Կրծքով կերակրելն, անշուշտ, բնական գործողություն է, բայց դա միշտ չէ, որ հեշտ է իրականացնել: Կրծքով կերակրող մայրերի մտահոգությունների թվում ցավը կրծքով կերակրման վաղաժամ դադարեցման հիմնական պատճառներից մեկն է: Որոշ խորհուրդներ դրանք կանխելու համար:

Որքան ավելի արդյունավետ է ծծում երեխան, այնքան ավելի կխթանվեն կրծքի արեոլայում տեղակայված ընկալիչները և ավելի բարձր կլինի լակտացիայի հորմոնների արտադրությունը: Երեխա, որը լավ է կրծքով կերակրում, նույնպես երաշխիք է առանց կրծքի կրծքով կերակրման: Եթե ​​կրծքագեղձը ճիշտ չի ընդունում, երեխան վտանգում է յուրաքանչյուր կերակրման ընթացքում ձգել խուլը և թուլացնել այն:  

Արդյունավետ ներծծման չափանիշները 

Արդյունավետ ներծծման համար պետք է բավարարել մի քանի չափանիշ.

• երեխայի գլուխը պետք է փոքր -ինչ թեքվի ետ
• նրա կզակը դիպչում է կրծքին
• երեխան պետք է լայն բաց ունենա բերանը, որպեսզի վերցնի կրծքի արեոլայի մեծ մասը, և ոչ միայն խուլը: Նրա բերանում արեոլան պետք է մի փոքր թեքվի դեպի քիմքը:
• կերակրման ընթացքում նրա քիթը պետք է մի փոքր բաց լինի, իսկ շրթունքները թեքվեն դեպի դուրս:

Երեխայի դիրքը կերակրման ընթացքում շատ կարևոր է `հարգելու այս տարբեր չափանիշները: Կրծքով կերակրման համար չկա մեկ պաշտոն, այլ տարբեր դիրքեր, որոնցից մայրը կընտրի իրեն առավել հարմարը `կախված իր նախասիրություններից և հանգամանքներից:  

Մադոննան. Դասական դիրքը

Սա կրծքով կերակրման դասական դիրքն է, որը սովորաբար ցուցադրվում է մայրության ծննդատանը: Ձեռնարկ:

• նստեք հարմարավետ ՝ մեջքը թեթևակի մեջքով, բարձի օգնությամբ: Ոտքերը իդեալականորեն տեղադրված են մի փոքր աթոռի վրա, որպեսզի ծնկները ավելի բարձր լինեն, քան ազդրերը:
• երեխային դրեք կողքի վրա, որովայնը ՝ մոր դեմ, կարծես փաթաթված լիներ դրա շուրջը: Մի ձեռքով պահեք նրա հետույքը և թողեք, որ գլուխը հենվի նախաբազկի վրա ՝ արմունկի ծուռում: Մայրը չպետք է տանի իր երեխային (լարվածության և մեջքին վնասելու վտանգով), այլ պարզապես աջակցի նրան:
• երեխայի գլուխը պետք է լինի կրծքի մակարդակին, որպեսզի այն լավ ընդունի բերանը, առանց մայրիկի ՝ կռանալու կամ ոտքի կանգնելու:

Կրծքով կերակրող բարձը, որը ենթադրվում է, որ կրծքով կերակրելը կդարձնի ավելի դյուրին և հարմարավետ, մեծ ժողովրդականություն է վայելում մայրերի մոտ: Բայց զգուշացեք, վատ օգտագործված, այն կարող է ավելի շատ ծառայել կրծքով կերակրելուն, քան հեշտացնում: Երեխային բարձի վրա պառկելը երբեմն պահանջում է այն կրծքից հեռացնել, ինչը կարող է դժվարացնել բռնելը և բարձրացնել խուլ ցավի վտանգը: Էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ բարձը կարող է սայթաքել կերակրման ընթացքում: Կրծքով կերակրող աքսեսուարը, որը պետք է օգտագործվի մեծ խնամքով…

Պառկած դիրքը `առավելագույն թուլացման համար

Պառկած դիրքը թույլ է տալիս երեխային կրծքով կերակրել հանգստանալիս: Հաճախ սա այն դիրքորոշումն է, որն ընդունում են համատեղ քնելը (իդեալականը կողքի մահճակալով, ավելի ապահով լինելու համար): Քանի որ այն որևէ ճնշում չի գործադրում ստամոքսի վրա, պառկելը նաև խորհուրդ է տրվում կեսարյան հատումից հետո ՝ ցավը սահմանափակելու համար: Գործնականում : 

• պառկեք ձեր կողքին ՝ բարձը գլխի տակ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում ՝ մեջքի հետևում: Թեքեք և բարձրացրեք նրա վերին ոտքը `բավականին կայուն լինելու համար:
• պառկեցրեք երեխային կողքին ՝ սեղմված որովայնից դեպի որովայն: Նրա գլուխը պետք է կրծքից փոքր -ինչ ցածր լինի, որպեսզի վերցնելու համար նա ստիպված լինի մի փոքր թեքել այն:

Կենսաբանական սնուցում. «Բնազդային» կրծքով կերակրման համար

Շատ ավելին, քան կրծքով կերակրելու դիրքը, կենսաբանական սնուցումը կրծքով կերակրելու բնազդային մոտեցում է: Ըստ դիզայներ Սյուզաննա Կոլսոնի ՝ լակտացիայի ամերիկացի խորհրդատու, կենսաբանական սնունդը նպատակ ունի նպաստել մոր և երեխայի բնածին վարքագծին ՝ հանգիստ և արդյունավետ կրծքով կերակրելու համար:

Այսպիսով, կենսաբանական դաստիարակության ժամանակ մայրը կրծքին տալիս է երեխային ոչ թե նստած, այլ նստած վիճակում, որն ավելի հարմարավետ է: Բնականաբար, նա իր ձեռքերով բույն կդնի ՝ իր երեխային ուղղորդելու համար, ով, իր հերթին, կկարողանա օգտագործել իր բոլոր ռեֆլեքսները `գտնելու մոր կրծքը և արդյունավետ ծծելու համար: 

Գործնականում : 

• նստեք հարմարավետ, նստած ՝ մեջքը թեքած հետ կամ կիսաթեք դիրքով, բաց: Գլուխը, պարանոցը, ուսերն ու ձեռքերը պետք է լավ ամրացված լինեն, օրինակ, բարձերով:
• երեխային ձեր դեմ դրեք ՝ դեմքը դեպի կրծքավանդակը, ոտքերը հենված ինքներդ ձեզ կամ բարձի վրա:
• թույլ տվեք երեխային «սողալ» դեպի կրծքագեղձը, և անհրաժեշտության դեպքում առաջնորդեք նրան ամենաբնական թվացող ժեստերով:

Սնուցումը պետք է տեղի ունենա հանգիստ վայրում, որպեսզի երեխան և մայրը հանգստանան: Արդյունավետ և ցավ չպատճառող կրծքով կերակրման համար ահա հետևյալ ընթացակարգը.

Արթնանալու առաջին նշաններին կրծքին նվիրեք ձեր երեխային

Ռեֆլեքսային շարժումներ քնած կամ բաց բերանում, հառաչանք, բերանի խուզարկություն: Անհրաժեշտ չէ (կամ նույնիսկ խորհուրդ չի տրվում) սպասել, մինչև նա լաց լինի ՝ կրծք առաջարկելու համար

Առաջարկեք երեխային առաջին կրծքավանդակը

Եվ դա մինչև նա բաց թողնի:

Եթե ​​երեխան քնում է կրծքի մոտ կամ դադարում է ծծելը վաղաժամ

Սեղմեք կրծքագեղձը `մի փոքր կաթ հանելու համար: Սա նրան կխթանի վերսկսել ծծելը:

Մյուս կրծքը առաջարկեք երեխային

Պայմանով, որ նա դեռ կարծես ուզում է ծծել: 

Երեխայի կրծքը հեռացնելու համար, եթե նա դա միայնակ չի անում

Համոզվեք, որ «կոտրեք ներծծումը» ՝ մատը մտցնելով բերանի անկյունում, լնդերի արանքում: Սա կանխում է այն խայթոցից և ձգումից, ինչը, ի վերջո, կարող է ճաքեր առաջացնել:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ ձեր երեխան լավ է կերակրում:

Մի փոքր հուշում `համոզվելու համար, որ երեխան լավ է ծծում. Նրա տաճարները շարժվում են, նա կուլ է տալիս յուրաքանչյուր ծծվելիս կերակրման սկզբում, այնուհետև յուրաքանչյուր երկու -երեքը ծծում է վերջում: Նա դադար է տալիս ծծելու կեսին, բերանը լայն բացած, մի կում կաթ խմելու համար:

Մայրիկի կողմից կրծքագեղձը փափկացնում է կերակրման առաջընթացին զուգընթաց, փոքր քորոց է հայտնվում, և նա զգում է մեծ հանգստություն (օքսիտոցինի ազդեցություն):  

Կրծքով կերակրելը պարտադիր չէ, որ անհարմար լինի, առավել եւս `ցավոտ: Painավը նախազգուշական նշան է, որ կրծքով կերակրման պայմանները օպտիմալ չեն:  

Կրծքով կերակրման ցավերի թիվ մեկ պատճառը ճեղքերն են, առավել հաճախ ՝ վատ ծծելու պատճառով: Եթե ​​կրծքով կերակրելը ցավ է պատճառում, հետևաբար, առաջին հերթին անհրաժեշտ է ստուգել երեխայի ճիշտ դիրքը կրծքի վրա և նրա ծծելը: Մի հապաղեք կանչել կրծքով կերակրման մեջ մասնագիտացված մանկաբարձուհուն (IUD Lactation and կրծքով կերակրելը) կամ IBCLB լակտացիայի խորհրդատուին (International Board Certified Lactation Consultant) `լավ խորհրդատվություն ստանալու և կրծքով կերակրելու համար օպտիմալ դիրք գտնելու համար:  

Ինչպե՞ս ազատել ճեղքը:

Viceեղքի բուժման գործընթացը խթանելու համար կան տարբեր միջոցներ.

Կրծքի կաթ:

Իր հակաբորբոքային նյութերի, էպիդերմիսի աճի գործոնների (EGF) և հակավիրուսային գործոնների (լեյկոցիտներ, լիզոզիմ, լակտոֆերին և այլն) շնորհիվ կրծքի կաթը նպաստում է բուժմանը: Մայրը կարող է կամ կերակրելուց հետո մի քանի կաթիլ քսել կրծքին կամ օգտագործել որպես վիրակապ: Դա անելու համար պարզապես ստերիլ կոմպրեսը թրջեք կրծքի կաթով և պահեք այն կրծքի վրա (սննդի թաղանթ օգտագործելով) յուրաքանչյուր կերակրման միջև: Փոխեք այն ամեն 2 ժամը մեկ:

Լանոլին:

ոչխարների ճարպագեղձերից արդյունահանվող այս բնական նյութն ունի փափկեցնող, հանգստացնող և խոնավեցնող հատկություններ: Դիմելով խուլին ՝ մատների արանքում նախկինում տաքացրած պնդուկի չափով, լանոլինը անվտանգ է երեխայի համար և սնվելուց առաջ մաքրման կարիք չունի: Ընտրեք այն մաքրված և 100% լանոլին: Նկատի ունեցեք, որ լանոլինի ազատ ալկոհոլային հատվածում առկա է ալերգենի շատ ցածր ռիսկ:  

Possibleեղքի այլ հնարավոր պատճառներ

Եթե, չնայած կրծքով կերակրման դիրքը շտկելուն և այս բուժումներին, ճաքերը պահպանվում կամ նույնիսկ վատթարանում են, անհրաժեշտ է տեսնել այլ հնարավոր պատճառներ, ինչպիսիք են.

• բնածին տորտիկոլիս, որը խանգարում է երեխային գլուխը լավ շրջել,
• չափազանց սեղմ լեզվի frenulum, որը խանգարում է ծծելուն,
• հարթ կամ հետ քաշված խուլեր, որոնք դժվարացնում են խուլը բռնելը

Կրծքով կերակրման ցավի մեկ այլ կրկնվող պատճառը գերաճն է: Այն տարածված է կաթի հոսքի պահին, բայց կարող է առաջանալ նաև ավելի ուշ: Փորկապությունը կառավարելու, բայց նաև այն կանխելու լավագույն միջոցը պահանջարկով կրծքով կերակրելն է ՝ հաճախակի կրծքով կերակրելը: Անհրաժեշտ է նաև ստուգել երեխայի ճիշտ դիրքը կրծքի վրա, որպեսզի ապահովի նրա ծծման արդյունավետությունը: Եթե ​​այն լավ չի ծծում, կրծքագեղձը չի կարող ճիշտ դատարկվել ՝ մեծացնելով այրման վտանգը: 

Կրծքագեղձի մեծացում. Ե՞րբ դիմել:

Որոշ իրավիճակներ պահանջում են խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ.

• գրիպի նման պայման. ջերմություն, մարմնի ցավեր, մեծ հոգնածություն;
• գեր վարակված ճեղքվածք;
• կոշտ, կարմիր, տաք մի կտոր կրծքի մեջ: