Կալորիականության պարունակությունը Սև հաղարջի սոուս 2-110-ի համար: Քիմիական կազմը և սննդային արժեքը:

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
ՍննդառությունՔանակՆորմա **Նորմի% 100-ումՆորմայի% -ը 100 կկալ-ում100% նորմալ
Կալորիականությունը275 կկալ1684 կկալ16.3%5.9%612 է
Սպիտակուցներ0.3 է76 է0.4%0.1%25333 է
Ճարպեր0.1 է56 է0.2%0.1%56000 է
Ածխաջրեր67.6 է219 է30.9%11.2%324 է
Ալիմենտային մանրաթել1.6 է20 է8%2.9%1250 է
Ջուր29.3 է2273 է1.3%0.5%7758 է
մոխիր0.3 է~
Վիտամիններ
Վիտամին A, RE5 μg900 μg0.6%0.2%18000 է
բետա կարոտին0.03 մգ5 մգ0.6%0.2%16667 է
Վիտամին B1, թիամին0.01 մգ1.5 մգ0.7%0.3%15000 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին0.01 մգ1.8 մգ0.6%0.2%18000 է
Վիտամին C, ասկորբին27.5 մգ90 մգ30.6%11.1%327 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE0.2 մգ15 մգ1.3%0.5%7500 է
Վիտամին PP, ՈՉ0.1 մգ20 մգ0.5%0.2%20000 է
niacin0.1 մգ~
macronutrients
Կալիում, Կ122 մգ2500 մգ4.9%1.8%2049 է
Կալցիում, Ca14 մգ1000 մգ1.4%0.5%7143 է
Մագնեզիում, մգ11 մգ400 մգ2.8%1%3636 է
Նատրիում, Na12 մգ1300 մգ0.9%0.3%10833 է
Ֆոսֆոր, Պ11 մգ800 մգ1.4%0.5%7273 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe0.1 մգ18 մգ0.6%0.2%18000 է
Մարսվող ածխաջրեր
Օսլա և դեքստրիններ0.2 է~
Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ)67.4 էառավելագույնը 100 г
 

Էներգիայի արժեքը 275 կկալ է:

Սեւ հաղարջի սոուս յուրաքանչյուրը 2-110 հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին C - 30,6%
  • Վիտամին C մասնակցում է օքսիդափոխման ռեակցիաներին, իմունային համակարգի գործունեությանը, նպաստում է երկաթի կլանմանը: Դեֆիցիտը հանգեցնում է ազատ և արյունահոսող լնդերի, քթի արյունահոսության ՝ արյան մազանոթների թափանցելիության և փխրունության պատճառով:
Tags: կալորիական պարունակություն 275 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչ օգտակար է սև հաղարջի սոուս 2-110, կալորիաներ, սնուցիչներ, օգտակար հատկություններ Սև հաղարջի սոուս ՝ 2-110

Թողնել գրառում