Բովանդակություն
Մարմնի սկրաբ. Ինչպես պատրաստել ձեր տնական շերտազատողը
Գեղեցիկ, հարթ և փափուկ մաշկ ունենալու համար շատ կարևոր է կանոնավոր մարմնի սկրաբ անել: Այսպիսով, այն նաև շատ ավելի լավ է ներծծում բուժումը: Տնական սկրաբը նույնպես շատ հեշտ է կատարել: Տնտեսական, դա պահանջում է ընդամենը մի քանի բաղադրիչ, որոնք դուք միշտ ունեք տանը:
Ինչու՞ ընտրել տնական մարմնի սկրաբ:
Տնական մարմնի սկրաբի առավելությունները
Տնական մացառ պատրաստելը երեք հիմնական առավելություն ունի.
- Այն կարող է պատրաստվել պահարանից պատրաստված բաղադրիչներով, այնպես որ դա տնտեսական է
- Այն կարող է իմպրովիզացված լինել ՝ առանց գնալու և ապրանք գնելու
- Այն անվտանգ է և զերծ քիմիական միացություններից:
Տնային սկրաբներին արդյունավետ բաղադրիչ ունենալու համար շատ բաղադրիչներ պետք չեն, և նրանցից շատերն արդեն առկա են տանը:
Տնական շերտազատող, շատ հեշտ է պատրաստվում
Տնական շերտազատող պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի երկու կամ երեք բաղադրիչ ՝ կախված ձեր նախասիրություններից: Այն, մի կողմից, պահանջում է հատիկներ կամ մի փոքր հղկող բաղադրիչ, որն անհրաժեշտ է շերտազատման համար, իսկ մյուս կողմից ՝ փափկեցնող միջոց ՝ հեշտ օգտագործման համար: Դուք կարող եք դրան ավելացնել լրացուցիչ բաղադրիչ ՝ մաշկը փափկություն ապահովելու և սնուցելու համար:
Ընդհանուր առմամբ և ավելի հաստ մասերի (ոտքեր, արմունկներ և ծնկներ) մարմնի շերտազատման համար կարող եք օգտագործել.
- 2 ճաշի գդալ խմորի սոդա
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ կամ ցանկացած այլ բուսական յուղ
- (ըստ ցանկության) 1 թեյի գդալ մեղր
Կիսանդրու և կրծքավանդակի համար, որտեղ մաշկն ավելի բարակ է, խմորի սոդան չափազանց հղկող կլիներ: Ուստի նպատակահարմար է օգտագործել ավելի մեղմ խառնուրդ: Սուրճի փոշին հիանալի այլընտրանք է: Այսպիսով, կարող եք խառնել.
- 1 թեյի գդալ սուրճի նստվածք (այն կարող եք վերցնել նաև պատառից)
- 1 թեյի գդալ բուսական յուղ, երեկոյան գարնանածաղիկ կամ ավոկադո, օրինակ
Ինչպե՞ս պատրաստել մարմնի սկրաբ:
Մարմինը ծածկող մաշկը ամենուր նույնը չէ: Եթե որոշ տեղերում այն հաստ և դիմացկուն է, մյուսներում այն բարակ է և շատ փխրուն: Ուստի էական է օգտագործել երկու տեսակի շերտազատում, որպեսզի չհարձակվի էպիդերմիսի վրա:
Մաքրեք մարմինը որպես ամբողջություն
Մարմնին իսկապես ավելի ինտենսիվ շերտազատող է պետք, քան դեմքին օգտագործվողը, հատկապես փոքր կոշտուկները վերացնելու համար: Կրունկները, ծնկներն ու արմունկներն այն տարածքներն են, որոնք մի փոքր ավելի մեծ շեշտադրում են պահանջում:
Ձեռքերի, ոտքերի, հետույքի, ստամոքսի և մեջքի համար վերցրեք խմորի սոդայի խառնուրդի մեծ բռնակ և շրջանաձև շարժումներ կատարեք: Խուսափեք կիսանդրուց և կրծքից, բայց պնդեք ավելի հաստ մասերի վրա: Հատկապես կրունկների վրա սկրաբն այնուհետև կհեշտացնի ավելի մեծ շերտազատումը, օրինակ `պեմզա քարով:
Կիսանդրու համար ավելի մեղմ սկրաբ
Կիսանդրու և կրծքավանդակի վրա, որոնք մարմնի ամենափխրուն հատվածներն են, օգտագործեք սուրճի նստվածքի խառնուրդը և կատարեք նուրբ շարժումներ: Սա նաև կկանխի կարմրության տեսքը ամենափխրուն մաշկի վրա:
Որքա՞ն հաճախ պետք է մարմնի սկրաբ անել:
Մարմնի սկրաբի հաճախականությունը կախված է ձեր ցանկություններից և ձեր մաշկից: Դուք կարող եք այն ներառել գեղեցկության առօրյայում և առողջության պահի մեջ: Այն կարող է տատանվել շաբաթական մեկ անգամից մինչև ամիսը մեկ անգամ: Այս հաճախականությունը մնում է անհատական ՝ կախված հատկապես ձեր մաշկի զգայունությունից: Եթե շերտազատումից հետո կարմրություն ունեք, ապա ավելի լավ է սահմանափակվել ամսական հաճախականությամբ:
Դուք կարող եք կատարելապես կատարել նույնքան սկրաբ ձմռանը, որքան ամռանը: Չնայած ամռանը, շերտազատումը անմիջական հետաքրքրություն ունի ավելի գեղեցիկ մաշկի նկատմամբ ՝ ձեր ոտքերը կամ ձեռքերը ցուցադրելիս:
Չմոռանաք լավ խոնավեցնել ձեր մարմինը յուրաքանչյուր շերտազատումից հետո:
Որո՞նք են մարմնի սկրաբի հակացուցումները:
Ինչ վերաբերում է դեմքին, ապա շատ զգայուն կամ ռեակտիվ մաշկը որոշակի դեպքերում չպետք է շերտազատվի կամ միայն ճգնաժամից դուրս:
Պարզ տնական խառնուրդը ՝ սուրճի մրուրով, վտանգավոր չէ, բայց ավելի լավ է խորհրդատվություն խնդրեք ձեր բժշկից ՝ ցանկացած շերտազատումից առաջ:
Ինչու՞ է մարմնի սկրաբ անում:
Դուք կարող եք մտածել, որ մարմնի սկրաբը ընտրովի գեղեցկության բուժում է: Չնայած դա պարտադիր չէ դա անել ամեն շաբաթ, այն ապացուցում է, որ հիանալի միջոց է մաշկը երկար ժամանակ առողջ և հարթ պահելու համար:
Ինչպես դեմքի դեպքում, այնպես էլ մարմնի շերտազատումը թույլ է տալիս հետագայում ավելի լավ ներծծել խոնավեցնող միջոցները և ավելի արդյունավետ օգուտ քաղել դրանցից:
Ամռանը շերտազատումը նաև լավ միջոց է ձեր երանգը պահպանելու համար ՝ շերտազերծելով այն արատավորող մեռած բջիջները: Այն նաև հնարավորություն է տալիս ինքնամաշկողին ավելի հավասար լինել:
Մարմնի սկրաբը նաև հիանալի միջոց է բջիջների նորացումն արագացնելու և արյան շրջանառությունը ակտիվացնելու համար: