Աղիքային հիվանդություններ

Աղիքային հիվանդությունը հաճախ հանգեցնում է սննդանյութերի անբավարար կլանման: Մարմին է գալիս ոչ միայն ճարպի կամ սպիտակուցի պակասը, այլև նորմալ կենսագործունեության համար անհրաժեշտ այլ նյութեր `վիտամիններ, կալցիում, կալիում և երկաթ:

Ինչպե՞ս կազմակերպել սնունդը, որը մարմինը ստանում է սննդից `բոլոր անհրաժեշտ:

Հնարավոր է ամբողջական դիետա

Դիետայի հիմնական սկզբունքը աղիների հիվանդություններում - ամենալավ դիետան է ՝ բավարար կալորիաներով:

Մարսողության խախտումը հանգեցնում է այն փաստի, որ մարդը արագորեն կորցնում է քաշը ոչ միայն ճարպի պաշարներով, այլ մկանային զանգվածի հաշվին: Հետեւաբար, ընտրացանկում ամբողջական սպիտակուցի քանակը պետք է հասցվի մինչև 130-140 գ և վերևում:

Անհրաժեշտ է նաև կատարել կոտորակային սնուցում. Օրական հինգից վեց կերակուր, նվազեցնել մարսողական տրակտի բեռը և բարելավել սննդանյութերի կլանումը:

Լրացուցիչ վիտամիններ

Չնայած հիվանդության պատճառը չի լուծվում, բավարար քանակությամբ վիտամիններ և սնուցիչներ, որոնք մարմինը չի կարող ստանալ:

Հետեւաբար, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո դուք պետք է սկսեք ընդունել առաջարկվող վիտամինային բարդույթներ: Եվ որոշ դեպքերում բժիշկները նույնիսկ վիտամինների ներարկում են նշանակում:

Հանքանյութեր կաթնամթերքից

Հանքանյութերի պակասը լրացնելը կօգնի կաթնամթերքին։ Դրանցում պարունակվող սպիտակուցը և ճարպը մարսվում են մարսողական օրգանների վրա նվազագույն ծանրաբեռնվածությամբ, իսկ ֆոսֆորն ու կալցիումը բավարար են այդ նյութերի մարմնի հավասարակշռությունը նորմալ մակարդակում պահպանելու համար:

Թարմ կաթն ու կաթնամթերքը աղիքային հիվանդությունների ժամանակ երբեմն շատ վատ են փոխանցվում, բայց թարմ պանիր իսկ ցածր յուղայնությամբ աղի պանիրը սովորաբար մարսվում է:

Հետևաբար, աղիքային հիվանդությունների դեպքում սննդաբանները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել նույնիսկ ամենաառողջ և բնական մածունից և ընտրել թարմ և լավ մանրացված կաթնաշոռ և մեղմ պանիրներ.

Հաշվի առեք հիվանդության առանձնահատկությունները

Այլ ընտրված ապրանքներ՝ կախված հիվանդության առանձնահատկություններից: Օրինակ, փորլուծությունն ու փորկապությունը բոլորովին այլ սննդակարգ են պահանջում։

Արտադրանք, որոնք խթանում են աղիքի շարժումները և ունեն ուժեղ լուծողական ազդեցությունսև հաց, հում բանջարեղեն և մրգեր, չորացրած մրգեր, հատիկաընդեղեն, վարսակ և հնդկաձավար, թանձր միս, թարմ կեֆիր, կումիս:

Թուլացրեք աղիքները սնունդ, որը հարուստ է տանինով (թեյ, հապալաս), լորձաթաղանթներով ապուրներ և սրբված շիլաներ, տաք և տաք ուտեստներ:

Թիվ 4 դիետա

Աղիքի հիվանդությունների բուժման համար կա հատուկ թիվ 4 դիետա, որն ունի չորս լրացուցիչ տարբերակ, որոնք նշանակվում են կախված հիվանդության ծանրությունից և դրա բուժումից:

Ամենադաժան - իրականում № 4 - առավել սահմանափակիչը ամբողջ մարսողական տրակտներից, որոնք ցածր յուղայնությամբ և ածխաջրեր են: Բոլոր կերակուրները շոգեխաշած կամ եռացրած վիճակում և անպայման սրբել պետական ​​տենդերի խյուսով:

Բայց դիետան 4B հարմար է նրանց համար, ովքեր տառապել են աղիքի հիվանդությամբ և ցանկանում են աստիճանաբար անցնել նորմալ սննդակարգի: Այս դիետայի կալորիականությունը 3000 կկալ է, ինչը լավ է համապատասխանում հիվանդության պատճառով կորցրած քաշը հավաքելուն: Mealաշի ֆրակցիան:

Դիետա համար 4B

Ամենակարեւորը

Աղիքի լուրջ հիվանդությունների դեպքում սննդանյութերի կլանումը շատ դժվար է, ուստի սննդակարգը պետք է հավասարակշռված լինի և ունենա բավարար քանակությամբ կալորիա: Բայց ստիպված կլինեք խուսափել այն մթերքներից, որոնք կարող են մեծացնել մարսողական համակարգի բեռը և հրահրել հիվանդության սրումը: Դիետա թիվ 4 - դեռ լավ միջոց է կորցրած հիվանդության քաշը վերականգնելու համար:

Դիետայի մասին ավելին ՝ մինչ աղիքային բորբոքային հիվանդությունը դիտեք ստորև.

Կարդացեք մեր հիվանդությունների այլ հիվանդությունների դիետաների մասին մասնագիտացված կատեգորիա.