Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Բորշտը Տատյանայից»:
- 85 գ գազար
- 257 գ կարտոֆիլ
- 194 գ. սպիտակ կաղամբ
- 203 գ լոլիկ
- 108 գ բուլղարական պղպեղ
- 141 գ խաշած բազուկ
- 38 գ կանաչ սոխ
- 30 գ թարմ սամիթ
- երկու լիտր հավի արգանակ:
«Borscht from Tatiana» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ բաժնի դիմաց) 100 գրամ):
Կալորիաներ. 24 կկալ
Սկյուռեր: 1.9 գր:
Ճարպեր. 0.4 գր:
Ածխաջրեր. 3.1 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրությունը և կալորիականությունը «Borscht from Tatiana» բաղադրատոմսի
արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
գազար | 85 է | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
կարտոֆիլ | 257 գր | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
սպիտակ կաղամբ | 194 գր | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
լոլիկ (լոլիկ) | 203 գր | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
քաղցր կարմիր պղպեղ | 108 է | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
խաշած բազուկ | 141 գր | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
կանաչ սոխ | 38 գր | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
սամիթ | 30 է | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
հավի արգանակ | 2 L | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
Ընդհանուր | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
1 սպասարկում | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
100 գրամ | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |