Տղամարդիկ նույնպես պետք է պատշաճ կերպով հոգ տան իրենց մարմնի առողջության մասին։ Ինչպես կանայք, այնպես էլ տղամարդիկ պետք է անցնեն պրոֆիլակտիկ ստուգումներ, որոնք կարող են պաշտպանել ոչ միայն տղամարդկանց համար բնորոշ վտանգավոր հիվանդություններից: Բացի այդ, կանխարգելիչ հետազոտությունները թույլ են տալիս ընդհանուր գնահատել հիվանդի առողջական վիճակը և միևնույն ժամանակ օգնում են առողջ ապրելակերպ վարել և փոխել սովորությունները, որոնք կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ առողջության վրա:
Ի՞նչ հետազոտություններ պետք է կատարեն տղամարդիկ իրենց կյանքում:
- Լիպիդոգրաֆիա – այս թեստը պետք է կատարեն 20 տարեկանից բարձր տղամարդիկ: Այս թեստը թույլ է տալիս որոշել լավ և վատ խոլեստերինի մակարդակը և որոշել արյան մեջ տրիգլիցերիդները
- Արյան հիմնական անալիզներ. նաև այս թեստերը պետք է կատարեն բոլոր տղամարդիկ 20 տարեկանից հետո
- Արյան շաքարի թեստեր. դրանք պետք է կատարվեն առնվազն տարին մեկ կամ երկու տարին մեկ անգամ, նաև շատ երիտասարդ տղամարդկանց մոտ: Տղամարդիկ ավելի հաճախ են տառապում շաքարախտով կամ նյութափոխանակության համախտանիշով: Հատկապես խորհուրդ է տրվում շաքարախտով հիվանդներին
- Թոքերի ռենտգեն – արժե այս հետազոտությունն առաջին անգամ կատարել 20-ից 25 տարեկանում: Այն ուժի մեջ է առաջիկա 5 տարիների համար։ Տղամարդիկ, քան կանայք, ավելի հաճախ են տառապում COPD-ից՝ թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությունից
- Ամորձիների հետազոտություն – առաջին անգամ պետք է կատարել 20+ տարեկանում, և այդ հետազոտությունը կրկնել 3 տարին մեկ։ Թույլ է տալիս ախտորոշել ամորձիների քաղցկեղը
- Ամորձիների ինքնազննում. տղամարդը պետք է կատարի ամիսը մեկ անգամ: Այն պետք է բաղկացած լինի այնպիսի հետազոտությունից, որպեսզի կարողանանք նկատել, օրինակ, ամորձու չափի տարբերությունը, դրա ծավալը, հայտնաբերել հանգույցները կամ նկատել ցավը:
- Ատամնաբուժական ստուգում. այն պետք է կատարվի մոտ վեց ամիսը մեկ՝ արդեն բոլոր մշտական ատամները աճեցրած տղաների և դեռահասների մոտ։
- Էլեկտրոլիտների մակարդակի ստուգում. այս թեստը խորհուրդ է տրվում 30 տարեկանից բարձր տղամարդկանց համար: Սա օգնում է բացահայտել սրտի որոշ հիվանդություններ և սրտի խանգարումներ: Այս քննությունն ուժի մեջ է 3 տարի
- Ակնաբուժական հետազոտություն – պետք է կատարվի 30 տարեկանից հետո առնվազն մեկ անգամ՝ ֆոնդի հետազոտության հետ մեկտեղ։
- Լսողության թեստ. այն կարող է իրականացվել միայն մոտ 40 տարեկանում և ուժի մեջ է գալիք 10 տարիների ընթացքում
- Թոքերի ռենտգեն՝ կարևոր պրոֆիլակտիկ հետազոտություն, որը խորհուրդ է տրվում 40 տարեկանից բարձր տղամարդկանց
- Շագանակագեղձի հսկողություն – կանխարգելիչ հետազոտություն, որը խորհուրդ է տրվում 40 տարեկանից բարձր տղամարդկանց համար; մեկ հետանցքային
- Աթոռում ծածուկ արյան ստուգում կարևոր թեստ է, որը պետք է կատարվի 40 տարեկանից հետո
- Կոլոնոսկոպիա – հաստ աղիքի հետազոտությունը պետք է կատարեն 50 տարեկանից բարձր տղամարդիկ՝ 5 տարին մեկ անգամ