Ոգեշնչված զգալով՝ մենք կարող ենք ժամերով աշխատել առանց կանգ առնելու: Եթե գործը չի ընթանում, ապա մենք շեղվում ենք և կազմակերպում հանգստություն: Երկու տարբերակներն էլ անարդյունավետ են: Մենք ամենաարդյունավետն ենք, երբ նախօրոք ծրագրում ենք ընդմիջումներ, այլ ոչ թե ինքնաբուխ: Այս մասին — գրող Օլիվեր Բուրքման։
Իմ մշտական ընթերցողներն արդեն կռահում են, որ հիմա ես թամբելու եմ իմ սիրելի չմուշկը. ես անխոնջ կոչ եմ անում բոլորին պլանավորել իրենց կյանքը: Իմ կարծիքով, այս մոտեցումն իրեն արդարացնում է գրեթե միշտ։ Բայց ինքնաբուխությունը, որի համար ոմանք այդքան կրքոտ պաշտպանում են, ակնհայտորեն գերագնահատված է: Ինձ թվում է, որ նրանցից, ովքեր ձգտում են լինել «իսկապես ինքնաբուխ մարդ», ավելի լավ է խուսափել։ Նրանք ակնհայտորեն կկործանեն այն ամենը, ինչ դուք համատեղ պլանավորել եք։
Ես պնդում եմ դա, թեև իմ ներկայիս կյանքում կա ծրագրերի ամենավիրտուոզ ոչնչացնողը՝ վեց ամսական երեխա: Ի վերջո, ծրագրի իմաստը ամենևին էլ մոլեռանդորեն դրան կառչելը չէ։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի, ավարտելով մեկ բան, չկորցնեք հետագա անելիքների մասին մտքերը։
Պլանավորման օգուտները հատկապես ակնհայտ են, երբ անկանխատեսելի իրադարձություններ են տեղի ունենում և պահանջում են ձեր ուշադրությունը: Երբ փոթորիկը մարի, դուք, հավանաբար, չափազանց շփոթված կլինեք, որպեսզի խելամտորեն ընտրեք ձեր հաջորդ գործողությունները: Եվ ահա, որտեղ ձեր ծրագիրը օգտակար կլինի: Հիշու՞մ եք լատիներեն գրավիչ carpe diem արտահայտությունը՝ «ապրե՛ք պահին»: Ես այն կփոխարինեի կարփի հորարիումով՝ «ապրի ժամանակացույցով»։
Իմ տեսակետն ապացուցված է Կոլումբիայի բիզնես դպրոցում կատարված վերջին ուսումնասիրությամբ: Մասնակիցների երկու խմբի առաջարկվել է որոշակի ժամանակում կատարել երկու ստեղծագործական առաջադրանք: Առաջին խմբում մասնակիցները կարող էին անցնել մեկ առաջադրանքից մյուսին, երբ ցանկանային, երկրորդում՝ խիստ սահմանված պարբերականությամբ: Արդյունքում երկրորդ խումբը բոլոր առումներով ավելի լավ հանդես եկավ։
Ինչպե՞ս կարելի է դա բացատրել: Ըստ հեղինակների՝ բանն ահա այսպիսին է. Բոլորիս համար կարող է դժվար լինել որսալ այն պահը, երբ մեր մտավոր գործունեության մեջ տեղի է ունենում ճանաչողական ֆիքսացիա, այսինքն՝ մենք կորցնում ենք արկղից դուրս մտածելու ունակությունը և անջատում ենք ուղին: Սովորաբար մենք դա անմիջապես չենք նկատում:
Երբ աշխատում եք ստեղծագործականություն պահանջող առաջադրանքների վրա, ընդմիջումների պլանավորումը գիտակցաբար կօգնի ձեր աչքերը թարմ պահել:
«Այն մասնակիցները, ովքեր չէին հավատարիմ մնացին մի առաջադրանքից մյուսին անցնելու ժամանակացույցին, ավելի հավանական է, որ կրկնվեն, նրանց «նոր» գաղափարները շատ նման էին այն ամենին, ինչի սկզբում հայտնվեցին», - նշում են հետազոտության հեղինակները: Եթե դուք չեք ընդմիջում աշխատանքից, քանի որ ծանրաբեռնված եք զգում, հիշեք, որ այդ զգացումը կարող է կեղծ լինել:
Նկատի ունեցեք, որ այս փորձարկում ընդմիջումը չէր նշանակում դադարեցնել աշխատանքը, այլ անցում կատարել այլ առաջադրանքի։ Այսինքն՝ ակտիվության փոփոխությունը նույնքան արդյունավետ է թվում, որքան հանգիստը. գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ ընթանում է ըստ ժամանակացույցի։
Ի՞նչ գործնական եզրակացություններ կարելի է անել դրանից: Երբ աշխատում եք ստեղծագործականություն պահանջող առաջադրանքների վրա, ընդմիջումների պլանավորումը գիտակցաբար կօգնի ձեզ պահպանել թարմ հեռանկարը: Ավելի լավ է կանոնավոր ընդմիջումներ կազմակերպել:
Ապահով լինելու համար կարող եք ժմչփ սահմանել: Երբ լսեք ազդանշանը, անմիջապես անցեք որևէ այլ բիզնեսի. նայեք ձեր հաշիվները, ստուգեք ձեր փոստարկղը, մաքրեք ձեր աշխատասեղանը: Հետո վերադարձիր աշխատանքի։ Եվ մի բաց թողեք ճաշը: Առանց կանոնավոր ընդմիջումների՝ դուք կսկսեք սայթաքել։ Ինքներդ ստուգեք. այս ռեժիմում կկարողանա՞ք որակապես նոր բան հորինել:
Ամենակարևորը՝ ազատվեք աշխատանքն ընդհատելու մեղքից։ Հատկապես, երբ դու խրված ես զգում ու չես կարող առաջ գնալ։ Ընդմիջումը իրականում լավագույն բանն է այս իրավիճակում:
Այս ուսումնասիրությունները կարելի է նույնիսկ ավելի լայն մեկնաբանել: Լինելով իրավիճակի ներսում՝ դժվար է համարժեք գնահատել ձեր վիճակը և առողջ որոշումներ կայացնել։ Երբ մենք բարկանում ենք աննշան հարցի համար, օրինակ՝ ինչ-որ մեկը փորձում է ինչ-որ տեղ շրջանցել գիծը, մենք չենք գիտակցում, որ մեր արձագանքը անհամաչափ է կատարվածին:
Երբ մենք մեզ միայնակ ենք զգում, մենք հաճախ ավելի շատ ենք քաշվում մեր մեջ, երբ պետք է շարժվենք հակառակ ուղղությամբ: Երբ մենք մոտիվացիայի պակաս ունենք, մենք չենք տեսնում, որ այն ստանալու լավագույն միջոցը ոչ թե հետաձգելն է, այլ վերջապես անել այն, ինչից խուսափում ենք: Օրինակները շարունակվում են։
Գաղտնիքը ոչ թե կուրորեն ենթարկվել ձեր ակնթարթային մտքերին ու զգացմունքներին, այլ սովորել կանխատեսել դրանք: Հենց այստեղ է գալիս պլանավորումը. այն ստիպում է մեզ անել այն, ինչ պետք է անենք, անկախ նրանից, թե մենք դա հիմա ենք ուզում, թե ոչ: Եվ միայն այդ պատճառով ժամանակացույցին հավատարիմ մնալը լավ գաղափար է: