Կալորիաներ Հապալաս, հում (Ալյասկա): Քիմիական կազմը և սննդային արժեքը.

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:

Սննդառություն	Քանակ	Նորմա **	Նորմի% 100-ում	Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում	100% նորմալ
Կալորիականությունը	37 կկալ	1684 կկալ	2.2%	5.9%	4551 է
Սպիտակուցներ	0.4 է	76 է	0.5%	1.4%	19000 է
Ճարպեր	0.1 է	56 է	0.2%	0.5%	56000 է
Ածխաջրեր	8.7 է	219 է	4%	10.8%	2517 է
Ջուր	90.7 է	2273 է	4%	10.8%	2506 է
մոխիր	0.1 է	~
Վիտամիններ
Վիտամին B1, թիամին	0.01 մգ	1.5 մգ	0.7%	1.9%	15000 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին	0.03 մգ	1.8 մգ	1.7%	4.6%	6000 է
Վիտամին C, ասկորբին	2.8 մգ	90 մգ	3.1%	8.4%	3214 է
Վիտամին PP, ՈՉ	0.3 մգ	20 մգ	1.5%	4.1%	6667 է
macronutrients
Կալցիում, Ca	15 մգ	1000 մգ	1.5%	4.1%	6667 է
Նատրիում, Na	10 մգ	1300 մգ	0.8%	2.2%	13000 է
Sծումբ, Ս	4 մգ	1000 մգ	0.4%	1.1%	25000 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe	0.3 մգ	18 մգ	1.7%	4.6%	6000 է

Էներգիայի արժեքը 37 կկալ է:

Tags: կալորիական պարունակություն 37 կկալ, քիմիական կազմ, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, որքան օգտակար են հապալասը, հում (Ալյասկա), կալորիաներ, սննդարար նյութեր, օգտակար հատկություններ Հապալաս, հում (Ալյասկա)

Կալորիա Հապալաս, հում (Ալյասկա): Քիմիական կազմը և սննդային արժեքը:

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Թողնել գրառում