Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
Կալորիականությունը | 631 կկալ | 1684 կկալ | 37.5% | 5.9% | 267 է |
Սպիտակուցներ | 0.1 է | 76 է | 0.1% | 76000 է | |
Ճարպեր | 70.2 է | 56 է | 125.4% | 19.9% | 80 է |
Ածխաջրեր | 3.4 է | 219 է | 1.6% | 0.3% | 6441 է |
Ջուր | 24.2 է | 2273 է | 1.1% | 0.2% | 9393 է |
մոխիր | 1.8 է | ~ | |||
Վիտամիններ | |||||
Վիտամին B1, թիամին | 0.01 մգ | 1.5 մգ | 0.7% | 0.1% | 15000 է |
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին | 0.02 մգ | 1.8 մգ | 1.1% | 0.2% | 9000 է |
Վիտամին PP, ՈՉ | 0.13 մգ | 20 մգ | 0.7% | 0.1% | 15385 է |
macronutrients | |||||
Կալիում, Կ | 24 մգ | 2500 մգ | 1% | 0.2% | 10417 է |
Կալցիում, Ca | 6 մգ | 1000 մգ | 0.6% | 0.1% | 16667 է |
Նատրիում, Na | 658 մգ | 1300 մգ | 50.6% | 8% | 198 է |
Sծումբ, Ս | 1 մգ | 1000 մգ | 0.1% | 100000 է | |
Ֆոսֆոր, Պ | 3 մգ | 800 մգ | 0.4% | 0.1% | 26667 է |
Հետք տարրեր | |||||
Երկաթ, Fe | 0.2 մգ | 18 մգ | 1.1% | 0.2% | 9000 է |
Սելեն, եթե | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 0.5% | 3438 է |
Հագեցած ճարպաթթուներ | |||||
Հագեցած ճարպաթթուներ | 18.2 է | առավելագույնը 18.7 г |
Էներգիայի արժեքը 631 կկալ է:
- բաժակ = 220 գ (1388.2 կկալ)
- ճաշի գդալ = 14 գ (88.3 կկալ)
Tags: կալորիական պարունակություն 631 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչ օգտակար է Աղցան սոուս, ֆրանսիական, տնական բամբակյա յուղով, կալորիաներ, սննդարար նյութեր, օգտակար հատկություններ Աղցան սոուս, ֆրանսիական, տնական բամբակյա յուղով