Կրծքագեղձը հղիության առաջին օրերին, շաբաթներին

Հղիության ընթացքում կրծքագեղձի փոփոխությունների պատճառները.

• HCG- ն և պրոեկտերոնը թուլացնում են կապանները, մեծացնում անոթներն ու կրծքային ուղիները: Սա առաջացնում է ակտիվ արյան հոսք և այտուց:
• Ipարպային և գեղձային հյուսվածքը ակտիվորեն աճում է:
• Սկսվում է արտադրվել առաջին կոլոզը: Որոշ կանանց մոտ այն հայտնվում է շատ վաղ:

Կաթնագեղձերի ծավալի և զանգվածի ավելացմամբ, մեջքի և ուսերի բեռը մեծանում է: Մաշկը ուժեղ ձգված է, կարող են հայտնվել ձգվող նշաններ: Հորմոնների ազդեցության տակ արեոլան մթնում եւ մեծանում է:

Երեխային սպասելիս կարևոր է պատշաճ կերպով խնամել կրծքերը `կանխելու ձգվող նշանները և թուլանալը: Առանձին -առանձին, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք խուլերին, որպեսզի ծննդաբերությունից հետո կարողանաք ապահով կերակրել երեխային:

Հղիության ընթացքում կրծքի խնամքի ընթացակարգեր.

1. Ընտրեք որակյալ կրծկալ առաջին մի քանի շաբաթներից: Այն պետք է պատրաստված լինի հիպոալերգենային նյութից ՝ լայն ուսադիրներով և փափուկ ոսկորներով: Եթե ​​չափը մեծացել է 2 -ից ավելի, հագեք այն շուրջօրյա ՝ այն հանելով միայն հիգիենայի ընթացակարգերի համար:
2. Պարբերաբար խոնավացրեք ձեր մաշկը: Կոկոսի յուղը կամ ձիթապտղի յուղը, հատուկ քսուքներն ու լոսյոնները կանեն:
3. Վերցրեք հակադրություն ցնցուղ: Սա ոչ միայն կուժեղացնի իմունային համակարգը, այլեւ կակտիվացնի արյան շրջանառությունը: Այս ընթացակարգը ձգվող նշանների լավ կանխարգելում է:
4. Ֆիթնես անելիս մեծ ուշադրություն դարձրեք ուսի գոտու մկանների վարժություններին: Այս գոտու ամրապնդումը կազատի ձեզ մեջքի և ուսի ցավերից և կստեղծի կրծքավանդակի աջակցության լավ շրջանակ:
5. Առանձին տաքացրեք ձեր խուլերը: Սրբեք դրանք սառույցի կտորներով, այնուհետև նրբորեն շփեք կոշտ սրբիչով: Բայց զգույշ եղեք. Դա չի կարելի անել, եթե կոլոզը սկսում է արտազատվել:

Պարզ և մատչելի ընթացակարգերը երկար ժամանակ կպահպանեն ձեր գեղեցկությունը:

Հղիությունը փոխում է կնոջ մարմինը, եւ առաջին հերթին նրա կրծքերը կմեծանան: Careգուշորեն խնամեք նրան, և առաձգականության կորստից կարելի է խուսափել: