Քաղաքից դուրս մենք կարող ենք ոչ միայն մաքուր օդ շնչել և վայելել տեսարանները, այլ նաև նայել մեր ներսը։ Հոգեթերապևտ Վլադիմիր Դաշևսկին պատմում է իր հայտնագործությունների և այն մասին, թե ինչպես է պատուհանից դուրս բնությունն օգնում բուժական գործընթացին։
Անցած ամառ կինս և ես որոշեցինք տնակ վարձել՝ մայրաքաղաքից փախչելու համար, որտեղ անցկացրինք ինքնամեկուսացում։ Ուսումնասիրելով գյուղական տների վարձակալության գովազդները՝ մենք սիրահարվեցինք մեկ լուսանկարի՝ լուսավոր հյուրասենյակ, ապակե դռներ դեպի վերանդա, մոտ քսան մետր հեռավորության վրա՝ լիճը:
Չեմ կարող ասել, որ մենք անմիջապես գլուխներս կորցրինք այս վայրից, երբ հասանք այնտեղ։ Գյուղն անսովոր է. կոճապղպեղի տներ, ինչպես Եվրոպայում, չկան բարձր պարիսպներ, միայն ցածր ցանկապատ է հողակտորների միջև, ծառերի փոխարեն, երիտասարդ արբորվիտներ և նույնիսկ սիզամարգեր: Բայց հող ու ջուր կար։ Իսկ ես Սարատովից եմ և մեծացել եմ Վոլգայում, ուստի վաղուց էի ուզում ապրել ջրի մոտ։
Մեր լիճը ծանծաղ է, կարող ես ընթանալ, և մեջը տորֆի կախույթ կա. լողալ չգիտես, կարող ես միայն դիտել և երևակայել: Ամռանն ինքնըստինքյան մշակվում էր մի ծես՝ երեկոյան արեւը մայր էր մտնում լճի ետեւում, նստում էինք պատշգամբում, թեյ խմում ու հիանում մայրամուտներով։ Եվ հետո եկավ ձմեռը, լիճը սառեց, և մարդիկ սկսեցին չմուշկներով սահել, դահուկներ քշել և ձնագնացներ վարել դրա վրա:
Սա զարմանալի վիճակ է, որն անհնար է քաղաքում, հանգստությունն ու հավասարակշռությունը առաջանում են պարզապես այն բանից, որ ես նայում եմ պատուհանից դուրս։ Շատ տարօրինակ է՝ անկախ նրանից՝ արևն այնտեղ է՝ անձրև, թե ձյուն, մի զգացողություն կա, որ ես մակագրված եմ իրադարձությունների ընթացքին, կարծես իմ կյանքն ընդհանուր ծրագրի մաս է կազմում։ Իսկ իմ ռիթմերը, ուզած, թե չուզած, համաժամանակացվում են օրվա ժամի ու տարվա հետ։ Ավելի հեշտ է, քան ժամացույցի սլաքները:
Ես ստեղծել եմ իմ գրասենյակը և աշխատում եմ առցանց որոշ հաճախորդների հետ: Ամառվա կեսը ես նայեցի բլրին, իսկ հիմա շրջեցի սեղանը և տեսա լիճը։ Բնությունը դառնում է իմ հենակետը: Երբ հաճախորդը հոգեբանական անհավասարակշռություն ունի, և իմ վիճակը վտանգի տակ է, ապա պատուհանից դուրս մի հայացքը բավական է, որպեսզի վերականգնեմ իմ հանգստությունը: Դրսի աշխարհը գործում է որպես հավասարակշռող, որն օգնում է լարախաղացին պահպանել հավասարակշռությունը: Եվ, ըստ երեւույթին, դա դրսևորվում է ինտոնացիայով, չշտապելու, դադար տալու ունակությամբ։
Չեմ կարող ասել, որ գիտակցաբար եմ օգտագործում, ամեն ինչ ինքն իրեն է լինում։ Թերապիայի մեջ կան պահեր, երբ բոլորովին անհասկանալի է, թե ինչ անել: Հատկապես, երբ հաճախորդը շատ ուժեղ էմոցիաներ ունի:
Եվ հանկարծ ես զգում եմ, որ ինձ ոչինչ պետք չէ անել, ես պարզապես պետք է լինեմ, և հետո հաճախորդի համար ես նույնպես դառնում եմ, ինչ-որ իմաստով, բնության մի մասնիկը։ Ինչպես ձյունը, ջուրը, քամին, ինչպես մի բան, որը պարզապես գոյություն ունի: Ինչ-որ բանի վրա հույս դնել: Ինձ թվում է, որ սա ամենամեծն է, որ կարող է տալ թերապևտը, ոչ թե բառերը, այլ այս շփման մեջ մարդու գոյության որակը:
Դեռ չգիտեմ՝ կմնա՞նք այստեղ, աղջիկս մանկապարտեզ պետք է գնա, իսկ տանտիրուհին հողամասի հետ կապված իր ծրագրերն ունի։ Բայց ես վստահ եմ, որ մի օր մենք կունենանք մեր սեփական տունը։ Իսկ լիճը մոտ է։