Տնային լինելը կարող է միջամտել սոցիալական հարաբերություններին: Ինչպե՞ս լինել ավելի քիչ տնային և ավելի շատ տնից դուրս գալ: 

Տնային անձն այն մարդն է, ով նախընտրում է տանը մնալ, ով նախընտրում է նստակյաց ապրելակերպը: 

Տնային անձ լինելը միշտ չէ, որ լավ է գնահատվում հասարակության մեջ: Երբեմն տան սեփականատերերին անվանում են տան բնակիչներ: Ոմանք դժվարանում են հասկանալ, թե ինչու են մյուսներն իրենց լավ զգում տանը և դուրս գալու կարիք չունեն: Նրանք կարող են դրանք համարել սոցիալական:

Այնուամենայնիվ, տանտիրոջը չպետք է շփոթել միայնակ կամ ասոցիալիայի հետ. Տնայինը սիրում է մարդկանց տեսնել, բայց իդեալական է տանը: 

Հոգեբույժները մի քանի պատճառ են առաջ քաշում ՝ բացատրելու համար, որ մարդիկ տանը են. նրանք կարող էին իրենց մանկության տարիներին անապահով լինել ծնողների կողմից, և նրանց տունն ապահով վայր է. նրանք ինքնաբավ են և կարիք չունեն անընդհատ արտաքին հայացք նետել իրենց գոյությունը զգալու համար: 

Եթե ​​ձեր զուգընկերը մտահոգված է տնային լինելու մասին (նա զգում է, որ ձեզանից ավելի շատ պետք է դուրս գա), կարող եք փորձել փոխվել:

Դրա համար հոգեբույժ և հոգեվերլուծաբան Ալբերտո Էյգյեթն առաջարկում է աստիճանաբար բացվել. Դա անելու համար տեսեք աշխարհագրական տեսանկյունից ավելի հաճախ հանդիպող մարդկանց, այնուհետև ընդլայնեք ձեր շրջանակը ՝ ներդրումներ կատարելով ասոցիացիայում, օրինակ: 

Հոգեբույժ Լաուրի Հոքսը առաջարկում է մտածել զբոսանքի բերած հաճույքի մասին. Թրթռալ թանգարան կատարած ուղևորության ընթացքում, գեղեցիկ հանդիպումներ ունենալ ընկերների հետ խմելու գնալիս: Այս մասնագետը նաև խորհուրդ է տալիս գտնել ձեր ներսում շարժիչ ուժը դուրս գալու համար և դա չանել ձեր սիրելիներին հաճոյանալու համար: Նա առաջարկում է ձեզ վարժություն. Պատկերացրեք, որ բաժանվեք և երկխոսեք ինքներդ ձեզ հետ. «Արի, եկեք դուրս գանք: Կա մի ֆիլմ, որն ունի շատ լավ կարծիքներ »:

Երբեմն, օրինակ, շաբաթական մեկ անգամ զբոսանքի ծես ունենալը կարող է ձեզ մոտ ցանկություն առաջացնել դուրս գալու: Օրինակ, փորձեք շաբաթական մեկ անգամ գնալ ռեստորան: