքում: