Բովանդակություն
Աշնանային դեպրեսիա գոյություն ունի, և դուք տխրում եք դրա համար…
Seasonal Affective Disorder- ը
Lowածր ջերմաստիճանը հատկապես ազդում է կանանց, երիտասարդների եւ հասարակածից հեռու ապրող երկրների վրա
La վերադառնալ առօրյային Դա այն հիմնական պատճառը չէր, որ քեզ վատ զգաց: -Ի ժամանումը աշուն Դա մեկն է այն հիմնական գործոններից, որոնք սկզբունքորեն ազդում են կանանց, երիտասարդների և հասարակածից հեռու մարդկանց վրա: The Seasonal Affective Disorder- ը այն գոյություն ունի և սովորաբար հայտնվում է աշնան գալստյան հետ և հեռանում ձմռան ավարտից ՝ ներկայացնելով ամենացուրտ ամիսները: Սկզբում հայտնի է որպես «ձմեռային բլյուզ», Ներկայումս նկարագրված է որպես ինքնուրույն ախտորոշիչ մարմին հոգեկան հիվանդությունների վերջին դասակարգման մեջ: Ի՞նչ է պատահում, երբ տառապում եք այս դեպրեսիայով: The Դոկտոր Ֆերնանդես, հոգեբուժության մասնագետ, հաստատում է, որ առաջին ախտանշանները ի հայտ են գալիս էներգիայի նվազման և ձեզ դարձնելու հետ վատ տրամադրություն զգալ.
Ինչպե՞ս է ներկայացված APR- ը:
Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը ներկայացվում է որպես տրամադրության փոփոխություններ, որոնք նման են դեպրեսիայի (տխրություն, դյուրագրգռություն, անեդրոնիա, համակենտրոնացման դժվարություններ ...), որոնք սովորաբար սկսվում են աշուն-ձմեռ և լուծվում գարնան գալուստով: «Այս խանգարման առանձնահատկությունն այն է, որ այն սովորաբար ներառում է դեպրեսիայի ոչ տիպիկ ախտանիշներ. Ախորժակի ավելացում (հիմնականում ածխաջրեր), գերզգայնություն և քաշ ավելացնել. Այլ խանգարումների հետ տարբերությունը ոչ թե ներկայացման ձևն է, այլ ներկայացման ժամանակը:
Ի՞նչ ներքին երևույթներ են տեղի ունենում:
«Հիմնական տեսությունը խոսում է մելատոնինի փոփոխության մասին: Այս հորմոնը կապված է ժամ լույս ընկալիչների միջոցով, որոնք ուղղակիորեն գալիս են ցանցաթաղանթից և խթանում լույսի բացակայության դեպքում: Այս հորմոնի սեկրեցիայի փոփոխությունը կամ ավելացումը SAD- ի ախտանիշների ծագումն է, ուստի դրա դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ է բարձրացնել ֆոտոթերապիայի բուժում (որը բաղկացած է տուժածի կյանքում լույս դնելուց », - ասում է մասնագետը:
Այնուամենայնիվ, սա միակ ախտանիշը չէ: Բժիշկ Ֆերնանդեսը տարբերակում է մեկ այլ երևույթ, որն առաջացնում է այս խանգարման գոյությունը: «Նաև խոսվում է սերոտոնինի և տրիպտոֆանի (սերոտոնին արտադրող ամինաթթվի) սպառման (մարմնի կամ օրգանի մեջ պարունակվող հեղուկի քանակի նվազման) մասին, որը նշվում է սեզոնային ձևով, և սերոտոնինը նյարդային հաղորդիչ է որ դեպրեսիվ խանգարումներ. Այս տեսությունը կբացատրեր ածխաջրերի նկատմամբ ավելի մեծ ախորժակը և դրա հետևանքով քաշի փոփոխությունները, որոնք հաճախ տառապում են այս դեպրեսիա ունեցող մարդիկ: Այս հորմոնը նախածանցն է, որն օգտագործվում է Pineal գեղձ մելատոնին սինթեզելու համար », - ասում է հոգեբույժը:
Ի՞նչ դեր են խաղում մելատոնինը և ցերեկային ժամերը:
«Մելատոնինը ա հորմոն որն ուսումնասիրվում է բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում ՝ աուտիզմի սպեկտրի խանգարումներից մինչև Պարկինսոնի հիվանդություն », - ասում է բժիշկ Ֆերնանդեսը: Այս հորմոնը, որն անմիջականորեն կապված է օրվա ցերեկվա ժամերի հետ, կարծես հիմնարար դեր է խաղում այս խանգարման մեջ, որն, ինչպես և սպասելի էր, ավելի հաճախ հանդիպում է սկանդինավյան երկրներում, որտեղ ցերեկվա ժամերը կարող են նույնիսկ սահմանափակվել Օրական 6 ժամ, այնքանով, որքանով արհեստական լուսավորությունն օգտագործվում է արևածագը նմանեցնելու համար հիմարացնել ուղեղը. Բայց լույսի պակասը չի անդրադառնում միայն այս երկրների վրա. Այս հիվանդության աշխարհագրական տարածումը կախված է ոչ միայն լույսի քանակից, այլ նաև այլ գործոններից, ինչպիսիք են աղտոտումը, ամպամածությունը կամ մեծ քաղաքներում շինարարության պատճառով լույսի բացակայությունը: բարձրացնել այս խանգարման դեպքերը: Այս պահին բժիշկը շեշտում է. դատողություն.
Արդյո՞ք այն տարբերվում է ասթենիայից:
Ի տարբերություն TAE- ն, ասթենիան հիվանդություն չէ: Աստենիան ոչ պաթոլոգիական վիճակ է, որը հայտնվում է հիմնականում գարնանը: «Հավանաբար, ասթենիայի և SAD- ի մեխանիզմները կարող են նույնը լինել melatonin. Այնուամենայնիվ, երբ դրա հետևում կա պաթոլոգիական պատկեր, ինչպես դա տեղի է ունենում սեզոնային աֆեկտիվ խանգարման դեպքում, այն ազդում է ավելի լուրջ ձևով », - եզրափակում է դոկտոր Ֆերնանդեսը: