Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Կաղամբով ծովախեցգետնի փայտով աղցան»:
- Սպիտակ կաղամբ 500 գ
- խաշած ձու 2 հատ
- պահածոյացված եգիպտացորեն 350 գ
- վարունգ 250 գ
- ծովախեցգետնի ձողիկներ 200 գ
- մայոնեզ 3 tbsp
- սոխ 69 գ
«Կաղամբով ծովախեցգետնի ձողիկների աղցան» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 71.9 կկալ
Սկյուռեր: 3.1 գր:
Ճարպեր. 3.6 գր:
Ածխաջրեր. 6.5 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 8Բաղադրիչի բաղադրիչները և կալորիաները. «”Ովախեցգետինը կաղամբով կպցնում է աղցանը»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| սպիտակ կաղամբ | 500 գր | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| հավի ձու (պինդ խաշած) | 2 հատ | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| քաղցր եգիպտացորեն պահածոյացված | 350 է | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| վարունգ | 250 է | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| ծովախեցգետնի ձողիկներ | 200 է | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| կաթնային սեղան մայոնեզ | 3 tbsp. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| սոխ | 69 գր | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| Ընդհանուր | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| 1 սպասարկում | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| 100 գրամ | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |