«Փոփոխությունը կյանքի օրենք է: Իսկ նրանք, ովքեր նայում են միայն անցյալին կամ միայն ներկային, վստահաբար բաց կթողնեն ապագան»։ Ջոն Քենեդի Մեր կյանքում միակ հաստատունը փոփոխությունն է: Մենք չենք կարող խուսափել դրանցից, և որքան շատ ենք դիմադրում փոփոխություններին, այնքան ավելի դժվար է դառնում մեր կյանքը: Մենք շրջապատված ենք փոփոխություններով, և դա այն է, ինչը դրամատիկ ազդեցություն է ունենում մեր կյանքի վրա: Վաղ թե ուշ մենք ենթարկվում ենք կյանքի փոփոխությունների, որոնք մարտահրավեր են նետում մեզ և ստիպում վերանայել որոշ բաներ: Փոփոխությունը մեր կյանք կարող է հայտնվել բազմաթիվ առումներով՝ ճգնաժամի, ընտրության կամ պարզապես պատահականության արդյունքում: Ամեն դեպքում, մենք կանգնած ենք ընտրելու անհրաժեշտության առաջ՝ ընդունե՞լ մեր կյանքում փոփոխությունները, թե՞ ոչ: Այսպիսով, մի քանի փոփոխություններ առաջարկվում են ավելի լավ կյանքի համար. Փորձեք հասկանալ, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր կյանքում և ինչու: Ինչի՞ եք ցանկանում հասնել: Ինչի՞ մասին ես երազում: Ի՞նչն է ձեզ ուրախացնում: Կյանքի իմաստը ձեզ ուղղություն կտա, թե ինչպես եք ուզում ապրել ձեր կյանքը: Փոքր ժամանակ մենք անընդհատ երազում էինք։ Մենք կարողացանք երազել և պատկերացնել, թե ինչ ենք մեծանալու: Մենք հավատում էինք, որ ամեն ինչ հնարավոր է։ Այնուամենայնիվ, երբ մենք չափահաս դարձանք, երազելու կարողությունը կորավ կամ մեծապես թուլացավ: Երազների տախտակը հիանալի միջոց է հիշելու (ստեղծելու) ձեր երազանքները և կրկին հավատալու դրանց կատարմանը: Ամեն օր գրավոր երազանքներ տեսնելով՝ մենք նպաստում ենք կյանքի այն տողերին, որտեղ դրանք (երազները) իրականանում են։ Իհարկե, միաժամանակ կոնկրետ ջանքեր գործադրելով։ Ափսոսանքները քեզ հետ են քաշում։ Ափսոսանքը միայն անցյալի մասին է, և ժամանակ վատնելով անցյալի մասին մտածելով՝ բաց ես թողնում ներկան ու ապագան: Տեղի ունեցածը կամ արվածը հնարավոր չէ փոխել։ Այնպես որ, թող գնա! Միակ բանը, որի վրա պետք է կենտրոնանալ, ներկայի և ապագայի ընտրությունն է: Կա մի տեխնիկա, որն օգնում է ձեզ ազատվել ափսոսանքներից։ Պայթեցրեք մի քանի փուչիկներ: Յուրաքանչյուր փուչիկի վրա գրեք այն, ինչ ցանկանում եք բաց թողնել/ներել/մոռանալ: Դիտելով, թե ինչպես է օդապարիկը թռչում դեպի երկինք, մտովի հրաժեշտ տվեք գրավոր ափսոսանքին ընդմիշտ: Պարզ, բայց արդյունավետ մեթոդ, որն աշխատում է: Խոսքը ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու մասին է: Այդպիսի օրինակներից է հրապարակային ելույթը։ Կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք ցանկանում եք սովորել, որոնք կարող են մարտահրավեր նետել ձեզ և այդպիսով օգնել ձեզ աճել: Երբեք մի՛ դադարեք անել այն, ինչը ձեզ համար դժվար է, քանի որ որքան շատ եք հաղթահարում ձեր վախն ու անապահովությունը, այնքան ավելի եք զարգանում:
2022-11-11