Ընթրիք վահանաձեւ գեղձի հիվանդություններով

Օգտակար սնունդ վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունների համար

Վահանաձեւ գեղձի հիվանդության համար շատ կարևոր է օգտագործել բուսական դիետա, որի սննդակարգում պետք է ներառվեն կենդանի բույսեր, արմատներ, մրգեր, ընկույզներ և բուսական սպիտակուցներ: Հիպոթիրեոզիզմի դեմ այսպիսի դիետան ապահովում է օրգանական յոդի ընդունումը մարմնում, ինչը կանխում է թթվածնի պակասի և բջիջի «խմորման» առաջացումը, ինչպես նաև ուռուցքների, կիստաների, հանգույցների, ֆիբրոիդների զարգացումը:

Հարկ է նշել, որ հիպերթիրեոզիզմի դեպքում (վահանաձեւ գեղձի հիպերֆունկցիա), ընդհակառակը, անհրաժեշտ է սահմանափակել յոդի քանակը, որը մտնում է մարմնին:

Օգտակար մթերքների ցուցակը վահանաձեւ գեղձի հիվանդության համար.

• թարմ ծովամթերք (ձուկ, ծովախեցգետին, ծովախեցգետին, միդիա, օմար, ծովային ջրիմուռներ - ցիտոսերա, ֆուկուս, լամինար);
• կոբալտով, մանգանով, սելենով սննդամթերք (չոր կամ թարմ մասուր, chokeberry, հապալաս, փշահաղարջ, ազնվամորի, ելակ, դդում, ճակնդեղ, շաղգամ, ծաղկակաղամբ, բրյուսելյան կաղամբ, հազար, դանդելիոնի արմատներ և տերևներ);
• դառը խոտաբույսերով թեյեր (անգելիկայի արմատ, որդանդր, ճարպ, գայլ (օրգանական քանակությամբ);
• ադապտոգեն բույսերը (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, խուսափող պիոն, ոսկե արմատ, eleutherococcus, leuzea, իսլանդական մամուռ, մերկ licorice, orchis) կարևոր են օգտագործել սննդակարգը փոխելիս.
• մաքրող միջոցներ (նեխուր, սև բողկ, սխտոր, մաղադանոս);
• վարսակի, գարու, ցորենի, լոբու բողբոջած հատիկներ;
• վայրի խոտաբույսեր և ընկույզներ, որոնք պարունակում են պղինձ, երկաթ և արյան մաքրող նյութեր (ընկույզ, պնդուկ, հնդկական ընկույզ, նուշի միջուկներ, ընկույզ, քնջութի սերմեր (քնջութ), կտավատի, արեւածաղկի սերմեր, կակաչի սերմեր, մարգագետին, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, Իվան թեյ, զյուզնիկ, դեղին քաղցր երեքնուկ, սուսամբար, շագանակի ծաղիկներ) փոշու տեսքով (սուրճի սրճաղացով մանրացնելը նորաձեւ է);
• զտված (ֆիլտրացված) ջուր, հատուկ «պրոտիումի ջուր», հանքային ջուր «Էսենտուկի», «Բորժոմի»;
• մեղր (օրական մինչեւ երկու ճաշի գդալ);
• Բուսական յուղ (ձիթապտղի, եգիպտացորենի, արևածաղկի, քնջութի, ընկույզի, սոյայի) չպետք է օգտագործվի արտադրանքի ջերմային մշակման մեջ.
• ghee (օրական ոչ ավելի, քան 20 գ);
• շիլա ջրի վրա բանջարեղենով, մրգերով կամ չրերով, ժելեի տեսքով;
• թխած կարտոֆիլ փոքր քանակությամբ;
• չոր մրգերի կոմպոտներ (եռացրած ջուր լցնել չոր մրգերի վրա գիշերը, այն կարող եք օգտագործել առավոտյան);
• տնական մուսլի (վարսակի ալյուր կարճ ժամանակով թրջել ջրի կամ գազարի հյութի մեջ, ավելացնել քերած թթու խնձոր, գազար, քերած սերմեր կամ ընկույզ, մեղր, կիտրոնի կամ նարնջի հյութ);
• աղցաններ խաշած կամ հում բանջարեղենից, վինեգրետից, բանջարեղենից համեմունքներ, պրասներ, սպիտակ գինի, սոյայի սոուս, լոլիկ, կիտրոնի հյութ;
• տնական հատուկ մայոնեզ (տապակի մեջ թեթևակի չորացրեք ցանկացած տեսակի ընկույզ (բոլորը բացի գետնանուշից), ապա աղացրեք սուրճի սրճաղացի վրա, ավելացրեք մի փոքր կիտրոնի հյութ, քերած սխտոր, բուսական յուղ կամ մեղր, տնական ձվի դեղնուց (երբեմն), հարեք խառնիչ մինչեւ թթվասեր):

Thyողովրդական միջոցներ վահանաձեւ գեղձի հիվանդության բուժման համար

1) խոռոչի առաջացման հետ.

• սերմերի վարսակի խառնուրդ (երկու բաժակ հացահատիկ մեկ լիտր եռացող ջրի համար, եռացրեք մինչև 30 րոպե), օգտագործեք հարյուր մլ օրական երեք անգամ;
• երիցուկի դեղատան ներարկում (մեկ ճաշի գդալ երկու հարյուր մլ եռացող ջրի դիմաց, եռացրած մինչև 10 րոպե, թողնել չորս ժամ), ուտելուց հետո վերցնել 30 գրամ;
• ինֆուզիոն-ծաղիկների կամ կարմիր տորթի հատապտուղներ (մեկ ճաշի գդալ 200 գրամ ջրի դիմաց, տասը րոպե եփել, թողնել չորս ժամ), ընդունել օրական երեք անգամ կես բաժակ;

2) թիրոտոքսիկոզում.

• ալոճենի ծաղիկների ինֆուզիոն (լցնել մի բաժակ թակած ալոճենի ծաղիկներ կես լիտր ուժեղ օղիով կամ ալկոհոլով, թողնել մեկ շաբաթ) վերցնել երեք կրակոց ուտելուց առաջ ՝ 1: 5 ջրով նոսրացնելով:

3) հիպոթիրեոզության դեպքում.

• feijoa (ցանկացած ձևով, առանց կեղևի) և վայրի ելակ;
• յոդի երեք-չորս կաթիլ թեյի մեջ օրական երկու անգամ:

Վահանագեղձի հիվանդությունների համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

• կենդանական ճարպեր (մարգարին, արհեստական ​​ճարպեր);
• միս, մսամթերք (հատկապես երշիկեղեն);
• շաքարավազ և այն պարունակող ապրանքներ;
• աղ;
• արհեստական ​​սնունդ (սուրճ, կոկա-կոլա, կակաո, պեպսի-կոլա);
• ծորակի ջուր;
• տապակած, ապխտած և պահածոյացված սնունդ;
• թթու բանջարեղեն աղով (կաղամբ, լոլիկ, վարունգ, խնձոր, ձմերուկ);
• կաթ և կաթնամթերք (բացառությամբ բնական չպաստերիզացված թարմ թթու կաթի);
• ապխտած և աղած ձուկ;
• խառնած ձու, խաշած ձու;
• արտադրանք ամենաբարձր որակի զտված ալյուրից (բլիթներ, ռուլետներ, մակարոնեղեն, հաց, սպագետտի);
• խմորեղեն, տորթեր, թխվածքաբլիթներ;
• խթանող համեմունքներ (քացախ, պղպեղ, աջիկա, մայոնեզ, տաք լոլիկ);
• ալկոհոլ

Այլ հիվանդությունների սնուցում.