Չինաստանի Ցինդաոյի բժշկական քոլեջի գիտնականները պարզել են, որ օրական ընդամենը 200 գրամ միրգ ուտելը կտրուկ նվազեցնում է սրտի հիվանդությունների և այլ հիվանդությունների ռիսկը: Նրանք կարողացել են ճշգրիտ հաստատել, որ եթե դուք ամեն օր ուտում եք 200 գրամ միրգ, ապա դա նվազեցնում է ինսուլտի ռիսկը 32%-ով։ Ընդ որում, 200 գ բանջարեղենն այն նվազեցնում է ընդամենը 11%-ով (ինչը, սակայն, նույնպես նշանակալի է)։
Մրգերի ևս մեկ հաղթանակ միրգ-բանջարեղենի հավերժական պայքարում, որը մենք գիտենք, որ հաղթում է բոլոր նրանց, ովքեր ուտում են դրանք:
«Ամբողջ բնակչության համար շատ կարևոր է բարելավել սննդակարգի որակը և պահպանել ակտիվ ապրելակերպ», - ասում է հետազոտության ղեկավար դոկտոր Յանգ Կուն, ով ղեկավարում է Ցինդաոյի քաղաքային հիվանդանոցի վերակենդանացման բաժանմունքը: «Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը, մասնավորապես, խորհուրդ է տրվում, քանի որ այն համապատասխանում է միկրո և մակրոէլեմենտների և մանրաթելերի ընդունման պահանջներին՝ առանց կալորիաների ավելացման, ինչը անցանկալի կլինի:
Նախկինում (2012 թվականին) գիտնականները պարզել էին, որ լոլիկի օգտագործումը նաև արդյունավետորեն պաշտպանում է ինսուլտից. դրանց օգնությամբ դուք կարող եք նվազեցնել դրա հավանականությունը մինչև 65%-ով: Այսպիսով, նոր հետազոտությունը չի հակասում, այլ լրացնում է նախորդը. ինսուլտի անբարենպաստ կանխատեսում ունեցող մարդկանց կարող է խորհուրդ տալ մեծ քանակությամբ օգտագործել և՛ լոլիկ, և՛ թարմ մրգեր։
Չինացի գիտնականների կողմից անցկացված հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Սրտի ամերիկյան ասոցիացիայի Stroke ամսագրում: