Տորոնտոյի համալսարանի (Կանադա) գիտնականները գիտականորեն ապացուցել են, որ «արյան խմբի դիետան» առասպել է, և չկա իրական օրինաչափություններ, որոնք կապում են մարդու արյան խումբը նախընտրելի կամ նրա համար ավելի հեշտ մարսվող սննդի հետ։ Մինչ օրս ոչ մի գիտական փորձ չի իրականացվել՝ ապացուցելու այս դիետայի արդյունավետությունը կամ հերքելու այս ենթադրական վարկածը։
Արյան խմբի դիետան ծնվել է այն ժամանակ, երբ բնաբան Պիտեր Դ'Ադամոն հրատարակեց «Ճիշտ սնվեք ձեր տեսակի համար» գիրքը:
Գրքում հնչեցվեց բացառապես հենց հեղինակին պատկանող մի տեսություն, ըստ որի՝ իբր տարբեր արյան խմբերի ներկայացուցիչների նախնիները պատմականորեն տարբեր կերակուրներ են կերել. A (1) խումբը կոչվում է «Որսորդ», խումբ B (2) - «Ֆերմեր» և այլն: Միևնույն ժամանակ, հեղինակը խստորեն խորհուրդ է տալիս, որ արյան առաջին խումբ ունեցող մարդիկ օգտագործեն հիմնականում տարբեր տեսակի միս՝ պատճառաբանելով դա «գենետիկ նախատրամադրվածությամբ» և այն փաստով, որ միսը ենթադրաբար հեշտությամբ մարսվում է նրանց մարմնում: Գրքի հեղինակը համարձակորեն հայտարարում է, որ այս «դիետան» օգնում է ազատվել բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդություններից, այդ թվում՝ սրտանոթային հիվանդություններից, ինչպես նաև հասնել օրգանիզմի ընդհանուր բարելավմանը։
Գիրքը վաճառվել է ավելի քան 7 միլիոն օրինակով և դարձել բեսթսելեր՝ թարգմանված 52 լեզուներով։ Սակայն փաստն այն է, որ ոչ գրքի հրապարակումից առաջ, ոչ էլ հետո «արյան տիպի դիետան» հաստատող գիտական ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել՝ ոչ անձամբ հեղինակի, ոչ էլ այլ մասնագետների կողմից։
Պիտեր Դ'Ադամոն պարզապես բարձրաձայնեց իր անհիմն վարկածը, որը չունի և չուներ գիտական որևէ աջակցություն. Եվ դյուրահավատ ընթերցողներ ամբողջ աշխարհում, որոնցից շատերը տառապում են տարբեր քրոնիկ հիվանդություններից: – այս կեղծը անվանական արժեքով ընդունեց:
Հեշտ է հասկանալ, թե ինչու է հեղինակը սկսել այս ամբողջ խառնաշփոթը, քանի որ «Արյան խմբի դիետան» ոչ այնքան զվարճալի սպեկուլյատիվ տեսություն է, որքան շատ կոնկրետ և շատ եկամտաբեր բիզնես, և ոչ միայն գրքի հեղինակի, այլև շատերի համար։ այլ բուժողներ և սննդաբաններ, ովքեր վաճառել և վաճառում են այս կեղծամն իրենց հիվանդներին և հաճախորդներին ամբողջ աշխարհում:
Տորոնտոյի համալսարանի բնական գենոմիկայի պրոֆեսոր դոկտոր Էլ Սոհեյմին ասում է. Սա չափազանց հետաքրքիր վարկած էր, և ես զգացի, որ այն պետք է փորձարկվի: Այժմ կարելի է լիովին վստահ ասել. «արյան տիպի դիետան» սխալ վարկած է։
Բժիշկ Էլ Սոհեյմին արյան անալիզների բավականին մեծ ուսումնասիրություն է անցկացրել տարբեր դիետաներով 1455 հարցվածների կողմից: Հետագայում հետազոտվել են ստացված արյան ԴՆԹ-ն և բազմաթիվ քանակական բնութագրեր, այդ թվում՝ ինսուլինի, խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների ցուցանիշները, որոնք անմիջականորեն կապված են սրտի և ամբողջ օրգանիզմի առողջության հետ։
Տարբեր խմբերի արյան որակի բնութագրերի վերլուծությունը հատուկ իրականացվել է «Ճիշտ սնվել քո տեսակին» գրքի հեղինակի առաջարկած կառուցվածքով։ Գնահատվել է մարդու սննդակարգի համապատասխանությունը այս բեսթսելլերի հեղինակի առաջարկություններին և օրգանիզմի առողջության ցուցանիշներին։ Հետազոտողները պարզել են, որ իրականում ընդհանրապես չկան օրինաչափություններ, որոնք նկարագրված են «Ճիշտ սնվեք ձեր տեսակի համար» գրքում։
«Այն, թե ինչպես է յուրաքանչյուր մարդու օրգանիզմն արձագանքում այս դիետաներից մեկին (առաջարկված Դ'Ադամոյի գրքում. Բուսակեր) սննդամթերքի օգտագործմանը, ընդհանրապես կապ չունի արյան խմբի հետ, այլ ամբողջովին կապված է այն բանի հետ, թե արդյոք մարդը կարող է հետևել: ողջամիտ բուսակերների կամ ցածր ածխաջրածին դիետայի», - ընդգծեց դոկտոր Էլ Սոհեյմին:
Այսպիսով, գիտնականները պարզել են, որ նիհարելու և ավելի առողջ դառնալու համար չարժե վստահել շառլատաններին, քանի որ կա ապացուցված և գիտականորեն ապացուցված միջոց՝ բուսակերություն կամ ածխաջրերի քանակի նվազում։
Կարծում եմ, որ այժմ արյան առաջին խումբ ունեցող մարդկանցից շատերը, որոնց խելացի գործարար Դ'Ադամոն հորդորում էր ամեն օր ուտել տարբեր կենդանիների միս, կարող են ազատ շնչել, և թեթև սրտով և առանց առողջությանը վնասելու վախի, ընտրեն. դիետան, որն ապացուցել է, որ ամենաօգտակարն է, և նաև համապատասխանում է նրանց աշխարհայացքին։
Անցյալ տարի հեղինակավոր «American Journal of Clinical Nutrition» գիտական ամսագիրը արդեն հրապարակել է մի հոդված, որի հեղինակը հանրության և մասնագետների ուշադրությունը հրավիրել է այն փաստի վրա, որ Peter D-ի գրքում նկարագրված օրինաչափությունների գոյության մասին բացարձակապես ոչ մի գիտական ապացույց չկա: Ադամոն, և ոչ ինքը հեղինակը, ոչ էլ այլ բժիշկներ երբևէ պաշտոնապես գիտական հետազոտություն չեն իրականացրել այս հարցի վերաբերյալ: Սակայն այժմ գիտականորեն և վիճակագրորեն ապացուցված է «դիետայի ըստ արյան խմբի» վարկածի կեղծ լինելը։
Գործնականում շատերն են նկատել, որ «արյան տիպի դիետան» որոշ դեպքերում օգնում է արագ նիհարել, սակայն արդյունքը կարճաժամկետ է, և մի քանի ամիս անց նորմալ քաշը վերադառնում է։ Ամենայն հավանականությամբ, սա հոգեբանական պարզ բացատրություն ունի՝ սկզբում մարդը պարզապես չափից դուրս էր անում՝ անառողջ ուտելու սովորությունների պատճառով, իսկ «արյան խմբի դիետայի» նստելուց հետո նա սկսեց ավելի շատ ուշադրություն դարձնել, թե ինչ, ինչպես և երբ է ուտում։ Երբ նոր սնվելու սովորույթներն ավտոմատ դարձան, մարդը կրկին թուլացրեց իր զգոնությունը, ազատություն տվեց իր անառողջ ախորժակին և գիշերը շարունակեց հագենալ, չափազանց բարձր կալորիականությամբ սնունդ օգտագործել և այլն: – և այստեղ ոչ մի արտասահմանյան հրաշք դիետա չի փրկի ձեզ ավելորդ քաշ ձեռք բերելուց և առողջության վատթարացումից: