Ինտելեկտուալ ինտելեկտը, որը բնութագրվում է հետախուզական գործակիցով (IQ), այլևս չի դիտվում որպես անհատի հաջողության հիմնական գործոն: Otգացմունքային հետախուզությունը, որը հանրահայտ դարձավ մի քանի տարի առաջ ամերիկացի հոգեբան Դանիել Գոլմանի կողմից, ավելի կարևոր կլիներ: Բայց ի՞նչ ենք հասկանում «էմոցիոնալ ինտելեկտ» ասելով: Ինչու է այն ավելի մեծ ազդեցություն ունենում, քան IQ- ն մեր կյանքի վրա: Ինչպե՞ս զարգացնել այն: Պատասխանները.

Էմոցիոնալ ինտելեկտի հայեցակարգն առաջին անգամ առաջ են քաշվել 1990 թվականին ՝ հոգեբաններ Պիտեր Սալովեյի և Johnոն Մայերի կողմից: Բայց դա ամերիկացի հոգեբան Դանիել Գոլմենն էր, ով այն հանրայնացրեց 1995 թվականին իր բեսթսելլեր «otգացմունքային ինտելեկտ» ստեղծագործությամբ: Այն բնութագրվում է նրա, բայց նաև ուրիշների հույզերը հասկանալու և վերահսկելու ունակությամբ: Դանիել Գոլմանի համար հուզական ինտելեկտն արտահայտվում է հինգ հմտությունների միջոցով.

• Ինքնագիտակցություն. տեղյակ լինել նրանց զգացմունքներից և հնարավորինս օգտագործել բնազդները որոշումներ կայացնելիս: Դրա համար կարևոր է ճանաչել ինքներդ ձեզ և վստահել ինքներդ ձեզ:
• ինքնատիրապետում : գիտեք, թե ինչպես կառավարել ձեր զգացմունքները, որպեսզի դրանք չխոչընդոտեն մեր կյանքին ՝ ճնշելով մեզ:
• մոտիվացիա. երբեք մի՛ կորցրեք ձեր ցանկություններն ու հավակնությունները ՝ միշտ նպատակներ ունենալու համար, նույնիսկ հիասթափությունների, չնախատեսված իրադարձությունների, հետընթացների կամ հիասթափությունների դեպքում:
• կարեկցանք. իմանալ, թե ինչպես ընդունել և հասկանալ ուրիշների զգացմունքները, կարողանալ իրեն դնել մյուսի տեղը:
• մարդկային հմտություններ և ուրիշների հետ շփվելու ունակություն: Շփվեք ուրիշների հետ առանց վրդովմունքի և օգտագործեք ձեր հմտությունները `գաղափարները սահուն փոխանցելու, կոնֆլիկտային իրավիճակները լուծելու և համագործակցելու համար:

Երբ մենք տիրապետում ենք (քիչ թե շատ լավ) այս հինգ տարրերին, մենք ցուցադրում ենք մարդկային և սոցիալական հետախուզություն:  

«Այսօր ոչ ոք չի կարող ասել, թե որքանով է հուզական ինտելեկտը բացատրում անհատների միջև կյանքի փոփոխական ընթացքը: Բայց առկա տվյալները հուշում են, որ դրա ազդեցությունը կարող է լինել նույնքան կարևոր կամ նույնիսկ ավելի մեծ, քան IQ- ն», - բացատրում է Դանիել Գոլմանը իր« otգացմունքային ինտելեկտ, ամբողջական »գրքում: Նրա խոսքով ՝ IQ- ն պատասխանատու կլինի միայն անհատի հաջողության համար ՝ մինչև 20%: Մնացածը պե՞տք է վերագրել հուզական բանականությանը: Դժվար է ասել, քանի որ, ի տարբերություն IQ- ի, հուզական ինտելեկտը նոր հասկացություն է, որի վրա մենք, հետևաբար, քիչ հեռանկար ունենք: Այնուամենայնիվ, ապացուցված է, որ այն մարդիկ, ովքեր գիտեն ինչպես վերահսկել իրենց և ուրիշների զգացմունքները և դրանք օգտագործել խելամիտ, առավելություն ունեն կյանքում ՝ անկախ բարձր IQ- ից կամ ոչ: Այս հուզական ինտելեկտը կարևոր դեր է խաղում կյանքի բոլոր ոլորտներում ՝ աշխատանք, զույգ, ընտանիք ... Եթե այն զարգացած չէ, այն կարող է նույնիսկ վնասել մեր մտավոր հետախուզությանը: «Մարդիկ, ովքեր չեն կարողանում վերահսկել իրենց հուզական կյանքը, ներքին հակամարտություններ են ունենում, որոնք խաթարում են կենտրոնանալու և հստակ մտածելու ունակությունը»:, - ասում է Դանիել Գոլմանը: Մեկ այլ կարևոր հանգամանք այն է, որ հուզական ինտելեկտը զարգանում է ամբողջ կյանքի ընթացքում: Սա այն չէ, ինչ IQ- ն, որը կայունանում է մոտ 20 տարեկանում: Իրոք, եթե որոշ հուզական հմտություններ բնածին են, մյուսները սովորում են փորձի միջոցով: Emotionalանկության դեպքում կարող եք բարելավել հուզական ինտելեկտը: Սա ներառում է ինքդ քեզ ավելի լավ ճանաչելու և մեզ շրջապատող մարդկանց ավելի լավ ճանաչելու ցանկությունը: 

Emotionalգացմունքային ինտելեկտի ցուցադրումը պահանջում է վերապատրաստում: Ձեր վարքագիծը փոխելը չի ​​կարող տեղի ունենալ մեկ գիշերվա ընթացքում: Մենք բոլորս ունենք հուզական հմտություններ, բայց դրանք կարող են մակաբուծվել վատ սովորությունների պատճառով: Դրանք պետք է լքվեն, որպեսզի փոխարինվեն նոր ռեֆլեքսներով, որոնք հպարտություն են հաղորդում զգացմունքային ինտելեկտին: Օրինակ, դյուրագրգռությունը, որի հետևանքով ծիծաղում և բարկանում է, խոչընդոտ է ուրիշներին լսելու համար, հուզական հմտություն, որը շատ կարևոր է կյանքում: Բայց հետո, որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, մինչև մարդը կարողանա զգացմունքային հմտություններին տիրապետել: «Դա կախված է մի քանի գործոններից: Որքան ավելի բարդ են հմտությունները, այնքան երկար է պահանջվում այս վարպետությունը ձեռք բերելու համար »:, ճանաչում է Դանիել Գոլմանին: Ահա թե ինչու էական է միշտ աշխատել ձեր հուզական հմտությունների վրա ՝ անկախ այն միջավայրից, որտեղ դուք գտնվում եք. Աշխատավայրում, ձեր ընտանիքի, ձեր զուգընկերոջ, ընկերների հետ ... Երբ, անձամբ, հուզական ինտելեկտի օգուտները տեսնում եք սեփական մասնագիտական ​​միջավայրը, կարելի է միայն ցանկանալ այն կիրառել կյանքի բոլոր ոլորտներում: Relationshipանկացած հարաբերություն հնարավորություն է կիրառել ձեր հուզական հմտությունները և միաժամանակ կատարելագործել դրանք: Այս ուղղությամբ շարժվելու լավ միջոց է նաև ուժեղ հուզական բանականությամբ մարդկանց շրջապատելը: Մենք սովորում ենք ուրիշներից: Եթե ​​մենք գործ ունենք էմոցիոնալ տեսանկյունից ոչ խելացի մարդու հետ, այլ ոչ թե խաղում ենք նրա խաղի մեջ, ապա ավելի լավ է նրան հասկացնել, թե ինչ կստանա ավելի համակրելի և վերահսկող լինելուց: իր զգացմունքներից: Emգացմունքային ինտելեկտը շատ օգուտներ է բերում:

Գացմունքային ինտելեկտը թույլ է տալիս.

• բարելավել բիզնեսի արտադրողականությունը: Այն նպաստում է ստեղծագործական ունակություններին, լսողությանը և համագործակցությանը: Որակներ, որոնք աշխատակիցներին դարձնում են ավելի արդյունավետ և, հետևաբար, ավելի արդյունավետ:
• հարմարվել բոլոր իրավիճակներին: Մեր հուզական հմտությունները մեծ օգնություն են ցուցաբերում դժվարին իրավիճակներում: Նրանք օգնում են մեզ լավ որոշումներ կայացնել և զգացմունքների ազդեցության տակ չարձագանքել: 
• սահուն փոխանցել իր գաղափարները: Լսել իմանալը, այսինքն ՝ հաշվի առնելով ուրիշների տեսակետներն ու հույզերը, լուրջ առավելություն է: Սա թույլ է տալիս ձեզ լսել և հասկանալ, երբ ցանկանում եք ձեր գաղափարները փոխանցել: Քանի դեռ դա անում եք առանց վրդովմունքի: Emգացմունքային ինտելեկտը իսկական ուժ է, երբ մենեջեր ես: