Այս մանրամասն աշխատանքը մասամբ հիշեցնում է հայտնի աֆորիզմի մանրամասն գիտական մեկնաբանությունը. քաջություն՝ փոխելու այն, ինչ կարող եմ, և իմաստություն՝ մեկը մյուսից տարբերելու:
Հոգեբույժ Մայքլ Բենեթը կիրառում է այս մոտեցումը մեր կյանքի բոլոր ոլորտներում՝ ծնողների և երեխաների, գործընկերների և ինքներս մեզ հետ հարաբերություններում: Ամեն անգամ, նոր խնդիր վերլուծելով, նա կետ առ կետ հստակ ձևակերպում է՝ սա այն է, ինչ ուզում ես, բայց չես ստանում. ահա թե ինչին կարելի է հասնել/փոխել, և ահա թե ինչպես: Մայքլ Բենեթի համահունչ հայեցակարգը («խփել» բացասական հույզերի վրա, ձևավորել իրատեսական ակնկալիքներ և գործել) ներկայացրեց նրա դուստրը՝ սցենարիստ Սառա Բենեթը, հստակ և գրավիչ՝ լրացված զվարճալի սեղաններով և կողային գծերով:
Alpina Publisher, 390 p.